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Salle de sport vs. CrossFit - quelle méthode d'entraînement est la plus efficace ?
Depuis quelques années, le CrossFit est connu de tous. Comme s'il avait surgi du sol, le CrossFit s'est répandu dans le monde entier et compte désormais parmi les sports les plus populaires de notre époque, à côté de l'entraînement en salle de sport. Cet article montre d'abord...