Resistance Band | Bandes de résistance

Bandes de résistance pour un entraînement polyvalent de la force et de la mobilité

Les bandes de résistance résistantes avec quatre niveaux d'intensité - léger, moyen, fort et extra fort - offrent des possibilités d'entraînement ciblées. Les bandes Loop de 104 cm de long (208 cm de circonférence) sont fabriquées en caoutchouc durable et indéchirable et conviennent aux exercices de renforcement des bras, des jambes, du ventre, du dos et des fesses.

Elles sont idéales comme aide au pull-up pour améliorer la technique ou pour augmenter la résistance lors des squats, des deadlifts, des push-ups et autres exercices. Dans l'entraînement de la mobilité, ils rendent les exercices plus exigeants et améliorent la flexibilité et la mobilité des articulations.

Avec un poids de seulement 0,5 kg, les bandes sont utilisables de manière flexible - à la maison, au studio ou en déplacement. Leur design compact en fait un partenaire d'entraînement idéal, même en voyage ou dans une chambre d'hôtel.

Niveaux d'intensité des bandes de résistance

• Léger (bleu)
  ≈ 6 - 14 kg (13 - 30 lbs)

• Moyen (rouge)
  ≈ 18 - 32 kg (40 - 70 lbs)

• Fort (noir)
  ≈ 27 - 45 kg (60 - 100 lbs)

• Extra fort (orange)
  ≈ 36 - 68 kg (80 - 150 lbs)

Comparaison des kits, des mini-bandes et des rouleaux : Toutes les bandes de résistance.