Banda di resistenza | Banda di resistenza

Bande di resistenza per un allenamento versatile della forza e della mobilità

Le bande di resistenza resistenti con quattro livelli di intensità - leggero, medio, forte ed extra forte - offrono opzioni di allenamento mirate. Le fasce ad anello lunghe 104 cm (208 cm di circonferenza) sono realizzate in gomma resistente e antistrappo e sono adatte per esercizi di rafforzamento di braccia, gambe, addome, schiena e glutei.

Sono ideali come ausilio per le trazioni per migliorare la tecnica o per aumentare la resistenza durante squat, deadlift, flessioni e altri esercizi. Nell'allenamento della mobilità, rendono gli esercizi più impegnativi e migliorano la flessibilità e la mobilità articolare.

Con un peso di soli 0,5 kg, le fasce possono essere utilizzate in modo flessibile, a casa, in palestra o in viaggio. Il loro design compatto le rende il compagno di allenamento ideale, anche in viaggio o in una camera d'albergo.

Livelli di intensità delle bande di resistenza

• Luce (blu)
  ≈ 6 - 14 kg (13 - 30 libbre)

• Medio (rosso)
  ≈ 18 - 32 kg (40 - 70 libbre)

• Forte (nero)
  ≈ 27 - 45 kg (60 - 100 libbre)

• Extra forte (arancione)
  ≈ 36 - 68 kg (80 - 150 libbre)

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