Premium Speed Jump Rope | Corde à sauter
CHF 15.-
Le câble en acier fin de 2,5 mm tourne assez rapidement pour des double unders propres et coulisse régulièrement grâce à des articulations rotatives à 360°. Les poignées en aluminium et les vis de réglage vous permettent d'ajuster la longueur à votre taille sans outil – le câble de 3 m convient jusqu'à 200 cm. Disponible en quatre couleurs, en stock.
| ✓ | Câble en acier de 2,5 mm : tourne assez vite pour les double unders |
| ✓ | Des articulations pivotantes à 360° maintiennent la fluidité du mouvement même à grande vitesse. |
| ✓ | 3 m de longueur de corde, adapté jusqu'à une taille de 200 cm |
| ✓ | Longueur réglable à la main par vis d'extrémité, sans outil |
| ✓ | Seulement 0,2 kg – se glisse dans n'importe quel sac de sport |
| ✓ | Expédition sous 1 à 3 jours ouvrables depuis l'entrepôt suisse |
CHF 15.- s'applique à une seule corde à sauter, dans les quatre couleurs au même prix. La corde est livrée dans sa longueur totale de 3 m et doit être ajustée par vos soins à votre taille. Pour couper le câble excédentaire, vous avez besoin d'une pince coupante diagonale – celle-ci n'est pas incluse.
Sur le parquet, le carrelage ou le béton, la corde frotte sur le sol à chaque passage. Quatre plaques Connect+ Boden im 500er-Format ergeben einen Quadratmeter Sprungfläche und schonen Bodenbelag und Ummantelung.
Pour quel type d'entraînement la corde à sauter Premium Speed Jump Rope est-elle adaptée ?
Partout où les tours par minute comptent – notamment en entraînement fonctionnel, en boxe ainsi qu'en entraînement hybride et de compétition. Utilisations typiques : double unders dans les WOD, échauffement avant les séries de force et de technique, intervalles en remplacement du cardio et travail des pieds pour la vitesse et la coordination. Avec 0,2 kg et des poignées d'environ 15 cm de long, il se glisse dans n'importe quel sac, pour s'entraîner à la salle, à la cave, au parc et dans bien d'autres endroits. Les clubs et les salles de sport l'utilisent également comme équipement de conditionnement physique économique pour des groupes entiers.
À quelle vitesse la corde tourne-t-elle – et combien de technologie cela nécessite-t-il ?
La corde est conçue pour la vitesse, pas pour le rythme de base tranquille. Un câble en acier fin de 2,5 mm doté de rotules à 360° a un faible poids propre et tourne donc très rapidement. Cela implique deux choses : vous ressentez moins nettement l'élan qu'avec une corde épaisse en PVC, et elle pardonne moins les erreurs. Quiconque se touche le sent sur l'avant-bras. Ceux qui recherchent la vitesse, les double unders et un rythme propre feront le bon choix. Ceux qui recherchent l'élan lourd et bien perceptible pour l'apprentissage de la technique doivent garder cela à l'esprit.
Sur quel type de surface la corde dure-t-elle le plus longtemps ?
Il tient le plus longtemps sur un sol en caoutchouc, un sol de halle de the sports ou du gazon. L'enveloppe en plastique protège l'âme en acier, mais s'use visiblement plus vite sur l'asphalte et le béton – là, c'est l'enveloppe qui est la pièce d'usure. À l'intérieur, c'est le contraire : sur le parquet ou le carrelage, c'est le sol qui est la partie la plus fragile, et la corde fait du bruit. Une surface en caoutchouc sous les pieds résout les deux problèmes en même temps.
Quelle longueur de corde dois-je régler pour ma taille ?
| Taille jusqu'à 167 cm | Taille + env. 85 cm (par ex. 160 cm → 245 cm) |
| Taille 168–185 cm | Taille + env. 90 cm (p. ex. 175 cm → 265 cm) |
| Taille : 186–200 cm | Taille + env. 90 cm (par ex. 195 cm → 285 cm) |
| Débutant | régler 10 à 15 cm plus long que la règle empirique |
Qu'est-ce qui est inclus ?
| Inclus | 1x corde à sauter, corde et deux poignées en aluminium pré-assemblées |
| Couleur | noir, bleu, doré ou rose – à choisir avant l'achat |
FAQ
Foire aux questions concernant la corde à sauter Premium Speed Jump Rope
Le prix est-il pour une seule corde à sauter ?
Oui, 15 CHF s'appliquent pour une corde à sauter avec deux poignées. Les quatre couleurs coûtent le même prix. Tu choisis la couleur directement sur cette page avant l'achat. Il n'y a pas de set ou de pack multiple pour cet article.
Quelle est la longueur de la corde et jusqu'à quelle taille corporelle convient-elle ?
La corde mesure 3 m de long et convient aux personnes mesurant jusqu'à 200 cm. La règle empirique est la taille plus environ 90 cm, soit 290 cm pour 200 cm. La réserve de 10 cm reste en surplus lors du réglage.
Quelle est la taille des poignées et quel est le poids de la corde ?
Les poignées en aluminium mesurent environ 15 cm de long et ont un diamètre de 18 mm. La corde à sauter complète pèse 0,2 kg. La zone légèrement rugueuse sur la poignée offre une bonne prise en main, même lorsque les mains deviennent humides.
En quel matériau est la corde ?
Le câble est un fin câble en acier de 2,5 mm avec un revêtement en plastique. L'âme en acier assure la stabilité pendant le mouvement, tandis que le revêtement protège le câble et le sol. C'est la pièce d'usure : sur un sol rugueux, elle s'use nettement plus vite que sur un sol en caoutchouc.
Dois-je couper le câble qui dépasse ?
Non, ce n'est pas nécessaire – mais c'est recommandé pour un mouvement plus fluide. Règle d'abord la longueur à l'aide des vis d'extrémité et entraîne-toi avec pendant quelques séances. Ce n'est qu'après que tu coupes avec une pince coupante en laissant une réserve de 3 à 4 cm.
Puis-je sauter avec dans l'appartement ?
Oui, avec une protection sous les pieds. Le câble en acier de 2,5 mm frappe le sol à chaque passage et peut marquer le parquet ou le carrelage. Le Connect+ Boden en caoutchouc massif de 20 mm, il atténue le bruit et s'emboîte pour former la surface de saut.
Quelle couleur dois-je choisir – y a-t-il des différences ?
Les quatre couleurs ne diffèrent que par leur apparence, elles sont techniquement identiques. Si vous préférez des poignées de forme ergonomique avec un poids supplémentaire amovible, vous les trouverez chez Corde à sauter Ergo Speed au même prix.
Cette corde convient-elle également aux débutants ?
Oui, si tu ajustes la corde 10 à 15 cm plus longue que la règle empirique. Une corde de 2,5 mm tourne vite et signale les erreurs immédiatement. Avec un peu plus de longueur, la tolérance aux erreurs augmente sensiblement et tu pourras toujours la raccourcir à la longueur de compétition plus tard.
En combien de temps la corde à sauter est-elle livrée ?
L'article est en stock et quittera notre entrepôt suisse dans un délai de 1 à 3 jours ouvrables. Tu trouveras d'autres modèles, de la corde pour débutants à la corde de vitesse, dans la catégorie Corde à sauter. L'enlèvement à Liestal est possible sur rendez-vous.
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| Couleur |
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| noir |
| rose |
| or |
| bleu |
