Manubrio regolabile 24 kg | Manubrio regolabile
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| ✓ | Ersetzt 15 Hanteln auf rund 0.1 m² |
| ✓ | Gewicht durch Drehung an beiden Enden schnell wechseln |
| ✓ | 15 Gewichtsstufen von 2.5 bis 24 kg |
| ✓ | Per principianti ed esperti |
| ✓ | Robuste Konstruktion mit ergonomischem, verchromtem Griff |
| ✓ | Da te in 1-3 giorni lavorativi |
Ambito di fornitura: Eine verstellbare Kurzhantel inklusive Ablageschale. Für ein Paar wähle oben «2 × Hantel»; für ein Paar mit Ständer «2 × Hantel + Ständer».
Passendes Zubehör: Il Supporto per manubri regolabili (F-72381) ist bei der einzelnen Hantel nicht enthalten.
Manubrio regolabile con 15 livelli di peso - robusto, compatto e flessibile da 2,5 a 24 kg
Il manubrio regolabile con una gamma di pesi da 2,5 a 24 kg è un dispositivo di allenamento estremamente robusto e durevole per gli amanti degli sport di forza. Con un totale di 15 livelli regolabili, consente una regolazione flessibile del peso. I livelli di peso sono i seguenti: 2,5, 3,5, 4,5, 5,5, 6,5, 8, 9, 10, 11,5, 13,5, 16, 18, 20,5, 22,5 e 24 kg.
Il peso viene regolato ruotando il meccanismo di regolazione su entrambe le estremità del bilanciere. Questo meccanismo è progettato per bloccarsi in modo sicuro e stabile per evitare di scivolare durante l'allenamento. A seconda della direzione di rotazione e della posizione della ruota, le piastre di peso vengono aggiunte o rimosse per ottenere il peso desiderato. L'impugnatura ergonomica garantisce una posizione ottimale della mano, riducendo la tensione di polsi e avambracci. L'impugnatura cromata e l'uso di materiali di alta qualità rendono il manubrio particolarmente robusto e resistente all'usura.
Un altro vantaggio di questo manubrio è il suo design compatto e salvaspazio. Grazie al sistema di pesi regolabili, risparmi spazio e denaro: il manubrio regolabile sostituisce 15 manubri separati ed è perfetto per allenarsi a casa o in piccole palestre.
Il manubrio regolabile può essere utilizzato per una serie di esercizi, tra cui riccioli per bicipiti, pressioni per tricipiti, pressioni per le spalle, pressioni su panca, vogatore, affondi, deadlift e molti altri. Grazie alla regolazione flessibile del peso, è possibile eseguire esercizi per gruppi muscolari isolati o per tutto il corpo. Il manubrio è adatto per l'allenamento della forza, il potenziamento muscolare, il fitness e la resistenza, nonché per gli esercizi di riabilitazione e fisioterapia. I diversi livelli di peso offrono ai principianti e agli utenti esperti l'opportunità di personalizzare l'allenamento e di aumentare gradualmente la resistenza. Dagli esercizi di base alle sequenze di movimenti complessi, il manubrio regolabile consente un allenamento versatile ed efficace per tutto il corpo.
Gewichtsstufen & Produktdetails
| Intervallo di peso | 2.5–24 kg pro Hantel |
|---|---|
| Fasce di peso | 2.5, 3.5, 4.5, 5.5, 6.5, 8, 9, 10, 11.5, 13.5, 16, 18, 20.5, 22.5 und 24 kg |
| Regolazione | Drehmechanismus an beiden Enden |
| Masse (L × B × H) | 42 × 21 × 20,5 cm |
| Diametro dell'impugnatura | 35 mm |
| Dimensioni interne della maniglia | 12,5 cm |
| Ambito di consegna | 1 × Kurzhantel inklusive Ablageschale; erhöhter Ständer separat |
Domande sui prodotti
Domande frequenti sui manubri regolabili
Questo'offerta include uno o due manubri?
