Competition Kettlebell | pour les compétitions

Le prix s'entend à l'unité — la livraison comprend une seule Competition Kettlebell (à partir de CHF 40.-). Pour la plupart des exercices tels que le swing, le snatch ou le goblet squat, une seule kettlebell suffit. Vous n'avez besoin de deux poids identiques que pour les exercices doubles comme le double jerk ou le long cycle — dans ce cas, vous mettez la quantité à 2 en haut.

La kettlebell de compétition est en acier moulé et présente la même taille et la même poignée pour tous les poids — une boule de 8 kg et une de 32 kg ont la même taille. Les modèles en fonte comme les Kettlebell Cast Iron ou la variante avec gaine en caoutchouc augmentent avec le poids et sont moins chers, mais moins uniformes en termes de maniabilité.

Parce que votre technique reste la même quel que soit le poids : la boule est toujours positionnée de la même manière sur l'avant-bras, qu'il s'agisse de 12 ou de 24 kg. C'est ainsi que vous augmentez la charge sans avoir à réapprendre le snatch, le clean ou le jerk — l'avantage décisif dans le sport du kettlebell et lors d'un entraînement technique à haute répétition.

Le kettlebell de compétition est disponible en 12 paliers de 4 à 32 kg : 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 24, 28 et 32 kg (jusqu'à 20 kg par incréments de 2 kg). Vous choisissez chaque poids ci-dessus comme une variante distincte ; la disponibilité de chaque palier peut varier.

Oui, chaque poids a une couleur fixe selon la norme de compétition internationale — par exemple 8 kg rose, 12 kg bleu, 16 kg jaune, 24 kg vert. Ainsi, tu reconnais immédiatement la bonne boule, et les couleurs correspondent à celles des compétitions et des autres salles de sport.

Le manche a un diamètre uniforme de 33 mm pour tous les poids (une circonférence de 104 mm) — le standard de compétition. La poignée, plutôt fine et constante, est idéale pour les répétitions élevées, l'arraché (snatch) et les exercices sportifs unilatéraux. Ceux qui font beaucoup de balancements (swings) lourds à deux mains préfèrent parfois la poignée plus épaisse d'une kettlebell en fonte.

En acier moulé massif. Pour que la taille reste identique quel que soit le poids, les boules plus légères sont conçues en conséquence à l'intérieur — la construction robuste en acier est durable, résistante à la rouille et supporte des swings, cleans et snatches intenses pendant des années.

Le moulage en acier est robuste, mais la kettlebell de compétition n'est pas recouverte de caoutchouc. Sur un sol dur, une chute brutale peut endommager le carrelage ou le parquet — ainsi que la peinture de la boule. Posez-la de manière contrôlée et, pour les séries lourdes, prévoyez un Sol dessous.

Elle en vaut la peine si tu t'entraînes techniquement, si tu augmentes les poids systématiquement ou si tu t'orientes vers le kettlebell sport. Pour du fitness à domicile pur et simple sans ambition de compétition, une option moins chère suffit amplement Kettlebell en fonte exactement — la Competition vaut surtout le coup pour sa manipulation uniforme.

Oui. Le dessous est aplati, elle ne roule pas. Tous les poids mesurent uniformément environ 28 cm de haut et 21 cm de diamètre – la sphère est stable pour les renegade rows, les pompes et pour être posée entre les séries, quel que soit le poids choisi.