Rudern daheim: Das unterschätzte Allround-Workout

In der Welt des Heimtrainings dominieren Hanteln, Laufbänder und Spinning Bikes das Bild. Doch ein Gerät wird dabei oft übersehen – zu Unrecht: das Rudergerät. Obwohl es auf den ersten Blick unscheinbar wirkt, vereint es wie kaum ein anderes Fitnessgerät…
