Quale Scaffale
per la tua palestra?
Power Rack, Half Rack, rack pieghevole o direttamente un rig per più postazioni — oltre a tutti gli accessori, dalle barre per dip ai cavi. Questa guida mostra quale configurazione si adatta al tuo spazio e al tuo allenamento.
Imparare lo squat con bilanciere: ganci, sicurezze e tecnica passo dopo passo
Per il classico allenamento con i pesi questo R-SERIES Power Rack (CHF 490.-) la base completa e sicura — portata di 500 kg, con barre di sicurezza e sbarra per trazioni. Presso poco spazio si ripiega il Foldable Power Rack a una profondità di parete di 9 cm, quello Mezzo rack è l'alternativa aperta e compatta. Per diversi atleti ci sono rig da 1 a 6 postazioni. E tutto condivide lo stesso sistema: tutti gli accessori della serie R si adattano a qualsiasi rack e rig.
Al voto in 10 secondi
Cosa ti descrive meglio?
Il sistema R-SERIES
Una griglia forata. Tutto si incastra alla perfezione.
I rack, le strutture e gli accessori della R-SERIES condividono lo stesso reticolo di fori da 26 mm. Ciò significa che puoi acquistare oggi un rack e ampliarlo nel corso degli anni con parallele dip, cavi di trazione, belt squat e spazio di stoccaggio. Niente è un vicolo cieco, niente va sostituito.
Per chi, a partire da quanto
Un unico sistema — per ogni configurazione
- Base: Half Rack o Power Rack
- Se lo spazio è limitato: Pieghevole
- Introduzione: da CHF 390.-
- Base: Struttura a parete
- 2 Stazioni: da CHF 895.-
- Gradualmente espandibile
- Base: Struttura autoportante
- 4 stazioni: da CHF 1.590.-
- 6 stazioni: da CHF 2’490.-
- Base: Rack o rig per stanza
- Pianificazione: consulenza personale
- Anche: Leasing possibile
Progetto più grande? Consigliamo studi e associazioni di persona — incluso Soluzioni di leasing e finanziamento.
I rack nel dettaglio
Tre rack, tre situazioni
R-SERIES Power Rack CHF 490.-
La base completa e sicura. Quattro montanti, safety bar regolabili che intercettano una ripetizione fallita: così ti alleni con squat e distensioni su panca in modo pesante e da solo. J-hook e sbarra per trazioni sono inclusi, con 90 kg di peso proprio è stabile e solido senza bisogno di essere imbullonato.
Ideale per: tutti coloro che si allenano regolarmente e duramente con il bilanciere, dalla palestra in cantina alla palestra commerciale.
Visualizza Power Rack
Rack di alimentazione pieghevole serie R CHF 390.-
Rack pieno, metà stanza. Sei perni rimossi, rack ripiegato contro la parete: rimangono 9 cm di profondità e il garage torna a essere un garage. Aperta, la solida struttura con montanti da 75 mm supporta fino a 400 kg. Si fissa alla parete.
Ideale per: Garage e locali multiuso in cui il rack deve sparire dopo l'allenamento.
Visualizza Foldable Rack
Half Rack Serie R CHF 390.-
La stazione di allenamento sottile. Design aperto con piena libertà di movimento per squat, distensioni sopra la testa e trazioni — con la stessa capacità di carico di 500 kg del power rack grande, ma con un ingombro notevolmente ridotto.
Ideale per: home gym compatte che vogliono una stazione completa per squat e trazioni senza occupare tutto lo spazio.
Visualizza il mezzo rack| Scaffale | Resiliente | Dimensioni (L×P×A) | Altezza minima | Montaggio | Prezzo |
|---|---|---|---|---|---|
| Power Rack | 500 kg | 152 × 133 × 214 cm | 215 cm | indipendente | CHF 490.- |
| Mezzo rack | 500 kg | 120 × 120 × 230 cm | 231 cm | indipendente | CHF 390.- |
| Scaffale pieghevole | 400 kg | 123 × 70,5 × 231 cm chiuso: profondità 9 cm | 237 cm | Bacchetta | CHF 390.- |
* Altezza minima del soffitto = Altezza del rack più 1 cm di aria. Importante: Per i trazioni non basta: la testa deve superare la sbarra. Calcola a tal fine, a seconda della tua altezza, almeno altri 30-40 cm sopra la sbarra per trazioni e prendi le misure esatte in cantina prima di procedere.