Im Einzelangebot ist eine verstellbare Kurzhantel inklusive Ablageschale enthalten (Art. F-21645). Für Übungen mit zwei Hanteln wähle oben «2 × Hantel». Mit «2 × Hantel + Ständer» erhältst du das Paar inklusive passendem Ständer.
Come faccio a regolare il peso e quanto tempo ci vuole?
Giri il meccanismo di regolazione su entrambe le estremità del manubrio: il peso si cambia in 3 secondi, senza maneggiare i dischi. Il meccanismo si aggancia saldamente e si blocca in sicurezza, affinché nulla si allenti durante l'allenamento. Ideale per superset e drop-set, in cui si cambia rapidamente.
Quali sono esattamente le categorie di peso del manubrio da 24 kg?
Il manubrio copre 15 livelli da 2,5 a 24 kg: 2,5, 3,5, 4,5, 5,5, 6,5, 8, 9, 10, 11,5, 13,5, 16, 18, 20,5, 22,5 e 24 kg. In questo modo puoi aumentare il carico con piccoli incrementi, ideali sia per principianti che per esperti, e adatti sia per i piccoli gruppi muscolari che per i grandi esercizi fondamentali.
Posso lasciare cadere il manubrio regolabile?
Nein. Wie alle Hanteln mit Dreh-/Einstellmechanismus ist sie nicht fürs Fallenlassen oder hartes Absetzen ausgelegt — das kann die Mechanik beschädigen. Setz sie kontrolliert ab. Wenn du beim schweren Training bewusst fallen lässt, sind klassische Hex-Hanteln die robustere Wahl.
Quanto è stabile il manubrio? Il peso oscilla?
L'anima in acciaio e la chiusura a bloccaggio saldo assicurano che i dischi impostati non sferraglino e non si allentino. Breve verifica pratica dopo la regolazione: sollevare, scuotere leggermente — se tutto è ben saldo, sei pronto a partire. L'impugnatura cromata mantiene una presa salda anche durante le serie più intense.
Di quanto spazio ha bisogno il manubrio?
Molto poco: misura 42 × 21 × 20,5 cm e occupa circa 0,1 m² di spazio — sostituisce fino a 15 manubri singoli in un unico supporto. Può quindi essere collocata in qualsiasi palestra domestica, sotto la scrivania o nell’armadio, senza occupare lo spazio di un’intera panca per pesi.
Mi serve un supporto?
Die Ablageschale gehört zur Hantel. Ein erhöhter Ständer ist optional und bei der einzelnen Hantel nicht enthalten. Passend ist der Supporto per manubri regolabili (F-72381). Oben kannst du auch direkt «2 × Hantel + Ständer» wählen.
Qual è il peso consigliato per i principianti?
Inizia con pesi da 2,5 a 5,5 kg per i curl, i sollevamenti laterali e gli esercizi per le spalle; per il vogatore, lo stacco o gli affondi, i pesi più comuni vanno da 8 a 13,5 kg. Grazie ai 15 livelli fino a 24 kg, potrai aumentare gradualmente il carico nel corso dei mesi senza dover acquistare nuovi manubri: il manubrio cresce insieme al tuo livello di allenamento.
Cosa devo fare se, a un certo punto, 24 kg dovessero diventare troppo leggeri?
Bei diesem Dreh-System lassen sich keine Scheiben nachrüsten — die 24 kg sind das Maximum. Wenn du mehr Widerstand brauchst, ist die Adjustable Dumbbell 40 kg die nächste Stufe. Für die meisten Home-Gym-Athleten reichen 24 kg pro Hand bei Curls und Schulterdrücken aber lange.
L'impugnatura è adatta a mani più piccole?
L'impugnatura ha un diametro di 35 mm, lo standard per i manubri corti, e una larghezza di presa utile di 12,5 cm tra i dischi. La forma ergonomica e cromata riduce lo stress su polsi e avambracci. Per mani molto piccoline, si consiglia di testare prima brevemente su un manubrio normale se 35 mm risultano comodi.
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