Set di manubri esagonali da 5 a 30 kg | Supporto incluso
CHF 890.-
Un solo acquisto invece di 13 articoli singoli: 12 manubri esagonali da 5 a 30 kg più il rack coordinato, per un totale di 210 kg di peso per l'allenamento. Anima in ghisa con spesso rivestimento in gomma e forma esagonale: i manubri non rotolano via e proteggono il pavimento. Il set arriverà da te in 1-3 giorni lavorativi.
Ci sta:
Panca regolabile | Panca inclinata regolabile professionaleCHF 295.-Panca regolabile
Set di bande di resistenza | Bande di resistenzaCHF 25.-Set di fasce di resistenza
Set di mini bande | 3 anelliCHF 8.-Set di mini band
Ab Wheel Ab Trainer | Ab RollerCHF 12.-Ruota per addominali
Pavimento Connect+ | Pavimento fitness in gomma premiumda CHF 15.-Connect+ Boden
Incluso in questo set:
| ✓ | 210 kg di peso di allenamento in sei livelli da 5 a 30 kg |
| ✓ | 12 manubri a portata di mano su una superficie di 120 × 80 cm |
| ✓ | Forma esagonale: niente rotolamento, sicuro per gli esercizi a terra |
| ✓ | Il rivestimento in gomma protegge il pavimento e attenua l'appoggio |
| ✓ | Scaffale in acciaio verniciato a polvere, portata fino a 480 kg |
| ✓ | Da te in 1-3 giorni lavorativi |
6 paia significano 12 manubri. Ricevi due pezzi per ogni livello: 2× 5, 2× 10, 2× 15, 2× 20, 2× 25 e 2× 30 kg. Gli esercizi a due braccia come la panca piana o il rematore sono quindi possibili fin dal primo giorno.
Vuoi aggiungere fasi intermedie in un secondo momento? Singole Manubri esagonali da 1 a 60 kg è disponibile separatamente. Nota bene: il rack in dotazione è già pieno con le sei coppie. Per avere più spazio è possibile aggiungere il Porta manubri esagonali da 120 o 240 cm.
Per quale tipo di allenamento è indicato il set di manubri esagonali da 5 a 30 kg?
La gamma da 5 a 30 kg copre l'allenamento di forza, funzionale e total body. Tra gli utilizzi tipici figurano la palestra domestica in cantina, la sala pesi del club, l’area dedicata al personal training, l’area di fisioterapia e riabilitazione, nonché la zona dei pesi liberi in palestra — e molti altri ancora. Poiché ogni livello è disponibile in doppia copia, anche due persone possono allenarsi contemporaneamente. Le superfici laterali piatte rendono i manubri un ulteriore supporto per le flessioni, i Renegade Row e gli esercizi a terra. L’impugnatura è lunga 13 cm ed è cromata.
A chi è destinata la gamma da 5 a 30 kg?
Il set parte da 5 kg e procede a intervalli di 5 kg; è progettato per gli esercizi fondamentali e la progressione, non per piccoli incrementi. Chi vuole aumentare i curl e le alzate laterali a intervalli di 1 kg noterà questa lacuna. Chi fa squat a calice, rematore, panca piana e shoulder press troverà i salti di 5 kg perfetti. Il limite massimo è di 30 kg per mano. Se hai bisogno di una graduazione più fine nella gamma leggera, questo Set di manubri da 1–20 kg l'altro tipo di costruzione.
Quanto spazio mi serve per il set?
Il rack misura 120 cm di larghezza, 80 cm di altezza e 56 cm di profondità. L’ingombro a terra è quindi di circa 0,7 m². I ripiani sono larghi 115 cm e profondi 39 cm, distribuiti su due livelli leggermente inclinati. In questo modo puoi vedere anche la fila inferiore. Prevedi inoltre circa un metro di spazio libero davanti al rack per poterti muovere comodamente e raggiungere i manubri. Il rack pesa 51 kg ed è stabile anche senza essere fissato con viti.
Perché i manubri esagonali invece di quelli rotondi?
La forma esagonale impedisce al manubrio di rotolare via dopo la serie. Questa è la principale differenza pratica. A ciò si aggiunge il rivestimento in gomma attorno al nucleo in ghisa: attutisce l’impatto quando viene appoggiato, protegge il parquet o le piastrelle e rende l’allenamento più silenzioso. I manubri hanno un peso fisso senza meccanismi: nulla può allentarsi o incepparsi. Ogni manubrio riporta il proprio peso in modo visibile sulla testa, il che evita di doverlo cercare tra una serie e l’altra.
Quale livello di peso devo scegliere per ogni esercizio?
| Isolamento per spalle e braccia | 5 e 10 kg |
| Rematore, curl, tricipiti, rotatori | 10 e 15 kg |
| Goblet squat, affondi, distensioni sulle spalle | 15 e 20 kg |
| Panca piana, rematore a un braccio, squat bulgari | da 20 a 30 kg |
| Camminate del contadino e trasporti | 25 e 30 kg |
Questi sono valori indicativi, non regole fisse. Se ti trovi tra due livelli, prendi quello più leggero e aumenta le ripetizioni: l'esecuzione pulita batte il carico.
Cosa è incluso nel set?
| Manubrio esagonale 5 kg | 2 pezzi |
| Manubrio esagonale 10 kg | 2 pezzi |
| Manubrio esagonale 15 kg | 2 pezzi |
| Manubrio esagonale 20 kg | 2 pezzi |
| Manubrio esagonale da 25 kg | 2 pezzi |
| Manubrio esagonale da 30 kg | 2 pezzi |
| Porta manubri esagonali 120 cm | 1 pezzo |
Domande sui prodotti
Domande frequenti sul set di manubri Hex da 5 a 30 kg
Quanti manubri sono inclusi nel prezzo del set?
Quanto pesa complessivamente il set?
Quanto sono grandi i singoli manubri?
Quanto spazio occupa il rack?
Quanto peso sostiene il rack?
Qual è il diametro dell'impugnatura dei manubri?
Devo assemblare il rack?
I manubri resistono a un appoggio duro?
Posso espandere il set più tardi?
Quanto tempo ci mette il set ad arrivare da me?
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