L'allenamento con le vibrazioni Power Plate: solo una trovata pubblicitaria? Chi non ha mai visto la piastra vibrante Power Plate in televisione? Donne giovani e ben allenate e uomini con la pancia da sei pubblicizzano il prodotto. Sebbene molti si accorgano che si tratta di un trucco dell'industria pubblicitaria,...
Chi non li ha mai visti, i potenti atleti che remano nelle gare di CrossFit con una forza apparentemente inesauribile? E no, non stiamo parlando di vogare in acqua. Stiamo parlando di vogare su attrezzature di resistenza come il Concept2 -...
Molte persone conoscono il famoso Blackroll e la parola "fascia" รจ stata sentita qua e lร . Cosa si fa con il Blackroll, se รจ davvero una cura miracolosa e fino a che punto le fasce hanno a che fare con esso...
Barre per manubri e piastre per pesi: ti spieghiamo La palestra di casa si sta ampliando e si sta pensando a una nuova palestra. Quali piastre e barre porta pesi devo acquistare? La scelta รจ molto ampia e all'inizio nessuno sa bene quale attrezzatura scegliere...
Curved Runner - correre da soli Il Curved Runner piรน conosciuto nelle palestre svizzere รจ prodotto da Technogym e si chiama SKILLMILL. Sebbene il Curved Runner abbia un aspetto molto simile a un normale tapis roulant, ci sono alcune differenze significative: il...
