Alimentation

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Alimentation sportive & Suppléments : Protéines, BCAA et boissons énergisantes

De la poudre de protéine aux BCAA en passant par le coup de fouet à la caféine avant l'entraînement, tu trouveras ici une petite sélection soignée de nutrition sportive : PowerFood, ESN, Nocco, HOMIE et ProFuel. Disponible départ stock Liestal chez toi en 1 à 3 jours ouvrables ou à emporter.

Qu'y a-t-il dans l'assortiment ?

  • Protéine et créatine: PowerFood Boom Whey et Creatine Powder pour la prise de masse musculaire et la force.
  • BCAA et acides aminésProFuel Alphaminos et Nocco BCAA en boisson.
  • Nutriments essentielsESN Magnesium Caps et Super Omega-3 pour la récupération.
  • Énergie & ConcentrationESN Caffeine Caps, DOC Weingart Refocus et HOMIE Wake Up pour le coup de fouet avant l'entraînement.

Foire aux questions

Quand devrais-je prendre des protéines ?

Le plus efficace est de consommer des protéines dans l'heure ou les deux heures suivant l'entraînement, moment où le muscle est le plus réceptif. Réparties sur la journée en 3 à 4 portions, elles favorisent en outre le développement musculaire.

À quoi sert la créatine ?

La créatine augmente la force et les performances à court terme lors d'efforts intenses tels que la musculation ou les sprints. Une dose quotidienne de 3 à 5 g suffit, une phase de charge n'est pas nécessaire.

Les gélules de caféine sont-elles meilleures que le café avant l'entraînement ?

Les gélules fournissent une quantité de caféine dosée avec précision, généralement 200 mg, sans le volume de liquide de 2 à 3 tasses de café. L'effet se fait sentir au bout de 30 à 45 minutes.

En combien de temps ma commande arrive-t-elle ?

Tout depuis le stock de Liestal : chez toi en 1 à 3 jours ouvrables, ou à récupérer directement chez nous.

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Pourquoi les frais de port coûtent-ils plus cher que d'habitude ?

Nous comprenons tout à fait que le montant puisse te surprendre au premier abord. Pour des vêtements ou des livres, on a l'habitude de frais de port peu élevés. Mais les appareils de fitness sont lourds et encombrants – et c'est précisément ce qui coûte cher lors du transport.

Voici comment se composent les frais de port :

Équitable et transparent : Beaucoup de boutiques cachent les frais de port dans le prix des produits. Pas nous – tu ne payes que ce que le transport coûte réellement. C'est pourquoi nos prix de produits restent bas.

Le montant dans le panier est donc une estimation. Tu verras le prix exact lors du paiement, dès que tu auras saisi ton code postal, avant même de régler.

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