Lequel Sol
pour la salle de sport ?
Caoutchouc ou gazon synthétique, dalle, rouleau ou système à clipser, de 6 à 30 millimètres : le bon sol dépend de ce que vous y entraînez. Ce guide classe les variantes par application et indique le revêtement adapté à chaque domaine.
Le bon sol de fitness dépend de la charge : pour Poids libres et équipements lourds as-tu besoin de caoutchouc épais (20 mm) — le standard des studios Connect+, pour Cardio et musculation légère à la maison est-ce que des tapis fins (6 à 8 mm) suffisent pour Gymnastique au sol mousse souple. Pour Entraînement au sprint et à la luge Le gazon synthétique (Turf) convient.
En 10 secondes aux urnes
Qu'est-ce que tu t'entraînes à faire avec ça ?
Bases
Ce qui compte pour le sol
Contrairement à d'autres équipements, ce n'est pas uniquement le matériau qui est déterminant pour un sol de salle de sport, mais surtout trois critères : Quel est le niveau d'intensité de l'entraînement ? (détermine l'épaisseur nécessaire), Quel format choisir ? (carrelage à l'unité, en rouleau ou système à clipser) et quelle surface ? (Caoutchouc pour la force, mousse pour la gymnastique, gazon synthétique pour le travail de vitesse).
L'indicateur le plus important est le ÉpaisElle détermine la quantité de chocs que le sol absorbe. Plus les charges sont lourdes et plus quelque chose est posé ou lâché fréquemment, plus le revêtement doit être épais. Fin et bon marché suffit pour le tapis de course ; sous la barre olympique, il faut de la substance.
La bonne épaisseur
Quelle épaisseur pour quelle charge ?
Règle générale : plus l'entraînement est lourd et dynamique, plus le sol doit être épais. Cet aperçu montre quelle épaisseur convient à quelle utilisation — de la zone cardio à la zone de chute pour l'haltérophilie.
Les sols en détail
Sol en caoutchouc & gazon synthétique
Connect+ Boden dès CHF 15.-
Le standard de studio. Du caoutchouc de 20 mm d'épaisseur qui s'emboîte de manière sûre et sans glissement grâce à un système à clic — sans colle, extensible et démontable à tout moment. Ce qui fait ses preuves dans le domaine des haltères libres professionnels constitue d'autant plus la base idéale pour une salle de sport à domicile. Disponible en deux formats, six couleurs (y compris le motif Turf) et avec des remises quantitatives échelonnées.
Idéal pour : Salle de musculation, espace de musculation avec poids libres et base durable pour l'ensemble du home gym ou du studio.
Voir Connect+ Calculer la quantité et la remise
Caoutchouc 100 × 100 · 15 mm CHF 35.–
La dalle d'entrée grand format : 1 × 1 m en caoutchouc de 15 mm d'épaisseur, amortissante et antidérapante. Pose libre (sans assemblage). S'agissant d'une solution d'entrée de gamme économique, de légers écarts dimensionnels peuvent survenir liés à la production ; si vous recherchez une surface précise et antidérapante, optez pour le système Connect+.
Idéal pour : Salles d'entraînement à domicile où l'on cherche à s'entraîner rapidement et à moindre coût, et où la superficie n'a pas besoin d'être calculée au millimètre près.
Voir 100 × 100
Rouleau de caoutchouc 6 mm 250 CHF
Sol en caoutchouc de 12 m² d'un seul tenant : le rouleau couvre rapidement les grandes surfaces avec peu de joints — idéal sous les équipements et dans la zone de musculation libre, où une surface continue est requise. Antidérapant, isolant phonique et facile à découper sur mesure. En bleu ou en noir.
Idéal pour : des zones d'équipements et des surfaces d'entraînement plus grandes, qui doivent être conçues rapidement et sans de nombreuses pièces détachées.
Voir le rouleau de caoutchouc
Tapis en caoutchouc 8 mm dès 9 CHF
Le dalle en caoutchouc fine et économique pour un usage léger : protège le sol sous les appareils de cardio et dans le home-gym, amortit les bruits et reste antidérapante. Au choix comme tapis individuel non fixé ou comme Version Connect+, qui peut être connectée.
Idéal pour : Coins cardio, home-gyms légers et tous ceux qui recherchent une couche de protection abordable.
Regarder le tapis de 8 mm
Caoutchouc 50 × 50 CHF 12.–
La dalle en caoutchouc compacte au format pratique de 50 × 50 cm. Pratique pour revêtir de petites surfaces de manière ciblée ou pour compléter une surface existante, par exemple ponctuellement sous un appareil. Facile à manipuler et d'utilisation flexible.
Idéal pour : petites surfaces ou zones ponctuelles et tous ceux qui souhaitent poser les sols de manière flexible, pièce par pièce.
voir 50 × 50
Mousse 60 × 60 5 CHF
Le tapis en mousse souple et légère constitue un support confortable pour les exercices au sol, la gymnastique, les étirements et le renforcement du tronc. Il s'assemble par emboîtement, avec des bordures incluses pour deux côtés. Il n'est pas antidérapant et n'est pas conçu pour les poids libres ou les équipements lourds.
