Air Bike : pour qui ça vaut le coup et quel modèle te convient

Principe de fonctionnement

Comment fonctionne un air bike ?

Un air bike est un ergomètre dont la résistance n'est pas générée par un frein, mais par une roue à aération. Tu pédales tout en poussant et tirant simultanément sur deux poignées mobiles, les deux entraînant le même ventilateur. Plus tu pédales vite et fort, plus la roue doit brasser d'air et plus l'effort devient intense. Il n'y a pas de variateur de résistance et il n'y en a pas besoin : l'appareil s'adapte à ta performance à chaque instant. C'est exactement pour cela qu'il se trouve dans presque toutes les salles de functional training et c'est exactement pour cela que tout le monde le déteste après trente secondes. Si tu n'es pas encore sûr de la catégorie d'appareils qui convient le mieux à ton espace, la Aperçu de tous les guides d'achat en triant.

Il découle de ce principe trois propriétés pratiques. Premièrement, tu n'as pas besoin de branchement électrique, car l'énergie vient de tes jambes et la console fonctionne sur batterie. Deuxièmement, il n'y a pour ainsi dire pas de pièces d'usure, car rien ne frotte. Troisièmement, le mouvement préserve les articulations, car il n'y a pas d'impact. Dans Catégorie Vélos et ergomètres C'est pourquoi les Air Bikes se trouvent à côté des ergomètres classiques à frein magnétique, qui fonctionnent exactement à l'inverse : là-bas, tu règles le niveau, ici, c'est ton rythme qui détermine tout.

Décision d'achat

Pour qui un air bike en vaut-il la peine et pour qui non ?

Un air bike en vaut la peine pour tous ceux qui veulent combiner peu de temps et haute intensité : des intervalles de dix à vingt minutes, un échauffement avant la musculation, le développement de la condition physique pour des compétitions hybrides. Il en vaut également la peine là où plusieurs personnes de niveaux de performance différents utilisent le même appareil, c'est-à-dire en club, en salle de sport et en cabinet de physiothérapie, car personne n'a besoin de se mettre d'accord sur un niveau. Il n'en vaut pas la peine si tu veux faire des séances d'endurance fondamentales longues et calmes, si tu t'entraînes dans un appartement mal insonorisé ou si tu aimes regarder des films en même temps. Un air bike est bruyant, il te force à adopter une posture droite et active, et il récompense les séances courtes et intenses, pas les séances tranquilles.

Ceux qui recherchent de l'endurance pour tout le corps, mais qui veulent s'entraîner plus silencieusement et en position assise, feront le bon choix avec le Rameur à air à 645 CHF, mais il faut alors prévoir une longueur de 238 cm. Si tu souhaites solliciter davantage le haut du corps et que tu disposes de peu d'espace au sol, jette un œil au SkiErgomètre un, qui avec une surface au sol de 130 x 60 cm mesure toutefois 215 cm de haut. Tu trouveras également ces trois appareils dans le Catégorie de conditionnement, car ils jouent le même rôle dans l'entraînement fonctionnel.

Termes

Air Bike, Assault Bike, Rogue : que signifient ces noms ?

Air Bike est le terme générique, Assault Fitness et Rogue sont des marques de cette catégorie. Comme les modèles Assault ont été présents dans de très nombreux studios pendant des années, le nom de marque s'est imposé au quotidien comme un synonyme : ceux qui recherchent un „ Assault Airbike “ désignent généralement le type d'appareil et pas nécessairement le fabricant. Il en va de même pour le „ Rogue Air Bike “, un modèle américain qui apparaît souvent sur les forums et que nous ne vendons pas. Pour ta décision, le nom est secondaire. Quatre éléments sont décisifs : la stabilité du cadre, le confort de l'assiette, la console et la capacité de charge. Le reste est identique sur tous les vélos à résistance à air.

Chez Fitness-Flohmarkt, cela se traduit concrètement par trois appareils dans trois gammes de prix. Le Vélo d'exercice à résistance à air pour CHF 590.-, il s'agit de la marque propre et elle couvre le principe au plus bas prix. Le Assault Classic Bike pour CHF 995.-, la référence studio pèse 44 kg et supporte une charge de 155 kg. Au-dessus se trouve le modèle Elite doté d'un cadre renforcé. Tous trois fonctionnent avec un entraînement par chaîne, une console LCD et des roulettes de transport.

Modèle

Quel Air Bike te convient le mieux ?

Le choix dépend moins de l'effet d'entraînement que de la durée et du nombre d'utilisations. La résistance fonctionne de manière identique sur les trois modèles, la différence réside dans le cadre, la selle et la console. Si tu t'entraînes seul et deux à trois fois par semaine pour de courtes séances d'intervalles, le modèle d'entrée de gamme suffit. Si l'appareil est destiné à un club ou un cabinet et est utilisé quotidiennement par différents usagers, le châssis plus lourd de l'Assault en vaut la peine, car il reste stable lors de tractions puissantes et ses roulements sont conçus pour une utilisation continue. Le Assault Elite Bike ajoutez à cela un siège plus large et une console avec Bluetooth, ce qui fait toute la différence pratique pour l'entraînement de la fréquence cardiaque avec une ceinture thoracique.

