Farmer Walk Handle | Strongman

Farmer’s Walk Handles 50 mm – Funktionelles Krafttraining auf neuem Niveau

Die Farmer’s Walk Handles sind das perfekte Tool für funktionelles Krafttraining im Studio oder Home-Gym. Mit einem Griffdurchmesser von 32 mm und einer Gesamtlänge von 120 cm liegen sie angenehm in der Hand und ermöglichen eine ergonomische Griffposition. Die Gewichtsaufnahmen mit einem Durchmesser von 50 mm und einer Länge von je 30 cm sind mit allen gängigen Hantelscheiben und Bumper Plates mit 50 mm Bohrung kompatibel.

Gefertigt aus robustem Stahl und versehen mit einer mattschwarzen Pulverbeschichtung, überzeugen die Griffe nicht nur durch ihre Optik, sondern auch durch Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit. Bei einem Eigengewicht von 7.5 kg pro Handle sind sie bis zu 250 kg belastbar – ideal für intensive Strongman-Einheiten. Stellring-Verschlüsse sorgen für sicheren Halt der Scheiben während des Trainings und sind im Lieferumfang bereits enthalten.

Der Farmers Walk ist eine klassische Strongman-Disziplin und zählt zu den effektivsten Ganzkörperübungen überhaupt. Er fördert die Griffkraft, stärkt Rücken, Schultern und Beine und aktiviert gleichzeitig die Rumpfstabilität sowie das Herz-Kreislauf-System. Das Heben und Tragen schwerer Gewichte über eine Strecke macht den Farmers Walk zu einer anspruchsvollen und gleichzeitig alltagsnahen Übung – perfekt, um funktionelle Stärke gezielt aufzubauen.

Im Gegensatz zu improvisierten Varianten mit Kurz- oder Langhanteln bieten Farmer Handles eine deutlich bessere Handhabung und Gewichtsverteilung. Ob im Strongman-Bereich, CrossFit oder als Ergänzung zum klassischen Krafttraining – mit diesen speziell entwickelten Griffen bringst du dein Training auf das nächste Level.

Hinweis: Preis gilt pro Paar.