Résistance
sans Poids.
Depuis 1978.
Keiser fabrique des appareils d'entraînement dont la charge ne provient pas d'une pile de poids, mais de la pression pneumatique ou d'un frein magnétique. L'un et l'autre permettent un dosage plus fin et une mesure plus précise que la fonte, ce pour quoi ces appareils se trouvent dans les salles de sport, les cabinets de physiothérapie et le sport de haut niveau. Chez nous, tous les modèles sont disponibles depuis notre stock suisse.
Keiser est une entreprise familiale de Fresno, en Californie, qui a introduit en 1978 les premiers équipements d'entraînement avec Résistance de la pression atmosphérique a présenté. Dans le domaine cardio, la série M fonctionne avec un Frein magnétique sans contact par frottement. Chez Fitness-Flohmarkt, nous proposons cinq vélos d'intérieur de la série M3 (de 1 990 CHF à 2 790 CHF), le M3i Total Body Trainer, le vélo elliptique M5i Strider, le Functional Trainer A300 de la série Infinity avec son kit d'accessoires ainsi que le compresseur adapté.
Bases
Deux manières de générer de la résistance
Presque tous les appareils Keiser peuvent être classés par une seule question : d'où vient la charge ? De cette décision découle tout le reste – la finesse avec laquelle le poids peut être échelonné, la quantité de maintenance nécessaire et la fiabilité des chiffres affichés.
Pression de l'air
Au lieu d'une pile de poids, de l'air comprimé exerce une pression sur un vérin. La charge dépend de la pression et non de la masse — il n'y a donc pas d'inertie à vaincre lors de l'accélération, ni d'impact lors du relâchement. Le poids peut être modifié pendant la répétition, sans lâcher la poignée.
- Résistance à partir de 0,1 kg, par incréments de 100 grammes
- Faible impact sur les articulations et le tissu conjonctif
- Les mouvements rapides restent soumis à des charges contrôlées
- En stock : Functional Trainer A300
Frein magnétique
Un champ magnétique freine le volant d'inertie sans le toucher. Pas de feutre, pas de point de frottement, pas de réajustement — et pratiquement aucun bruit. Le volant d'inertie est placé à l'arrière, là où la sueur n'atteint pas la transmission. La courroie est à tension automatique.
- 24 ou 72 niveaux de résistance, selon le modèle
- Sans usure : rien ne frotte, rien ne s'use
- Assez silencieux pour les pièces de vie et les plafonds de sous-sol
- Dans la gamme : série M3, Total Body Trainer, M5i Strider
Cyclisme en salle
La série M3 : cinq modèles
Tous les éléments mécaniques sont identiques sur les cinq vélos : cadre en V, frein magnétique, courroie Poly-V sans entretien, pédales mixtes avec système automatique SPD et cales-pieds, selle réglable sur quatre axes, roulettes de transport. Il n'y a des différences que sur trois points : l'écran, le nombre de vitesses et la plage de réglage du guidon.
M3
Sans écran, 24 vitesses. Pour les salles de cours où la musique et l'instructeur prennent le contrôle — ou comme entrée de gamme la plus économique de la série.
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M3i Lite
La même mesure de puissance certifiée que les grands modèles, écran N/B avec Bluetooth. « Lite » désigne uniquement le guidon : réglable en hauteur seulement.
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M3i
Comme le Lite, mais avec un guidon réglable sur 4 axes. Il couvre ainsi des tailles de 147 à 213 cm — le modèle idéal pour les foyers et les salles de cours accueillant des utilisateurs aux morphologies très variées.
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Studio M3i
Écran couleur avec affichage par zone, 72 vitesses, générateur à pédales au lieu de piles. Avec 112 cm, c'est le vélo le plus bas doté d'un écran couleur — un atout pour les plafonds de cave bas.
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M3i Studio Plus
Le studio avec cintre multiposition — même prix, plus grande plage de taille de 147 à 213 cm. S'il n'y a pas d'objection, c'est le choix évident.
