VMO Board
CHF 45.-
The VMO Board is a compact, adjustable training device for targeted activation of the VMO muscle. Ideal for stretching exercises, split squats or inclined squats. Can be loaded up to 180 kg and is easy to transport.
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VMO Board - Adjustable training board for targeted activation of the Vastus Medialis
The VMO Board is a versatile training device that is suitable for a variety of exercises - from stretching and balance exercises to loaded squats. It is also frequently used in rehabilitation for lower back or leg complaints. The board has a non-slip surface that provides additional support and can withstand loads of up to 180 kg.
Mit verstellbaren Winkeln von 25°, 35° und 45° lässt sich die Neigung an verschiedene Übungen anpassen. Die Schrägstellung unterstützt die Isolation des VMO-Muskels bei Kniebeugen und aktiviert die hintere Kette bei Übungen wie Jefferson Curls, Goblet Squats, Split Squats oder Lunges. Die kompakten Abmessungen von 40 x 35 cm machen es platzsparend und durch das geringe Gewicht leicht transportierbar. Das Board ist zusammenklappbar und passt problemlos in jeden Trainingsraum oder eine grössere Sporttasche – eine praktische Ergänzung für jedes Home Gym oder Fitnessstudio.
