ispirazione
Home gym ibrida: un setup reale
Questo setup di una cliente unisce forza, pesi liberi e conditioning. Il tour mostra la combinazione in uno spazio reale. Usalo come ispirazione e verifica misure, movimenti e scelta per il tuo progetto.
Progettare lo spazio · Attrezzi e set · Calcolare il budget · Vedere il setup ibrido
- Configurazione reale
- 11 prodotti in primo piano
- Subito replicabile
Il tour della palestra in casa
La configurazione completa in breve
- 1 Connect+ Boden
- 2 Half Rack Serie R
- 3 Bilanciere olimpico 20 kg
- 4 Dischi da competizione con rivestimento in gomma
- 5 Dischi in uretano
- 6 Collari per bilanciere Lock Jaw
- 7 Panca regolabile di alta qualità
- 8 Set di manubri esagonali da 1 a 20 kg
- 9 Keiser M3i Total Body Trainer
- 10 Wall Ball da 6 kg
- 11 Kettlebell in ghisa
Connect+ Boden
La base robusta della superficie di allenamento: pavimento in gomma ammortizzante con un semplice sistema di incastro.
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Half Rack Serie R
Il centro dell'area pesi per squat, distensioni su panca, trazioni alla sbarra e allenamento con il bilanciere.
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Bilanciere olimpico 20 kg
Il classico bilanciere olimpico da 20 kg per l'allenamento sull'half rack e con Bumper Plates.
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Dischi da competizione con rivestimento in gomma
Uretano Bumper Plates per l'allenamento con il bilanciere – con pesi graduati da 5 a 25 kg.
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Dischi in uretano
Piccoli incrementi di peso per una progressione più fine con il bilanciere.
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Collari per bilanciere Lock Jaw
Chiusure rapide per una presa sicura dei dischi sul bilanciere olimpico.
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Panca regolabile di alta qualità
Per distensioni su panca, varianti su panca inclinata e allenamento libero con i manubri.
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Set di manubri esagonali da 1 a 20 kg
Un set completo di manubri – riposto in modo compatto su un supporto verticale.
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Keiser M3i Total Body Trainer
La stazione di resistenza nel setup: parte superiore e inferiore del corpo possono lavorare insieme o separatamente.
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Wall Ball da 6 kg
Per wall ball, lanci e sessioni di condizionamento funzionale.
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Kettlebell in ghisa
Kettlebell massicce in ghisa per swing, clean, squat e allenamento funzionale versatile.
Visualizza prodottoAncora più possibilità
Continua a espandere la tua palestra in casa
Sacco di sabbia da competizione
Allenamento con sandbag specifico per la competizione per carrellate, affondi e lavoro di forza funzionale.
Visualizza prodottoKettlebell da competizione
Dimensioni di gara standardizzate e pesi codificati a colori per un allenamento con i kettlebell preciso.
Visualizza prodottoSlamball
Palla medica senza rimbalzo per slam, lanci, forza esplosiva e sessioni intense di conditioning.
Visualizza prodottoBox pliometrico morbido Premium
Plyo Box a 3 vie imbottita per box jump e allenamento esplosivo su tre diverse altezze.
Visualizza prodottoSlitta da competizione
Per Sled Pushes e Pulls, resistenza di forza e allenamento HYROX specifico per la competizione.
Visualizza prodottoPrestazioni per la palestra in casa
Set completo di manubri con due manubri regolabili da 2,5 a 24 kg, supporto abbinato e panca inclinata premium regolabile.
Visualizza prodottoR-SERIES Power Rack
Power rack completo con barra per trazioni, J-hooks e barre di sicurezza per l'allenamento di forza pesante.
Visualizza prodottoManubrio esagonale
Manubrio robusto e delicato sui pavimenti con rivestimento in gomma, forma esagonale e impugnatura cromata.
Visualizza prodottoAllenamento ibrido
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