Idéal pour : Zones de gymnastique et de sol nécessitant un revêtement souple et respectueux des articulations.
Voir Foam
Gazon synthétique Multiplay à partir de 950 CHF
Gazon synthétique haute performance extrêmement résistant, destiné aux surfaces soumises à une forte sollicitation — des espaces de fitness aux terrains de sport, en passant par l'entraînement sur traîneaux de traction. Composé de fibres PE frisées, il conserve sa forme même en cas d’utilisation intensive et prolongée, résiste à l’eau et convient aussi bien à une utilisation en intérieur qu’en extérieur. Disponible en rouleaux de 12,5 ou 25 m.
Idéal pour : Grandes surfaces Turf, zones fonctionnelles et travail sur traîneau en studio ou en extérieur.
Regarder Multiplay
Gazon synthétique pour piste de sprint 10 m CHF 1’290.-
La piste de sprint et de luge en gazon synthétique, prête à l'emploi : une surface de vitesse continue de 10 mètres pour les départs de sprint, les exercices de poussée/traction avec luge et l'entraînement à l'accélération. Adhérente, résistante et indéformable — idéale pour les salles de sport fonctionnelles et les espaces dédiés à la préparation physique.
Idéal pour : Entraînement de sprint, d'accélération et de traîneau sur une piste définie.
Voir Sprint Track
Sous-couche Turf 8 mm CHF 245.-
La sous-couche amortissante à poser sous le gazon synthétique : 8 mm d'épaisseur, pour rendre le Turf plus moelleux et plus agréable sous le pied, tout en protégeant davantage le sol. Un complément utile lorsque le gazon synthétique ne doit pas être posé directement sur du béton dur.
Idéal pour : tous ceux qui souhaitent amortir davantage leur surface Turf et améliorer le confort de foulée.
Voir l'underlay TurfTout côte à côte
Comparaison des sols
| Sol | Merci | Épais | Format | Connexion | Prix à partir de | Idéal pour |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Connect+ | Caoutchouc | 20 mm | Carreau 50/100 cm | Système d'encliquetage | 15 CHF | Poids libres, salle de musculation |
| Gummi 100×100 | Caoutchouc | 15 mm | Carrelage de 100 cm | perdre | CHF 35.– | débutants, salle d'entraînement |
| Rouleau en caoutchouc | Caoutchouc | 6 mm | Rouleau 12 m² | - | 250 CHF | grande surface d'appareils |
| Élastique 8 mm | Caoutchouc | 8 mm | Carreau | perdre / Connecter | 9 CHF | Cardio, musculation légère |
| Gummi 50×50 | Caoutchouc | compact | Carreau 50 cm | perdre | CHF 12.– | petites surfaces |
| Mousse | Mousse | 12 mm | Carreau 60 cm | Puzzle | 5 CHF | Gymnastique, exercices au sol |
| Multijoueur Turf | Gazon synthétique | 10 mm | Rôle | perdre | 950 CHF | Fonctionnel, luge |
| Sprint Track | Gazon synthétique | - | Voie 10 m | perdre | CHF 1’290.- | Sprint, Vitesse |
| Plateforme élévatrice | Caoutchouc + Bois | 30 mm | Plateforme | - | CHF 790.- | Zone de largage, haltérophilie |
Conclusion & Planification
Bord net & planification des quantités
Finitions de bords et d'angles
Un bord de sol non protégé constitue un risque de trébuchement. Des pièces de finition adaptées permettent de créer une transition biseautée et sûre vers le sol — avec le système Connect+, elles s'emboîtent parfaitement sur les dalles.
- Bordure Connect+ 25 CHF
- Connect+ : finition d'angle CHF 48.-
- Finition de bord pour tapis de 8 mm CHF 3.-
Calculer soi-même la quantité
Surface en m² ÷ Surface de dalle = Nombre
- Connect+ / Caoutchouc 50 × 50 cm 4 pces/m²
- Gummi 100 × 100 cm 1 pce/m²
- Mousse 60 × 60 cm env. 2,8 pces/m²
- Rouleau en caoutchouc 10 × 1,2 m 12 m²/rouleaux
Prévoyez une marge de 5 à 10 % pour la découpe et les ajustements. Pour le Connect+, le calculateur ci-dessous s'en charge automatiquement, niveau de remise compris.
Uniquement pour Connect+
Calculateur des besoins Connect+
Entre la longueur et la largeur de ta surface — le calculateur détermine le nombre de dalles, les mètres carrés, le niveau de remise atteint ainsi que les finitions de bord et d'angle nécessaires. Ce calculateur s'applique exclusivement au système Connect+. (500 × 500 et 1000 × 1000 mm) et ses pièces de finition. Pour tous les autres sols, tu utilises la formule ci-dessus.
Calculateur de besoins
De combien de disques ai-je besoin ?
