Ninety5 Jerk Blocks Set | Bois

Jerk Blocks - Pour un entraînement professionnel et des performances maximales en jerk

Les blocs Jerk professionnels sont essentiels pour un entraînement Jerk ciblé et efficace. Les blocs en bois extrêmement stables et résistants au renversement sont équipés d'éléments 2×4 qui peuvent être facilement empilés.

Les hauteurs possibles du set Jerk Blocks sont les suivantes :

• 5 cm (élément de plafond seulement)

• 20 cm (5 cm + 15 cm)

• 35 cm (5 cm + 30 cm)

• 42 cm (5 cm + 38 cm)

• 50 cm (5 cm + 15 cm + 30 cm)

• 58 cm (5 cm + 15 cm + 38 cm)

• 73 cm (5 cm + 30 cm + 38 cm)

• 88 cm (5 cm + 15 cm + 30 cm + 38 cm)

Ces blocs de bois empilables offrent de nombreux avantages dans la pratique de l'entraînement. Ils sont particulièrement utilisés dans le jerk car le poids n'a pas besoin d'être soulevé à la position du rack à chaque fois, mais peut rester placé à la hauteur souhaitée. Cela permet aux athlètes de se concentrer sur le "rebond" et la pression lors du Jerk et du Split Jerk sans perdre de force inutilement. Même après un essai raté, le poids retombe dans la position de départ optimale et ne doit pas être ramassé péniblement du sol.

La construction robuste avec du bois doublement renforcé permet aux blocs Jerk de résister à des charges élevées et de fonctionner de manière fiable dans tous les environnements d'entraînement. Ils ne sont pas seulement adaptés aux Jerk, mais aussi aux Block Pulls, Floor Presses, Box Jumps et à de nombreux autres exercices CrossFit.

Remarque : Pour garantir une utilisation sûre et éviter d'endommager les couches extérieures du bois, le Jerk Block de cinq centimètres de haut doit toujours être placé en haut de la pile.