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| M3 | M3i Lite | M3i | Studio M3i | M3i Studio Plus | |
|---|---|---|---|---|---|
| Idéal pour | Studio, Budget | Introduction + Suivi | Pour tous, toutes les tailles | Studio, cours | Studio, toutes tailles |
| Affichage | — | M Connect (S/W) | M Connect (S/W) | Studio (couleur) | Studio (couleur) |
| Affichage des zones | — | — | — | ✓ | ✓ |
| Plats | 24 | 24 | 24 | 72 | 72 |
| Connectivité | — | Bluetooth | Bluetooth | Bluetooth et ANT+ | Bluetooth et ANT+ |
| Alimentation électrique | — | 2 piles AA | 2 piles AA | Générateur | Générateur |
| Guidon | Bidirectionnel | Bidirectionnel | 4 voies | Bidirectionnel | 4 voies |
| Taille | 147–213 cm | 150–188 cm | 147–213 cm | 150–188 cm | 147–213 cm |
| Poids max. de l'utilisateur | 136 kg | 160 kg | 160 kg | 160 kg | 160 kg |
| Taille / Poids | env. 39 kg | 112 cm / 40 kg | environ 42 kg | 112 cm / 40 kg | 124,5 cm / 42,5 kg |
| Prix | CHF 1’990.- | CHF 2’490.- | 2 590 CHF | 2 790 CHF | 2 790 CHF |
Identique pour tous les modèles : Frein magnétique · courroie Poly-V sans entretien · cadre en V · presque silencieux · fonction d'arrêt rapide · pédales mixtes (SPD + cales-pieds) · selle réglable sur 4 axes · roulettes de transport · surface au sol d'environ 130 × 66 cm
Comparaison des deux écrans
| Présentoir de studio | Écran M Connect | |
|---|---|---|
| Modèle | M3i Studio & Studio Plus | M3i & M3i Lite |
| Annonce | Écran LCD couleur avec couleur par zone | Noir et blanc |
| Modes d'entraînement | % FTP, % FCmax, MET, vitesse | pas de |
| Connectivité | Bluetooth et ANT+ | Bluetooth |
| Réception de la fréquence cardiaque | Bluetooth et ANT+ | 5 kHz / GymLink |
| Profil personnel | ✓ FTP, FCmax, Poids | — |
| Alimentation électrique | Générateur à pédales | 2 piles AA |
Identique sur les deux écrans : Watts, tr/min, kcal, temps, distance, fréquence cardiaque et vitesse · Odomètre et ID du vélo · Valeurs d'intervalle sans délai · Rétroéclairage automatique · Transmission sans fil des données. Un affichage des zones en couleur fournit, sur l'écran M Connect, l'application M Series sur téléphone ou tablette.
Endurance · deux cas particuliers
Si le vélo n'est pas la réponse
Deux appareils de la série M fonctionnent avec la même technologie magnétique, mais font travailler plus que les jambes — ou déchargent complètement l'articulation.
Entraîneur corps complet M3i
Le même système de résistance magnétique que le vélo M3i, mais avec des bras mobiles : entraînez le haut et le bas du corps ensemble ou séparément. La résistance est réglable en continu, la console affiche la cadence, la puissance, les calories, la fréquence cardiaque, le temps, la distance et l'accélération sur un seul écran. La technologie Bluetooth pour les applications de la série M est intégrée.
- Masse125 × 74 × 137 cm
- Poids51 kg
- Poids max. de l'utilisateur130 kg
- Résistancecontinu, magnétique
Vélo elliptique M5i Strider
Le vélo elliptique de la série : résistance magnétique sans usure, réglable en continu à l'aide d'un bouton fluide, 24 niveaux. L'écran affiche les tours par minute (RPM), les watts, les calories, la fréquence cardiaque, le temps, le niveau de résistance et la distance ; le récepteur Polar est intégré. Poignées doubles rembourrées et pivotantes, guidon réglable en hauteur.
