Kettlebell per competizioni

Il prezzo si intende per pezzo — la fornitura include una singola Competition Kettlebell (a partire da CHF 40.-). Per la maggior parte degli esercizi come swing, snatch o goblet squat basta un kettlebell. Ti servono due pesi uguali solo per esercizi doppi come il double jerk o il long cycle, in quel caso imposti la quantità su 2 in alto.

La competition kettlebell è in acciaio fuso e ha le stesse dimensioni e la stessa impugnatura per ogni peso: una sfera da 8 kg e una da 32 kg hanno le stesse dimensioni. I modelli in ghisa come la Kettlebell in ghisa o la variante con guaina in gomma aumentano di peso e sono più economici, ma meno uniformi nella gestione.

Perché la tua tecnica rimane la stessa a prescindere dal peso: il kettlebell rimane sempre nella stessa posizione sull’avambraccio, che sia da 12 o da 24 kg. In questo modo puoi aumentare il peso senza dover riapprendere lo snatch, il clean o il jerk: il vantaggio decisivo nello sport con i kettlebell e nell’allenamento tecnico ad alta ripetibilità.

La Competition Kettlebell è disponibile in 12 livelli da 4 a 32 kg: 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 24, 28 e 32 kg (fino a 20 kg con incrementi di 2 kg). Puoi selezionare ciascun peso in alto come variante indipendente; la disponibilità dei singoli livelli può variare.

Sì, ogni peso ha un colore fisso secondo lo standard internazionale delle competizioni — circa 8 kg rosa, 12 kg blu, 16 kg giallo, 24 kg verde. In questo modo riconosci subito la palla giusta e i colori coincidono con quelli delle competizioni e di altre palestre.

L'impugnatura ha un diametro uniforme di 33 mm per tutti i pesi (circonferenza di 104 mm), lo standard da competizione. L'impugnatura piuttosto sottile e costante è ideale per un alto numero di ripetizioni, snatch e esercizi sportivi a un braccio. Chi fa molti pesanti swing a due mani potrebbe a volte preferire l'impugnatura più spessa di una kettlebell in ghisa.

In robusto acciaio fuso. Affinché le dimensioni rimangano invariate con qualsiasi peso, le sfere più leggere sono progettate internamente di conseguenza: la robusta struttura in acciaio è durevole, resistente alla ruggine e resiste a intensi swing, clean e snatch per anni.

L'acciaio fuso è robusto, ma la kettlebell da competizione non è gommata. Su pavimenti duri, le cadute violente possono danneggiare piastrelle o parquet — e la vernice della sfera. Appoggiala in modo controllato e, per le serie pesanti, posiziona un adeguato Pavimento sotto.

Ne vale la pena se ti alleni sulla tecnica, aumenti i carichi in modo sistematico o ti orienti verso il kettlebelllifting. Per il semplice fitness a casa senza ambizioni agonistiche, ne basta una più economica Kettlebell in ghisa esatto — la Competition ripaga soprattutto grazie alla gestione uniforme.

Sì. La base è piatta, non rotola via. Tutti i pesi misurano uniformemente circa 28 cm di altezza e 21 cm di diametro: la palla rimane stabile per i rematori Renegade, i piegamenti e per essere appoggiata tra una serie e l'altra, indipendentemente dal peso scelto.