Set di bande di resistenza | Bande di resistenza

Set di bande di resistenza - allenamento versatile per ogni livello di fitness

Con tre bande di intensità leggera, media e forte, il set di bande di resistenza offre tutto il necessario per un allenamento vario ed efficace. Le fasce ad anello lunghe 104 cm (208 cm di circonferenza) sono realizzate in gomma resistente e antistrappo e sono ideali per esercizi di potenziamento di braccia, gambe, addome, schiena e glutei, nonché per unità di mobilità e stretching.

Il set è versatile, sia come ausilio per le trazioni per migliorare la tecnica delle trazioni, sia per aumentare la resistenza di squat, deadlift, flessioni e molti altri esercizi. Il carico di trazione continuo favorisce lo sviluppo muscolare e aumenta la flessibilità.

Con un peso di soli 0,5 kg, le fasce sono facili da trasportare e offrono flessibilità d'uso: ideali per allenarsi a casa, in palestra o in viaggio. Questo set consente un allenamento efficace e adatto a diversi livelli di fitness.

Livelli di intensità delle bande di resistenza

• Luce (blu)
  ≈ 6 - 14 kg (13 - 30 libbre)

• Medio (rosso)
  ≈ 18 - 32 kg (40 - 70 libbre)

• Forte (nero)
  ≈ 27 - 45 kg (60 - 100 libbre)