- Masse130 × 60 × 168 cm
- Poids58 kg
- Poids max. de l'utilisateur180 kg
- ConnectivitéBluetooth, Polar
Entraînement de force · Série Infinity
Le Functional Trainer A300
La série Infinity a été le premier système de traction à fonctionner par pression d'air. Comme aucune masse n'a besoin d'être accélérée, la charge reste constante sur tout le mouvement, peu importe la vitesse, l'angle et la direction de la traction. C'est précisément ce qui rend l'appareil aussi utile pour la rééducation que pour le sport de haut niveau : les uns ont besoin de 2 kg finement dosés, les autres de mouvements explosifs sans inertie dans le système.
Appareil multifonction A300
Deux bras réglables en hauteur indépendamment l'un de l'autre, dix positions, direction de traction libre. La résistance commence à 0,1 kg et augmente par paliers de 100 grammes, jusqu'à 48 kg des deux côtés ou 24 kg d'un seul côté. Comme l'entraînement ne se déroule pas dans un guidage fermé, l'équilibre et le tronc sont toujours sollicités.
- Hauteur150 à 226 cm
- Largeur / profondeur de la base81,5 × 61 cm
- Poids59 kg
- Longueur du câble180 cm / 365 cm
Kit d'accessoires Infinity
Sans cet ensemble, le Functional Trainer est livré uniquement avec les poignées unilatérales standard. Le kit comprend sept éléments : une sangle pour le dos/tirage vertical (Back/Lat-Strap), une sangle de cheville professionnelle (Pro Ankle Cinch Strap), une ceinture abdominale (Waist Belt), une corde à triceps (Triceps Rope) et la barre de rotation Keiser (Keiser Chop Bar). Cela permet d'ajouter le tirage vertical, le travail des jambes, les mouvements de hanche, les exercices pour les triceps et les rotations.
- Portée7 embouts
- À associer avecSérie Infinity
Compresseur 1/2 HP
Le Functional Trainer est livré sans compresseur — l'air comprimé est indispensable, ce n'est pas une option. Il faut un air propre et sec, à une pression comprise entre 6,9 et 8,3 bars. Si vous ne disposez pas d’une conduite d’air comprimé dans la salle, vous aurez besoin de ce compresseur : 1/2 HP, 230 V, 50 Hz, spécialement conçu pour être silencieux dans une salle d’entraînement. Un compresseur peut alimenter jusqu’à huit machines Keiser — un seul suffit donc si vous avez plusieurs appareils.
- Prestations1/2 HP
- raccordement230 V, 50 Hz
Classification
C'est là que Keiser fait la différence
Des appareils qui fonctionnent depuis vingt ans
Pas de patins de frein à régler, pas de tension de courroie à ajuster, pas de piles d'haltères qui s'entrechoquent. C'est justement grâce à cette facilité d'entretien que des chaînes telles que LA Fitness et David Lloyd misent sur la série M3.
- Plusieurs vélos en parallèle via l'application M Series Group
- Des valeurs en watts comparables pour tous les appareils
- Réglage de la selle et du guidon sans outils
- Quasi silencieux, même à une cadence de pédalage élevée
Charge commençant en bas
Le Functional Trainer commence à 0,1 kg, et les vélos peuvent être réglés à une résistance arbitrairement basse. Pour le travail avec les patients, c'est moins la limite supérieure qui compte que la finesse de la graduation et la possibilité de documenter chaque unité.
- Résistance réglable par paliers de 100 grammes
- Faible impact sur les articulations et le tissu conjonctif
- Puissance et fréquence cardiaque comme contrôle objectif de l'évolution
- Plus de 80 études évaluées par des pairs sur l'entraînement en force et le vieillissement
Un appareil au lieu d'un étage
Un vélo d'appartement nécessite environ 130 × 66 cm, et le Functional Trainer une largeur au sol de 81,5 cm. Ceux qui s'entraînent sérieusement à la maison n'achètent pas l'appareil le moins cher, mais un modèle qui offre encore les mêmes performances après dix ans.
