Bumper Plates | HiTemp

Ja — genau dafür sind Bumper Plates gemacht. Die vollgummierte Oberfläche absorbiert den Aufprall, schont Boden und Stange und reduziert den Lärm. Die HiTemp sind besonders robust gebaut und halten auch häufiges Ablassen aus der Überkopfposition beim Kreuzheben und olympischen Gewichtheben aus.

Der Preis gilt pro Stück (ab CHF 20.-). Fürs gleichmässige Beladen der Stange brauchst du jede Scheibe zweimal — stell die Menge oben einfach auf 2, 4 oder mehr ein.

Ja, wenn deine Stange eine 50-mm-Aufnahme hat. Der Edelstahl-Innenring mit 51 mm Lochdurchmesser sitzt sicher auf allen gängigen olympischen 50-mm-Lang- und Curlstangen. Für 30-mm-Stangen sind sie nicht geeignet.

Fünf Stufen, jeweils farbcodiert nach internationalem Standard: 5 kg weiss, 10 kg grün, 15 kg gelb, 20 kg blau und 25 kg rot. So erkennst du das Gewicht sofort an der Farbe — praktisch beim schnellen Umbauen im Training.

Ja. Alle Gewichte haben den einheitlichen Aussendurchmesser von 45 cm — die Stange liegt also unabhängig vom Gewicht immer auf derselben, normgerechten Höhe. Nur die Dicke wächst mit dem Gewicht: von 30 mm bei 5 kg bis 100 mm bei 25 kg.

Bumper Plates sind vollgummiert und abwurffähig — du kannst die beladene Stange kontrolliert fallen lassen. Guss-Hantelscheiben sind kompakter und günstiger, aber nicht zum Ablassen gedacht. Für olympisches Heben, CrossFit und Kreuzheben nimmst du Bumper, für Maschinen und Bankdrücken reichen Guss-Scheiben.

Die HiTemp sind der besonders robuste, farbcodierte Allrounder mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis und sogar outdoor-tauglich. Die farbigen Bumper Plates sind der farbcodierte Standard fürs Training, die schwarzen setzen auf schlichtes, einheitliches Design. Die Competition Bumper Plates aus Urethan sind IWF-konform, geruchsneutral und besonders schlank — fürs Wettkampf- und Leistungstraining.

Am besten lässt du dünne, leichte Scheiben nur von einer sinnvoll beladenen Stange fallen — nicht einzeln von einer fast leeren Stange, da sie sonst stark auffedern. Die HiTemp sind zwar sehr widerstandsfähig, aber diese Regel schont jede Bumper Plate und deine Ausrüstung.

Bumper Plates dämpfen den Aufprall schon selbst, für schweres, wiederholtes Ablassen empfiehlt sich aber eine Drop-Zone. Ideal ist eine Weight Lifting Platform oder ein robuster Connect+ Boden — das schützt Unterboden und Stange und hält den Lärm niedrig.

Am besten stehend auf einem Scheibenständer — das hält sie sortiert, griffbereit und schont die Ringe. Passend ist der Scheibenständer für Bumper Plates. So liegen die Scheiben nicht flach am Boden und du findest jedes Gewicht sofort.