Gymnastique & Aérobic

Acheter des articles de gymnastique et des accessoires d'aérobic : 34 produits en stock à Liestal

Du ballon de gymnastique pour le bureau au stepper pour l'entraînement cardio – tu trouveras ici des accessoires de gymnastique et d'aérobic pour la maison, le studio et les cours : bandes de fitness, tapis de yoga, ballons médicinaux, entraîneurs d'équilibre et appareils abdominaux. Disponible départ stock Liestal chez toi en 1 à 3 jours ouvrables ou à emporter.

De quoi as-tu besoin pour ton entraînement ?

• Bandes de fitnessBandes de résistance pour l'entraînement de force et de mobilité, légères et peu encombrantes. Notre Guide d'achat des bandes de résistance montre les différences.
• Tapis de yogatapis antidérapants pour le yoga, le pilates et les exercices au sol.
• Ballons de gymnastique: pour l'entraînement du tronc, les exercices de dos ou en remplacement d'une chaise de bureau.
• Médecine-ball: pour les exercices de lancer et de force dans différentes catégories de poids. La différence avec le Wall Ball et le Slamball réside dans Guide : Wall Ball, Slamball, medecin-ball.
• Entraîneur d'équilibre: pour l'entraînement à l'équilibre, à la coordination et à la stabilisation. Planche ou coussin ? Le Guide de la planche d'équilibre aide.
• Stepperréglable en hauteur pour les entraînements d'aérobic et de cardio. Détails dans Guide d'achat du stepper d'aérobic.

Foire aux questions

Quel tapis de gymnastique convient pour la maison ?

Pour le yoga et les exercices au sol, un tapis en TPE ou NBR d'une épaisseur de 4 à 6 mm suffit, antidérapant et facile à nettoyer. Pour l'entraînement abdominal ou les arts martiaux, des tapis plus épais à partir de 10 mm sont recommandés. La différence entre le tapis de gymnastique, de yoga et de sol réside dans Guide des tapis de gymnastique.

Quelle est la différence entre une bande de fitness et une bande de résistance avec poignées ?

Les bandes de fitness sans poignées sont plus polyvalentes, par exemple autour des jambes ou des meubles. Les bandes avec poignées tiennent mieux en main pour les exercices de traction. Nous proposons les deux en différentes résistances.

Quel poids devrait faire un médecine-ball ?

Pour les débutants, 2 à 4 kg suffisent, pour l'entraînement aux lancers et la musculation, 5 à 8 kg. Les pratiquants avancés et pour les exercices de wall-ball utilisent souvent 8 à 12 kg.

Dans quel délai vais-je recevoir les accessoires ?

Tout depuis le stock de Liestal : chez toi en 1 à 3 jours ouvrables, ou à récupérer directement chez nous.