- Pas de changement de pile pour les modèles Studio
- Données vers Zwift, Strava et des applications comparables
- Adapté aux appartements en location : pas de poids excessif
- Sur du parquet ou du stratifié, un Tapis de protection du sol dessous
Avant l'achat
Ce que tu dois savoir
Pas d'écran, pas d'abonnement
Aucun appareil Keiser n'inclut de tablette, d'écran ou d'abonnement à des cours. Les écrans fonctionnent de manière autonome et affichent la puissance et la cadence même sans téléphone. Ceux qui souhaitent diffuser des cours en streaming placent leur propre appareil sur le support multimédia.
La résistance n'est pas réglée par l'application
Les vélos transmettent leurs données à Zwift, Strava et des applications comparables, mais ils ne reçoivent aucune commande de résistance. Vous choisissez vous-même la vitesse à l'aide du levier. Quiconque s'attend à un système d'entraînement intelligent automatisé cherche le mauvais appareil.
Les sensations de conduite sont différentes
Le volant d'inertie a été délibérément allégé. Quiconque passe d'un vélo à lourdes masses d'inertie le remarquera immédiatement : le pédalage est moins autonome et réagit plus rapidement à chaque variation de watt. C'est précisément pour cette raison qu'il est possible d'exécuter des intervalles avec précision — en contrepartie, on perd le mouvement d'entraînement continu d'un vélo lourd.
Les accessoires ne sont pas toujours optionnels
Avec le Functional Trainer, c'est l'embout qui détermine les exercices possibles — sans Kit Infinity ne restent que les poignées à une main. Et les appareils à air comprimé nécessitent une source d'air comprimé dans la pièce. Il vaut mieux clarifier ces deux points avant de commander qu'après.
Prix et perspectives
Keiser n'est pas un fabricant bon marché, et ses appareils ne le sont pas non plus chez nous. Ce qui justifie leur prix, c'est leur durée de vie : un système d'entraînement sans contact par frottement comporte tout simplement moins de pièces susceptibles de s'user. Pour un club, cela se calcule sur plusieurs années, et non sur une seule saison. Ceux qui ne s'entraînent qu'occasionnellement chez eux trouveront dans notre Gamme de vélos deRPM aussi des solutions nettement plus économiques — nous te disons honnêtement laquelle correspond à ton utilisation.
Foire aux questions
Keiser au marché aux puces du fitness
Quel modèle de la série M3 me convient le mieux ?
Trois questions décident. Premièrement : As-tu besoin de chiffres ? Sans écran, c'est M3 le choix le plus économique. Deuxièmement : Avez-vous besoin d'un affichage des zones de couleur directement sur le vélo et de 72 vitesses au lieu de 24 ? Alors un modèle Studio. Troisièmement : Quelqu'un mesure-t-il plus de 1,88 m ? Alors il faut un modèle avec un guidon réglable sur 4 axes — le M3i ou cela M3i Studio Plus.
Quelle est la différence entre le M3 et le M3i ?
Le M3 n'a pas d'écran ni de connectivité, son cintre est uniquement réglable en hauteur et le poids maximal de l'utilisateur est de 136 kg. Le M3i est équipé de l'écran M Connect avec Bluetooth, d'un guidon réglable dans 4 directions et d'un poids maximal de l'utilisateur de 160 kg. Le frein magnétique, l'entraînement par courroie, le cadre et les pédales sont identiques sur les deux modèles.
Que signifie « Lite » dans le nom « M3i Lite » ?
Seul le guidon : il est réglable en hauteur, mais pas en longueur. Le cadre, le frein magnétique, l'entraînement par courroie, les pédales mixtes, les 24 vitesses et la mesure de puissance certifiée sont identiques à ceux des modèles plus chers. La selle reste réglable sur quatre plans. Les personnes mesurant plus de 188 cm opteront pour 100 CHF de plus pour le M3i.
Est-ce que les vélos fonctionnent avec Zwift et d'autres applications ?
Oui, tous les modèles équipés d'un écran transmettent la puissance, la cadence, la vitesse et la fréquence cardiaque. L'écran M Connect utilise le Bluetooth et peut transmettre les données à plusieurs appareils simultanément ; l'écran Studio prend également en charge le protocole ANT+. Zwift, Strava et les applications similaires reconnaissent directement le vélo comme source de puissance. L'application ne contrôle pas la résistance : c'est vous qui sélectionnez le rapport à l'aide du levier.
