Manubrio regolabile 24 kg con maniglia girevole | Manubrio regolabile
CHF 135.-
Il manubrio regolabile da 24 kg con nuova impugnatura girevole è l'evoluzione del nostro bestseller e sostituisce 15 singoli manubri (2,5–24 kg). Il peso viene ora regolato centralmente all'interno dell'impugnatura anziché lateralmente all'esterno, in questo modo il meccanismo si aggancia in modo più pulito e la manipolazione diventa più semplice. Regolabile solo nel vassoio di supporto, bloccato all'esterno. Impugnatura ergonomica cromata per una presa sicura.
Ci sta:
Supporto per manubri regolabili | Supporto per manubriCHF 120.-Supporto per manubri regolabili
Panca regolabile | Panca inclinata regolabile professionaleCHF 295.-Panca regolabile
Set di bande di resistenza | Bande di resistenzaCHF 25.-Set di fasce di resistenza
Pavimento Connect+ | Pavimento fitness in gomma premiumda CHF 15.-Connect+ Boden
più di 10 pezzi disponibili, consegna in 1-2 giorni lavorativi
| ✓ | Sostituisce 15 singoli manubri da 2,5 a 24 kg |
| ✓ | Scegliere il peso al centro dell'impugnatura anziché su entrambi i lati all'esterno |
| ✓ | 15 livelli di precisione per un incremento costante nel corso dei mesi |
| ✓ | Regolabile solo nella calotta, fissato dall'esterno |
| ✓ | Il vassoio portaoggetti è incluso nella fornitura |
| ✓ | Da te in 1-3 giorni lavorativi |
CHF 135.- si intende per manubrio. La fornitura include un manubrio corto regolabile con supporto. Per distensioni su panca, curl o distensioni per le spalle te ne servono due. Imposta semplicemente la quantità su 2 in alto.
Due manubri più il supporto sono disponibili come set. Regoli quindi il peso all'altezza del ripiano, invece di chinarti. Visualizza gli elementi essenziali per la palestra in casa con due manubri e supporto
Cosa c'è di nuovo nella versione con manopola girevole?
La novità è la regolazione: selezioni il peso al centro, all'interno del manico, e non più all'esterno su entrambe le estremità. Un solo movimento regola entrambi i lati contemporaneamente. Di conseguenza, il meccanismo si aggancia in modo più pulito e la manipolazione diventa più semplice. La gamma di pesi rimane identica: 15 livelli da 2,5 a 24 kg. La regolazione avviene solo quando il manubrio si trova nel supporto. Quando lo estrai, il meccanismo è bloccato. Il supporto è incluso nella fornitura.
Per quale tipo di allenamento è adatto il manubrio regolabile?
Con da 2,5 a 24 kg per mano, copre l'intervallo in cui si svolge la maggior parte dell'allenamento con i manubri. Questo include, tra gli altri, curl per i bicipiti, distensioni sopra la testa, distensioni su panca, rematore, affondi e stacchi da terra. Oltre a circuiti total body, serie di riscaldamento prima di sessioni pesanti ed esercizi di riabilitazione con carichi leggeri. Viene utilizzata, tra gli altri, in salotto, in cantina, in ufficio, in palestra e in piccoli studi, e in molte altre situazioni. I 15 livelli consentono leggeri incrementi nel corso dei mesi.
Come si sente il manubrio durante l'allenamento?
È costruita come un manubrio componibile, e te ne accorgi in tre punti. Primo, è più lunga di un manubrio fisso dello stesso peso. Chi è abituato a 5 kg, qui impugna un attrezzo notevolmente più grande. Questo è il prezzo da pagare per avere 15 livelli racchiusi in un solo manubrio. Secondo, cambi il peso solo nella base: dovrebbe stare dove ti alleni. Terzo, la meccanica è progettata per un appoggio controllato. Chi lascia cadere i set di proposito, nota la differenza rispetto ai manubri fissi in gomma.
