Premium Speed Jump Rope | Springseil
CHF 15.-
Das 2,5 mm dünne Stahlseil dreht schnell genug für saubere Double Unders und läuft an 360°-Drehgelenken gleichmässig durch. Aluminiumgriffe und Endschrauben lassen dich die Länge ohne Werkzeug auf deine Körpergrösse einstellen – das 3-m-Seil reicht bis 200 cm. Erhältlich in vier Farben, ab Lager lieferbar.
| ✓ | 2,5-mm-Stahlseil: dreht schnell genug für Double Unders |
| ✓ | 360°-Drehgelenke halten den Schwung auch bei hohem Tempo rund |
| ✓ | 3 m Seillänge, passend bis 200 cm Körpergrösse |
| ✓ | Länge über Endschrauben von Hand einstellbar, ohne Werkzeug |
| ✓ | Nur 0,2 kg – passt in jede Sporttasche |
| ✓ | Versand innerhalb von 1–3 Arbeitstagen ab Schweizer Lager |
CHF 15.- gelten für ein einzelnes Springseil, in allen vier Farben zum gleichen Preis. Das Seil kommt in voller Länge von 3 m und wird von dir auf deine Körpergrösse eingestellt. Zum Abschneiden des überstehenden Drahts brauchst du einen Seitenschneider – der liegt nicht bei.
Auf Parkett, Fliesen oder Beton schleift das Seil bei jedem Durchgang über den Boden. Vier Platten Connect+ Boden im 500er-Format ergeben einen Quadratmeter Sprungfläche und schonen Bodenbelag und Ummantelung.
Für welches Training eignet sich das Premium Speed Jump Rope?
Überall dort, wo Umdrehungen pro Minute zählen – unter anderem im Cross Functional Training, im Boxen und im Hybrid- und Wettkampftraining. Typische Einsätze: Double Unders im WOD, Aufwärmen vor Kraft- und Techniksätzen, Intervalle als Cardio-Ersatz und Fussarbeit für Schnelligkeit und Koordination. Mit 0,2 kg und rund 15 cm langen Griffen passt es in jede Tasche, für Training im Gym, im Keller, im Park und viele weitere Orte. Auch Vereine und Studios setzen es als günstiges Konditionsgerät für ganze Gruppen ein.
Wie schnell dreht das Seil – und wie viel Technik braucht das?
Das Seil ist auf Tempo ausgelegt, nicht auf den gemächlichen Grundschlag. Ein 2,5 mm dünnes Stahlseil mit 360°-Drehgelenken hat wenig Eigengewicht und dreht dadurch sehr schnell. Das bringt zwei Dinge mit sich: Du spürst den Schwung weniger deutlich als bei einem dicken PVC-Seil, und Fehler verzeiht es weniger. Wer sich trifft, merkt das am Unterarm. Wer Tempo, Double Unders und einen sauberen Rhythmus will, ist genau richtig. Wer den schweren, gut spürbaren Schwung zum Techniklernen sucht, sollte das im Kopf behalten.
Auf welchem Untergrund hält das Seil am längsten?
Am längsten hält es auf Gummiboden, Sporthallenboden oder Rasen. Die Kunststoffummantelung schützt den Stahlkern, nutzt sich auf Asphalt und Beton aber sichtbar schneller ab – dort ist die Ummantelung das Verschleissteil. Drinnen gilt das Gegenteil: Auf Parkett oder Fliesen ist der Boden das empfindlichere Teil, und das Seil wird laut. Eine Gummifläche unter den Füssen löst beides auf einmal.
Welche Seillänge stelle ich bei meiner Körpergrösse ein?
| Körpergrösse bis 167 cm | Körpergrösse + ca. 85 cm (z. B. 160 cm → 245 cm) |
| Körpergrösse 168–185 cm | Körpergrösse + ca. 90 cm (z. B. 175 cm → 265 cm) |
| Körpergrösse 186–200 cm | Körpergrösse + ca. 90 cm (z. B. 195 cm → 285 cm) |
| Einsteiger | 10 bis 15 cm länger als die Faustregel einstellen |
Was ist im Lieferumfang enthalten?
| Enthalten | 1x Springseil, Seil und zwei Aluminiumgriffe vormontiert |
| Farbe | schwarz, blau, gold oder pink – vor dem Kauf wählen |
FAQ
Häufige Fragen zum Premium Speed Jump Rope
Ist der Preis für ein einzelnes Springseil?
Ja, CHF 15.- gelten für ein Springseil mit zwei Griffen. Alle vier Farben kosten gleich viel. Die Farbe wählst du vor dem Kauf direkt auf dieser Seite. Ein Set oder Mehrfachpack gibt es zu diesem Artikel nicht.
Wie lang ist das Seil und bis zu welcher Körpergrösse reicht es?
Das Seil ist 3 m lang und reicht bis zu einer Körpergrösse von 200 cm. Die Faustregel lautet Körpergrösse plus rund 90 cm, bei 200 cm also 290 cm. Die Reserve von 10 cm bleibt beim Einstellen als Überstand.
Wie gross sind die Griffe und wie schwer ist das Seil?
Die Aluminiumgriffe sind rund 15 cm lang und haben 18 mm Durchmesser. Das komplette Springseil wiegt 0,2 kg. Der leicht aufgeraute Bereich am Griff gibt Halt, auch wenn die Hände feucht werden.
Aus welchem Material besteht das Seil?
Das Seil ist ein 2,5 mm dünnes Stahlseil mit Kunststoffummantelung. Der Stahlkern liefert Stabilität im Schwung, die Ummantelung schützt Seil und Boden. Sie ist das Verschleissteil: Auf rauem Untergrund reibt sie deutlich schneller ab als auf Gummiboden.
Muss ich das überstehende Seil abschneiden?
Nein, nötig ist es nicht – für einen ruhigeren Schwung aber empfehlenswert. Stell die Länge zuerst über die Endschrauben ein und trainiere ein paar Einheiten damit. Erst danach kürzt du mit einem Seitenschneider und lässt 3 bis 4 cm Reserve stehen.
Kann ich damit in der Wohnung springen?
Ja, mit einer Unterlage unter den Füssen. Das 2,5-mm-Stahlseil schlägt bei jedem Durchgang auf den Boden und kann Parkett oder Fliesen zeichnen. Der Connect+ Boden aus 20 mm Vollgummi dämpft den Schall und lässt sich zur Sprungfläche zusammenklicken.
Welche Farbe soll ich wählen – gibt es Unterschiede?
Die vier Farben unterscheiden sich nur optisch, technisch sind sie identisch. Wenn du lieber ergonomisch geformte Griffe mit entfernbarem Zusatzgewicht möchtest, findest du diese beim Ergo Speed Jump Rope zum gleichen Preis.
Eignet sich das Seil auch für Einsteiger?
Ja, wenn du das Seil 10 bis 15 cm länger als die Faustregel einstellst. Ein 2,5-mm-Seil dreht schnell und meldet Fehler direkt zurück. Mit etwas mehr Länge steigt die Fehlertoleranz spürbar, und du kannst später jederzeit auf Wettkampflänge kürzen.
Wie schnell ist das Springseil lieferbar?
Der Artikel ist vorrätig und verlässt unser Schweizer Lager innerhalb von 1–3 Arbeitstagen. Weitere Modelle vom Einsteigerseil bis zum Speed Rope findest du in der Kategorie Springseil. Abholung in Liestal ist nach Terminvereinbarung möglich.
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| Farbe |
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| schwarz |
| pink |
| gold |
| blau |
