GHD Back Extension | Glute Ham Developer

Barella per la schiena GHD - qualità da studio per un allenamento mirato della parte posteriore del corpo

Il GHD (Glute Ham Developer) è un dispositivo di allenamento versatile per rafforzare l'intera catena muscolare posteriore, in particolare i muscoli dorsali, glutei, flessori delle gambe e addominali. Il design di qualità garantisce un'elevata stabilità e sicurezza, anche durante le sessioni di allenamento più intense. Le pedane multiregolabili e il posizionamento personalizzabile permettono di regolare il dispositivo in base alle dimensioni del corpo e alle prestazioni dell'esercizio. Questo favorisce una postura ergonomica e un movimento controllato.

I supporti per bande di resistenza sulla parte anteriore offrono ulteriori opzioni di allenamento per aumentare il carico. Le rotelle e le maniglie per il trasporto facilitano lo spostamento all'interno dell'area di allenamento. La GHD è adatta per l'allenamento funzionale della forza negli studi professionali e nelle palestre domestiche più esigenti.