Ho bisogno di un manubrio o di due?
| Esercizi unilaterali: Rematore, Farmer's Walk, Goblet Squat | Basta un manubrio |
| Esercizi a due braccia: panca piana, curl, distensioni per le spalle | Due manubri, quantità sopra a 2 |
| Campo di allenamento fisso, cambi frequenti | Due manubri più supporto come set |
| Inizio con carichi leggeri a partire da 2,5 kg | Questa versione da 24 kg |
| Regolarmente oltre 24 kg per mano | Versione da 40 kg con 17 gradini a partire da 5 kg |
| Allenamento in due nella stessa stanza | Due manubri, così lavorano entrambi contemporaneamente |
Domande sui prodotti
Domande frequenti sul manubrio regolabile con impugnatura girevole
Questo'offerta comprende un manubrio o due?
La fornitura comprende un Manubrio regolabile con supporto (Art. F-89377), CHF 135.- si intende al pezzo. Gli esercizi a un braccio si eseguono immediatamente. Per gli esercizi a due braccia come le distensioni su panca o i curl, imposta la quantità a 2 in alto. Due manubri con supporto sono disponibili come Set di attrezzi essenziali per la palestra in casa.
Qual è la differenza rispetto al precedente manubrio corto regolabile?
La differenza sta nel meccanismo di regolazione: qui selezioni il peso al centro all'interno dell'impugnatura, rispetto al precedente Versione esterna su entrambe le estremità. In questo modo il meccanismo si innesta in modo più pulito. Entrambi coprono 15 livelli da 2,5 a 24 kg. Questa versione viene fornita con un supporto.
Quali sono esattamente le categorie di peso del manubrio?
Il manubrio ha 15 livelli da 2,5 a 24 kg: 2,5, 3,5, 4,5, 5,5, 6,5, 8, 9, 10, 11,5, 13,5, 16, 18, 20,5, 22,5 e 24 kg. In basso gli intervalli sono ravvicinati, in alto aumentano. In questo modo puoi potenziare sia i piccoli gruppi muscolari che i grandi esercizi fondamentali.
Dove e come imposto il peso?
Regoli il peso centralmente all'interno dell'impugnatura mentre il manubrio si trova nel supporto. Un movimento imposta entrambi i lati sullo stesso dei 15 livelli. Al di fuori del supporto, il meccanismo è bloccato in modo che nulla si sposti durante la serie. Il supporto dovrebbe quindi essere posizionato dove ti alleni.
È incluso un vassoio portaoggetti o mi serve un supporto?
Il vassoio portaoggetti è incluso, un supporto per manubri no. Senza supporto ti alleni a pieno titolo — serve solo a sollevare il manubrio a un'altezza comoda. Adatto per due manubri è il Supporto per manubri regolabili (F-72381) con 19 × 38 cm di superficie di appoggio per lato.
Posso lasciare cadere il manubrio?
No — il meccanismo di rotazione è progettato per un appoggio controllato, non per colpi violenti. Appoggiala consapevolmente alla fine della serie, così il meccanismo durerà per anni. Se durante l'allenamento pesante la lasci cadere intenzionalmente, i dischi gommati Manubri esagonali da 1 a 60 kg la scelta più robusta.
Quale peso è opportuno per iniziare?
Per i riccioli, le alzate laterali e gli esercizi per le spalle, la maggior parte delle persone inizia con 2,5 - 5,5 kg. Per il rematore, i goblet squat o gli affondi sono comuni 8 - 13,5 kg. Poiché sono disponibili 15 livelli fino a 24 kg, puoi progredire per mesi nello stesso attrezzo. È preferibile iniziare un livello troppo leggero.
Cosa faccio se 24 kg diventano troppo leggeri?
24 kg sono il massimo, i dischi non possono essere aggiunti con questo sistema. Chi ha bisogno di più, sceglie la manubrio regolabile fino a 40 kg con 17 livelli a partire da 5 kg. Tuttavia, per i curl, le distensioni per le spalle e la maggior parte delle serie da home gym, 24 kg per mano bastano e avanzano per molto tempo.
In quanto tempo mi arriva il manubrio?
L'hantel è da te in 1-3 giorni lavorativi. Questo vale anche se ne ordini due o se aggiungi un supporto o un set.
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