R-SERIES Power Rack

Il rack è alto 214 cm, l'altezza minima consigliata del soffitto è di 215 cm. Per le trazioni e ipress sopra la testa, prevedi ulteriore spazio sopra la barra: in una stanza interrata con un soffitto basso, è meglio misurare con precisione in anticipo. Area di base: 152 cm di larghezza, 133 cm di profondità.

La fornitura include una coppia di J-Hook, barre di sicurezza e la sbarra per trazioni integrata, così puoi iniziare ad allenarti in sicurezza fin da subito. Il bilanciere e i dischi di peso non sono inclusi; puoi aggiungerli separatamente, ad esempio con il Set di Bumper Plate + Bilanciere Olimpico (90 kg) come soluzione completa.

I supporti per bilanciere e le safety bar possono sostenere fino a 500 kg — abbastanza per squat pesanti, distensioni su panca e rack pull, anche per uso professionale in palestra. Con un peso proprio di 90 kg, il rack è solido e stabile, in modo da non spostarsi durante gli esercizi dinamici.

Il telaio misura 152 cm di larghezza × 133 cm di profondità × 214 cm di altezza. Aggiungi dello spazio di movimento tutt'intorno, soprattutto ai lati per caricare e scaricare il bilanciere. Per l'intera area di allenamento dovresti quindi prevedere almeno 2 × 2 m.

Non è strettamente necessario: con un peso proprio di 90 kg è stabile anche senza fissaggio. Tuttavia, per esercizi che causano sollecitazioni di ribaltamento come trazioni o muscle-up, consigliamo di ancorarlo al pavimento, il che garantisce la massima sicurezza. Su pavimenti delicati, posiziona una protezione per pavimenti sotto i piedi d'appoggio.

Sì. La larghezza interna è sufficiente per una panca piana o inclinata, in modo da poter eseguire distensioni su panca in sicurezza all'interno del rack con i safety bar inseriti. È particolarmente adatto per Panca regolabile (resistente fino a 500 kg, regolabile).

Il repertorio fondamentale completo: squat, distensioni su panca, press sopra la testa, rack pull e trazioni alla sbarra integrata. Le barre di sicurezza regolabili bloccano il bilanciere se una serie fallisce, così puoi allenarti in sicurezza anche con carichi pesanti e da solo.

Sì. La perforazione (26 mm) è progettata per gli accessori della serie R, in modo da poter ampliare il rack passo dopo passo fino a farlo diventare una stazione di allenamento completa, ad esempio con barre per dip, landmine, cavo a carrucola singola, bracci di sicurezza (safety spotter arms) o un attacco per belt squat. Trovi tutti gli accessori compatibili nella Categoria di accessori R-SERIES.

Con una capacità di carico di 500 kg è adatto agli studi di registrazione ed è pensato anche per l'home gym ambizioso. Se l'altezza del soffitto o lo spazio sono limitati, quelli più compatti Half Rack Serie R o quello pieghevole Rack di alimentazione pieghevole serie R le alternative più snelle.

In acciaio con verniciatura a polvere nera, sezione del palo di 7,5 × 7,5 cm e un peso proprio di 90 kg: una costruzione massiccia e durevole per un uso continuo. I clienti la descrivono come molto stabile e pesante, difficilmente battibile per questo prezzo.

Sì, il rack viene consegnato smontato. Il montaggio è fattibile con normali attrezzi; a causa dei 90 kg e dell'altezza di 214 cm, in due è decisamente più semplice e sicuro. Metti in conto un po' di tempo e uno spazio libero.