Piastra di peso 50 mm | ghisa gommata

Il prezzo si intende al pezzo: la confezione include un singolo disco da sollevamento pesi (a partire da 5 CHF). Per caricare in modo uniforme un bilanciere dritto o sagomato hai bisogno di due dischi per tipo; imposta la quantità corrispondente in alto su 2, 4 o più.

Sì, se il tuo bilanciere ha un attacco da 50 mm. L'anello interno in acciaio inossidabile con un diametro del foro di 51 mm si adatta saldamente a tutti i comuni bilancieri olimpionici, manubri e bilancieri ricurvi da 50 mm, nonché ai macchinari a carico caricato a dischi. Non sono adatti per bilancieri da 30 mm: a tale scopo sono disponibili dischi separati da 30 mm.

No. Questi dischi in ghisa sono rivestiti in gomma e salvaguardano il pavimento più della ghisa nuda, ma non sono adatti per essere lasciati cadere: non sostituiscono i bumper plates. Per lo stacco da terra o per il sollevamento olimpico con rilascio dall'alto, usa quelli adatti ai rilasci. Dischi bumper HiTemp — robuste, codificate a colori e fatte apposta per questo. Per la panca piana, gli squat e le macchine, questi dischi in ghisa sono ideali.

Tutte e tre sono sganciabili e differiscono per materiale e impiego. La Dischi bumper HiTemp (da CHF 20.-) sono il prodotto tuttofare robusto e codificato a colori con il miglior rapporto qualità-prezzo. Il nero gommato (da CHF 25.-) puntano su un design semplice e uniforme. La Dischi bumper da competizione in urethane (a partire da CHF 35.-) sono conformi alle norme IMF, 100 % inodori e particolarmente sottili — più spazio sull’asta per l’allenamento agonistico e di prestazione.

I dischi sono disponibili in 7 tagli: 1,25, 2,5, 5, 10, 15, 20 e 25 kg. In questo modo puoi caricare il bilanciere con piccoli incrementi, dal carico di riscaldamento fino alla serie pesante. Puoi selezionare ciascun peso in alto come variante separata; la disponibilità dei singoli tagli può variare.

A partire da 5 kg, i dischi sono dotati di due impugnature, il che rende molto più agevole sollevarli, cambiarli e trasportarli. I dischi più piccoli da 1,25 e 2,5 kg sono troppo sottili per questo e sono privi di maniglie. Grazie ai fori, i dischi più grandi possono essere utilizzati anche per esercizi funzionali come i Russian Twist o le alzate frontali.

Il diametro cresce con il peso: 5 kg misura 24 cm, 10 kg 30 cm, 15 kg 36 cm, 20 kg 43,5 cm e 25 kg 45 cm. Solo a partire da circa 20 kg i dischi raggiungono la tipica „altezza da terra“ di un bilanciere carico; i dischi più leggeri si trovano di conseguenza più in basso.

Sì. Il rivestimento in gomma attenua i rumori durante il carico e protegge il pavimento, il bilanciere e le attrezzature da graffi e ammaccature: è più silenzioso e delicato rispetto ai dischi in ghisa nuda. Sono ideali per posare a terra il bilanciere in modo controllato, ma non per farlo cadere violentemente.

La versione gommata è più silenziosa, protegge il pavimento e le attrezzature e offre una sensazione di maggiore qualità. La più economica rondella di ghisa grezza è più compatta nel diametro e inodore, ma più rumorosa e meno delicata. Per le home gym con pavimenti delicati, quella gommata è solitamente la scelta migliore.

Meglio su un supporto per dischi: li tiene in ordine, a portata di mano e protegge il pavimento. Adatto è il Supporto per dischi da 50 mm. In questo modo i dischi non sono sparsi e trovi subito ogni peso.

Come per tutti i pesi gommati, all'inizio potrebbe esserci un leggero odore di gomma, che svanisce dopo qualche settimana. Di solito è sufficiente aerare brevemente la stanza di allenamento nel primo periodo.