Ai-je besoin de chaussures à clips ?
Non. Les pédales mixtes ont deux côtés utilisables : un côté avec un système de fixation SPD et un côté avec des cales-pieds pour des chaussures de sport normales. Les chaussures automatiques apportent un meilleur contrôle lors du mouvement de traction vers le haut à des fréquences de pédalage élevées, mais elles ne sont pas nécessaires.
Quel est le niveau sonore de ces appareils et quel est leur niveau d'entretien ?
La transmission fonctionne sans contact de frottement, ce qui explique pourquoi les vélos restent très silencieux, même à cadence élevée. Il n'y a pas de feutre de frein à régler ; la courroie Poly-V est autotendeuse et ne nécessite aucun réglage. La transmission est accessible via huit vis pour permettre son inspection.
Pourquoi Keiser travaille-t-il avec la pression d'air dans la zone de musculation ?
Car l'air comprimé n'a pas de masse à accélérer. Une pile de poids génère des pics d'inertie lors des mouvements rapides et, lors du changement de sens, un choc sur les articulations et les tissus conjonctifs — ce qui n'est pas le cas de la pression d'air. De plus, la charge peut être dosée par paliers de 100 grammes et modifiée en cours de répétition. Dennis Keiser a été le premier à intégrer ce principe dans des appareils d'entraînement en 1978.
Le Functional Trainer a-t-il besoin d'un compresseur ?
Oui, c’est indispensable. Le Functional Trainer fonctionne à l’air comprimé et est livré sans compresseur. Il nécessite de l’air propre et sec à une pression comprise entre 6,9 et 8,3 bars — provenant soit d’une conduite d’air comprimé existante dans le bâtiment, soit du Compresseur Keiser (1/2 HP, 230 V). Bon à savoir : un compresseur peut alimenter jusqu'à huit machines Keiser. Si vous prévoyez d'utiliser plusieurs appareils, un seul compresseur suffit.
Qu'est-ce qui est inclus avec le Functional Trainer ?
L'appareil lui-même avec les poignées standard à une main. Le Back/Lat-Strap, le Pro Ankle Cinch Strap, la sangle de taille, la corde à triceps et la barre Chop Bar se trouvent dans le compartiment séparé Kit d'accessoires Infinity. Celui qui souhaite bénéficier de l'ensemble des exercices les planifie dès le départ.
Combien d'espace les appareils nécessitent-ils ?
Les vélos occupent environ 130 × 66 cm ; prévoyez environ 60 cm supplémentaires pour l'accès et la sortie. Le Total Body Trainer mesure 125 × 74 cm, le M5i Strider 130 × 60 cm. Le Functional Trainer occupe 81,5 × 61 cm, mais nécessite une hauteur sous plafond allant jusqu'à 226 cm et de l'espace sur les côtés pour les bras tendus.
Est-ce que j'achète des produits neufs ici ?
Oui, tous les équipements Keiser présentés sur cette page sont neufs et sont expédiés depuis notre entrepôt suisse à Liestal, généralement dans un délai de 1 à 3 jours ouvrables. Un enlèvement sur place est possible sur rendez-vous. Vous pouvez voir si un modèle est actuellement en stock directement sur la page du produit, à côté du prix.
Conseillez-vous également pour l'aménagement de pièces entières ?
Que ce soit pour une salle de cours, un cabinet de physiothérapie, un club ou une salle de sport en sous-sol, écrivez-nous info@fitness-flohmarkt.ch. Dans le cas de plusieurs appareils, la discussion en vaut toujours la peine, notamment en raison de l'installation, du sol et de la livraison.
Incertain du modèle ?
Avec huit appareils dotés d'une mécanique parfois identique, le choix est rarement évident. Dites-nous qui s'entraîne, à quelle fréquence et dans quel espace — et nous vous dirons quel appareil convient et lequel vous pouvez vous épargner.