Introduction

Airbike | résistance de l'air

• CHF 590.-
• Numéro d'article F-54264
• Écran LCD
• entraînement par chaîne
• Siège réglable en hauteur et en profondeur

Le vélo à résistance à l'air le moins cher de la gamme, en acier noir avec pieds caoutchoutés et roulettes de transport. Indépendant du secteur, il peut donc également être utilisé dans un garage ou une cave sans prise de courant. Les dimensions et la limite de charge ne sont pas indiquées sur la page du produit.

Idéal pour : Gym à domicile, un à deux utilisateurs, courtes séances d'intervalle plusieurs fois par semaine.

Vers l'airbike

Standard studio

Assault Classic Bike | Airbike

• CHF 995.-
• 130 x 60 x 127 cm
• 44 kg
• max. 155 kg
• 8 Programme

Cadre en tube d'acier robuste avec revêtement résistant aux rayures, système d'entraînement par chaîne de haute qualité et console LCD affichant le temps, la distance, la vitesse, les watts, les tours, les calories et le pouls. Alimenté par piles, siège rembourré réglable dans les deux sens.

Idéal pour : athlètes hybrides et compétiteurs ambitieux, locaux de clubs, petits studios.

Au Classic Bike

fonctionnement continu

Assault Elite Bike | Airbike

• 1 445 CHF
• 122 x 67 x 143 cm
• 57 kg
• 160 kg max.
• LCD avec Bluetooth

Cadre encore renforcé, 13 kg de poids propre en plus que le Classic et, par conséquent, un fonctionnement sensiblement plus silencieux lors des sprints intenses. Selle de forme anatomique, résistante à la sueur, réglable horizontalement et verticalement, avec en plus 8 programmes et profils d'entraînement.

Idéal pour : utilisation commerciale, cabinets de physiothérapie, utilisateurs fréquents à fort poids corporel.

À propos du vélo Elite

Pour le modèle d'entrée de gamme, les dimensions et la charge maximale ne sont pas indiquées sur la fiche produit. Si tu manques d'espace ou si tu pèses plus de 100 kg, demande ces informations avant de passer commande, plutôt que de faire une estimation.

Composition

Combien d'espace faut-il prévoir pour un Air Bike, et quel est son niveau sonore ?

Un air bike demande moins d'espace que la plupart des gens ne l'imaginent et plus de précaution qu'ils ne le prévoient. L'Assault Classic mesure 130 x 60 cm au sol, l'Elite 122 x 67 cm. À cela s'ajoute l'espace dont tu as toi-même besoin : environ 40 cm derrière la selle pour monter et descendre, ainsi qu'un peu d'air à l'avant pour les poignées. Avec 130 cm de longueur d'appareil plus 40 cm d'accès, on arrive donc à près de 1,70 m de long, 2,00 m environ étant l'idéal pour le confort, et 1,20 m suffisant en largeur. La hauteur sous plafond n'est pas un problème, car tu travailles en position assise et le modèle le plus haut mesure 143 cm. C'est toute la différence avec un ski-ergomètre, qui pose problème dans de nombreuses caves avec ses 215 cm de hauteur.

En ce qui concerne le bruit, il n'y a pas à tergiverser. La résistance est due au déplacement de l'air, et l'air en mouvement produit un bruit qui augmente avec ton allure. Tu peux atténuer les vibrations et les bruits de pas en plaçant un tapis en caoutchouc sous l'appareil ; l'épaisseur recommandée est indiquée dans le Guide d'achat de sols. Le bruit du ventilateur lui-même subsiste. Dans un appartement aux murs fins ou avec des voisins en dessous, un vélo d'appartement à frein magnétique est de Catégorie endurance et cardio le choix le plus honnête, même s'il en demande moins à l'entraînement.

Achat d'occasion

Est-ce que ça vaut le coup d'acheter un Air Bike d'occasion ?

Un Air Bike d'occasion est intéressant, mais difficile à trouver. Ces appareils fonctionnent en continu pendant des années dans les salles de sport ; il est donc rare que des modèles en bon état reviennent sur le marché, et lorsqu’ils le font, ils partent très vite. De plus, un vélo à résistance pneumatique comporte peu de pièces d’usure, mais la chaîne, les roulements et le filetage des pédales sont les points où les années d’utilisation intensive laissent des traces. Vérifie donc pour chaque appareil d'occasion si les manivelles ne présentent pas de jeu, si les poignées fonctionnent sans grincement et si la console réagit correctement. Chez nous, tu trouveras régulièrement des ergomètres et des vélos d'intérieur d'occasion, mais des Air Bike d'occasion, en revanche, seulement de manière sporadique.

Concrètement, cela signifie que si tu ne veux pas attendre, tu feras généralement un meilleur choix en optant pour un appareil neuf au prix d'entrée de gamme plutôt que pour un ancien modèle de studio à la moitié du prix neuf. Si tu as le temps, consulte régulièrement la Aperçu des vélos et des ergomètres, où les appareils neufs et d'occasion sont répertoriés ensemble. Les articles d'occasion y sont signalés comme tels et sont contrôlés avant la vente.

Recommandation

Pour qui cela vaut la peine

Foire aux questions

Ce qu'il faut demander aux clientes et clients avant l'achat