Le nombre de finitions sur les bords et dans les angles est de un Valeur indicative – veuillez vérifier les dimensions par rapport à votre pièce avant de commander. Pour une disposition „ contre un mur “, nous partons du principe que le côté le plus long est placé contre le mur. Attention : avec les finitions de bords et d'angles, la surface totale augmente de 250 mm par côté ouvert.
Le prix exact par plaque dépend de la couleur choisie et apparaît ci-dessus dans la sélection des variantes.
La calcul est basé sur les masses et les prix échelonnés du Connect+ au sol. Pour les rouleaux en caoutchouc, les plaques de mousse, les dalles de 100 × 100 ou le gazon synthétique, d'autres formats s'appliquent — ici, il est préférable de faire le calcul manuellement ou nous le demandes directement.
Foire aux questions
Achat d'un terrain : les principales réponses
Quel sol convient à la zone de poids libres ?
Pour les poids libres, les racks et les équipements lourds, on recommande du caoutchouc épais à partir de 20 mm — tel que Connect+ Boden. Il absorbe les chocs, protège le bas de caisse et les appareils, et reste bien en place grâce au système de clips. Pour les descentes lourdes et répétées en hauteur, un Plateforme de haltérophilie avec 30 mm d'amortissement en plus.
Quelle épaisseur me faut-il ?
Après effort : 6 à 8 mm suffisent pour le cardio et le home-gym léger, 12 mm de mousse pour la gymnastique, 15 mm pour les zones d'appareils mixtes, 20 mm de caoutchouc pour les poids libres et la salle de musculation. Pour l'haltérophilie avec des lâchers fréquents, une plateforme de 30 mm comme zone de chute est le bon choix.
Carreaux, rouleau ou système à clipser — qu'est-ce qui est mieux ?
Les dalles individuelles sont flexibles et économiques, mais peuvent facilement glisser dans le cas des modèles non fixés. Une Rôle couvre de grandes surfaces avec peu de joints et rapidement. Le Système d'encliquetage Connect+ relie les dalles solidement et sans glissement et permet de les étendre ou de les démonter ultérieurement — la solution la plus propre pour des surfaces durables.
Le sol protège-t-il des haltères qui tombent ?
Un sol en caoutchouc de 20 mm absorbe les chocs et protège efficacement le sol et les équipements dans la zone des poids libres. Pour le lâcher ciblé et répété de lourdes haltères depuis une certaine hauteur, il est en outre recommandé d'utiliser une zone dédiée Plateforme de haltérophilie comme zone de largage. Associé à des Bumper Plates largables, tu bénéficies ainsi d'une protection optimale.
Puis-je poser le sol sur du parquet, du carrelage ou du béton ?
Oui. Les sols protègent précisément ce type de supports. Il est important que le support soit ferme, plan, propre et sec. Sur du béton lissé ou du carrelage, la face inférieure antidérapante assure la stabilité ; sur du gazon synthétique, une couche amortissante Sous-couche augmenter le confort de marche.
Combien de matériel me faut-il pour ma surface ?
Multipliez la longueur × la largeur en mètres et convertissez le résultat au format de dalle choisi — pour un format de 50 × 50 cm, cela correspond à 4 dalles par m². Pour Connect+, cela donne Calculateur de besoins sur cette page automatiquement : le nombre de plaques, la surface, la remise sur quantité et les profilés de rives et d'angles nécessaires. Pour les autres sols, la formule de la section planification des quantités s'applique.
Qu'est-ce que le turf et à quoi sert le gazon synthétique dans une salle de sport ?
Le Turf est un gazon synthétique destiné aux espaces d'entraînement. Sa surface adhérente est idéale pour les sprints, les exercices avec traîneaux de poussée et de traction, ainsi que l'entraînement fonctionnel. En tant que revêtement continu, piste de sprint ou plus grand Aire de jeux multi-activités. Le revêtement de sol Connect+ existe même dans un design Turf, ce qui permet de combiner des zones en caoutchouc et des zones Turf au sein d'un même système.
Ai-je besoin de profilés de bord et d'angle ?
Recommandé dès que la surface est dégagée dans la pièce : Les biseautés Rand- et Finitions d'angle évitent une arête de déclivité abrupte et assurent une transition propre avec le sol. Si la surface est en contact avec le mur de tous les côtés, elles ne sont pas nécessaires.
Puis-je combiner différents types de sols ?
Oui. Une salle de sport à domicile typique combine plusieurs zones : du caoutchouc épais dans la zone des poids libres, des tapis plus fins sous les appareils de cardio, éventuellement une piste Turf pour le travail de vitesse. Avec le système Connect+, les dalles en caoutchouc et les dalles Turf peuvent même être posées selon le même système d'emboîtage — ce qui te permet d'aménager les zones de manière flexible en fonction de leur utilisation.
Prêt pour votre sol ?
Tu trouveras tous les sols, profils de finition et gazons synthétiques prêts à être expédiés depuis notre entrepôt suisse — avec en plus des conseils personnalisés pour les grandes surfaces.
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