Resistance Band Set | Bandes de résistance

Set de bandes de résistance - entraînement polyvalent pour tous les niveaux de fitness

Avec ses trois bandes d'intensité légère, moyenne et forte, le set Resistance Band offre tout ce dont tu as besoin pour un entraînement varié et efficace. Les bandes Loop de 104 cm de long (208 cm de circonférence) sont fabriquées en caoutchouc résistant et indéchirable et sont idéales pour les exercices de renforcement des bras, des jambes, du ventre, du dos et des fesses ainsi que pour les séances de mobilité et d'étirement.

L'ensemble est polyvalent - que ce soit comme aide au pull-up pour améliorer la technique des tractions ou pour augmenter la résistance des squats, des deadlifts, des push-ups et de nombreux autres exercices. La traction continue favorise le développement musculaire et augmente la flexibilité.

Avec un poids de seulement 0,5 kg, les bandes sont faciles à transporter et offrent une flexibilité d'utilisation - idéal pour l'entraînement à la maison, au studio ou en déplacement. Cet ensemble permet un entraînement efficace adapté à différents niveaux de fitness.

Niveaux d'intensité des bandes de résistance

• Léger (bleu)
  ≈ 6 - 14 kg (13 - 30 lbs)

• Moyen (rouge)
  ≈ 18 - 32 kg (40 - 70 lbs)

• Fort (noir)
  ≈ 27 - 45 kg (60 - 100 lbs)