Per più stazioni
Rigs: da 1 a 6 stazioni
Non appena più persone si allenano contemporaneamente — in palestra, in un'associazione o in azienda — un rack è la soluzione più efficiente: diverse stazioni per squat e trazioni in un'unica struttura. A parete risparmia spazio e utilizza la parete come ancora, Indipendente è indipendente nello spazio. Entrambi crescono insieme nella stessa griglia.
Singolo a pareteCHF 445.- CHF 395.-1 Stazione
Doppio da pareteCHF 935.- CHF 895.-2 stazioni
Triplo da pareteCHF 1’425.- CHF 1.350.-3 stazioni
Mini Rig per VOLTRACHF 175.-Stazione ai cavi
Doppia indipendenteCHF 840.- CHF 790.-2 stazioni
Quattro indipendenteCHF 1.730.- CHF 1.590,-4 Stazioni
Freestanding SixCHF 2.490.-6 stazioni
Matrimoniale incl. contenitoreCHF 2.470.-2 Stazioni + Storage
Struttura per Wall BallCHF 1.100.- CHF 990.-4 × Wall Ball
Struttura funzionale a scalaCHF 2.470.- CHF 2.270.-4 × Funzionale
Componenti
Rig su misura: montanti, barre trasversali e sbarre per trazioni singolarmente, per configurazioni personalizzate ed espansioni future.
- Tubo verticale principale (Montante) da CHF 125.-
- Traversa quadrata da CHF 45.-
- Sbarra per trazioni a partire da CHF 35.-
- Riparazione muro CHF 25.-
- Estensione del piede anteriore (Paio) 95 CHF
- AppendIAB 95 CHF
- Ancoraggio per battle rope CHF 19.-
Non sei sicuro di quale configurazione si adatti al tuo spazio? Pianifichiamo il tuo rig con te — dalla sala riunioni allo studio.
Espandere invece di comprare nuovo
Accessori: Adatto a qualsiasi rack e rig
Tutti gli accessori della SERIE R sono compatibili con tutti i rack e rig della stessa serie. In questo modo, un rack si trasforma passo dopo passo in una stazione di allenamento completa: dip, rematore, ai cavi, belt squat. Ordinati per funzione:
Bracci di sicurezza SpotterCHF 135.-Prende il bilanciere al volo
Dispositivi di sicurezza per cinghie120 CHFRipiano di scarico ergonomico
Supporti per bilanciere J-Hook50 CHFSecondo paio / Ricambio
Barre per dip95 CHFDip al rack
Accessorio per mine antiuomoCHF 45.-Rematori e distensioni
Carrucola singola per caviCHF 165.-Lat machine & Rematore
Bracci Jammer a LevaCHF 250.-Spinta assistita
Accessorio per il belt squatCHF 250.-Gambe senza carico sulla schiena
Accessorio Rullo per GambeCHF 75.-Paesi nordici e fissazione
Prima dell'acquisto
Come pianificare nel modo giusto
Tre numeri determinano se il tuo rack è della misura giusta: altezza del soffitto, Superficie di base e cosa inoltre deve entrare nella stanza. Misura prima di ordinare, soprattutto in cantina.
- Power Rack min. 215 cm
- Rack Pieghevole min. 237 cm
- Per i trazioni alla sbarra: Prevedere uno spazio libero sopra l'asta
- Power Rack 152 × 133 cm
- Superficie totale dell'area di allenamento: min. 2 × 2 m
- Lateralmente: Spazio per caricare l'asta
- Asta + pesi: non incluso
- Tra cui: Pavimento in gomma da 20 mm
- A proposito: panca per pesi regolabile
Partire subito in quarta: Set di Bumper Plate + Bilanciere Olimpico (90 kg) fornisce barra, dischi e chiusure in un set. La Panca regolabile (fino a 500 kg) entra nel rack, e il Connect+ Fondo (20 mm) protegge il sottofondo e i nervi dei vicini.
