Adjustable Kettlebell | 3,5 à 18 kg

Adjustable Kettlebell - peu encombrant et rapidement ajustable pour un entraînement individuel

L'Adjustable Kettlebell est un nouvel outil d'entraînement qui combine la fonctionnalité de six kettlebells de différents poids dans un design compact et ajustable : 3,5 kg (8 lbs), 5,5 kg (12 lbs), 9 kg (20 lbs), 11 kg (25 lbs), 16 kg (35 lbs) et 18 kg (40 lbs). La kettlebell est donc idéale pour un large éventail d'exercices et pour les utilisateurs de tous les niveaux de fitness.

L'utilisation des kettlebells a considérablement gagné en popularité ces dernières années, notamment dans le cadre de programmes d'entraînement à domicile. La polyvalence de l'Adjustable Kettlebell en fait un outil idéal pour l'entraînement à domicile. De nombreux cours et programmes de fitness en ligne intègrent les exercices de kettlebell dans leurs routines, car ils soutiennent efficacement une variété d'objectifs de fitness, notamment le développement de la force, l'amélioration de la condition physique, la flexibilité et l'équilibre. Grâce à la facilité d'adaptation des poids, les utilisateurs peuvent augmenter progressivement l'intensité de leur entraînement sans avoir à acheter différents kettlebells. Non seulement cela est rentable, mais cela permet également d'économiser de l'espace dans ta zone d'entraînement. Le réglage des poids est rapide et facile, ce qui te permet de passer sans problème d'un exercice à l'autre.

La kettlebell ajustable est particulièrement adaptée aux exercices de tout le corps. Par exemple, tu peux commencer par des swings légers avec le réglage de 3,5 kg (8 lbs) pour t'échauffer. Augmente ensuite le poids à 9 kg (20 lbs) pour les kettlebell swings. Pour les exercices comme les kettlebell cleans ou les snatches, tu peux augmenter le poids à 16 kg (35 lbs) ou 18 kg (40 lbs). Le produit est également idéal pour les kettlebell squats. De plus, la kettlebell ajustable est également idéale pour les exercices de force et de stabilité comme les Goblet Squats et les Turkish Get-Ups. Commence avec un poids plus léger pour apprendre la bonne technique et augmente progressivement le poids pour augmenter l'intensité.

La construction robuste de l'Adjustable Kettlebell garantit une longue durée de vie et la sécurité lors de son utilisation. Le design ergonomique assure une prise ferme et une manipulation agréable, ce qui est particulièrement important lors des séances d'entraînement qui font transpirer.