Domande frequenti
Acquisto di un rack: le risposte più importanti
Power Rack, Half Rack o Foldable: qual è la differenza?
Das Power Rack ha quattro montanti e barre di sicurezza che intercettano il bilanciere in caso di ripetizione fallita — la scelta più sicura per l'allenamento pesante da soli. Il Mezzo rack è aperta e più compatta, a parità di capacità di carico di 500 kg. Il Scaffale pieghevole si monta a parete e dopo l'allenamento si richiude fino a uno spessore di 9 cm.
Qual è la differenza tra rack e rig?
Un rack è una singola stazione di allenamento per una persona. Un rig collega più stazioni per squat e trazioni in un'unica struttura: come Versione a parete sul muro o indipendente nello spazio. I rig convengono non appena più persone si allenano contemporaneamente: in palestra, in un club o nella palestra aziendale.
Di quale altezza del soffitto ho bisogno?
Il Power Rack è alto 214 cm (altezza minima del soffitto consigliata 215 cm), l'Half Rack 230 cm, il Foldable Rack 231 cm (altezza minima del soffitto 237 cm). Attenzione: questi valori valgono solo per il montaggio. Per le trazioni ti serve molto più spazio: la tua testa deve superare la sbarra, quindi, a seconda della tua altezza, ti servono almeno 30-40 cm di aria sopra la sbarra per le trazioni. Nelle cantine con soffitti bassi, misura con precisione in anticipo.
Cosa è incluso nella confezione? Ho bisogno di altro?
Tutti i rack includono supporti a J per il bilanciere, power rack e half rack includono anche la sbarra per trazioni, e il power rack include anche le barre di sicurezza. Bilanciere e pesi non sono inclusi — li aggiungi separatamente, più facilmente con il Set di Bumper Plate + Bilanciere Olimpico (90 kg) come soluzione completa.
Questo accessorio è adatto a qualsiasi rack?
Sì. I rack, i rig e gli accessori della SERIE R condividono la stessa spaziatura dei fori da 26 mm: parallele, landmine, cavo, belt squat e tutte le soluzioni di stoccaggio si adattano a qualsiasi rack e rig della serie. Puoi quindi iniziare in piccolo ed espandere in qualsiasi momento senza dover sostituire nulla.
Devo imbullonare il rack al pavimento?
Il Power Rack è stabile e autoportante con un peso proprio di 90 kg; tuttavia, per esercizi a rischio di ribaltamento come le trazioni, consigliamo comunque il fissaggio. Il Foldable Rack viene fissato alla parete per motivi strutturali. Su pavimenti delicati va protezione del suolo sotto i piedini di supporto.
Entra una panca da sollevamento pesi nel rack?
Sì. La larghezza interna del power rack è sufficiente per una panca piana o inclinata, consentendo di eseguire distensioni su panca in sicurezza con le safety bar posizionate. È particolarmente adatto per Panca regolabile — con una capacità di carico fino a 500 kg e regolabile.
I rack sono adatti per lo studio?
Sì. Power e Half Rack possono sostenere fino a 500 kg, sono in acciaio massiccio verniciato a polvere e progettati per un uso intensivo in ambienti commerciali. Gli stessi rack si trovano in palestre e club: per la palestra in casa significa avere più margine di quanto te ne servirà mai.
Quanto è rapida la consegna e come funziona il montaggio?
Racks und Zubehör sind an Lager in der Schweiz und in 1–3 Arbeitstagen bei dir. Geliefert wird zerlegt; mit üblichem Werkzeug ist der Aufbau gut machbar, zu zweit geht es wegen Gewicht und Höhe deutlich leichter. Für Rigs und grössere Projekte ti consigliano personalmente.
Pronto per il tuo rack?
Tutti i rack, i rig e l'intera gamma di accessori sono pronti per la spedizione dal nostro magazzino svizzero, accompagnati da una consulenza personalizzata per studi, club e configurazioni più grandi.
Visualizza tutti i Rigs & Racks