{"id":6192,"date":"2025-02-09T04:26:49","date_gmt":"2025-02-09T03:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www2.fitness-flohmarkt.ch\/produkt\/kurzhantel-sets-bis-zu-60-kg-round-dumbbells\/"},"modified":"2026-08-13T12:13:01","modified_gmt":"2026-08-13T10:13:01","slug":"set-di-manubri-fino-a-60-kg-di-manubri-rotondi","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/produkt\/kurzhantel-sets-bis-zu-60-kg-round-dumbbells\/","title":{"rendered":"Set di manubri fino a 60 kg | Manubri rotondi"},"content":{"rendered":"<table class=\"ffm-benefits\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u2713<\/td>\n<td>10 Hantelpaare pro Set \u2013 20 Hanteln auf einen Schlag<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u2713<\/td>\n<td>L\u00fcckenlose 2,5-kg-Spr\u00fcnge, keine Stufe fehlt<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u2713<\/td>\n<td>Gummierter Gusseisen-Kern schont Boden und Ablage<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u2713<\/td>\n<td>Vier Spannen w\u00e4hlbar, von 2,5 bis 60 kg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u2713<\/td>\n<td>Ergonomischer Chromgriff f\u00fcr sicheren Halt<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u2713<\/td>\n<td>Ab Schweizer Lager, Versand in 1\u20133 Arbeitstagen<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div class=\"ffm-note\">\n<p>Der Preis gilt f\u00fcr das komplette Set, nicht pro Hantel. Du erh\u00e4ltst 10 Paare, also 20 einzelne Round Dumbbells. Ein St\u00e4nder geh\u00f6rt nicht dazu. Wer die Hanteln geordnet lagern will, plant ihn separat mit ein.<\/p>\n<p>Passend dazu ist der <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/produkt\/staender-kurzhanteln-10-fach-round-dumbbell-rack\/\">St\u00e4nder Kurzhanteln 10-fach f\u00fcr genau 10 Paare<\/a> mit 1200 kg Belastungsgrenze. Weitere Ablagen findest du unter <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/kategorie\/hanteln-gewichte\/hantelstaender\/\">Hantelst\u00e4nder f\u00fcr Kurzhanteln und Scheiben<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<h3>Was steckt in einem Kurzhantel Set bis 60 kg?<\/h3>\n<p>Jedes Set besteht aus 10 Hantelpaaren, also 20 einzelnen Round Dumbbells. Die Stufen steigen durchgehend in 2,5-kg-Schritten. Das kleinste Set deckt 2,5 bis 25 kg ab und bringt 275 kg auf die Waage. Es folgen 12,5 bis 35 kg mit 475 kg, dann 27,5 bis 50 kg mit 775 kg. Das gr\u00f6sste Set reicht von 37,5 bis 60 kg und wiegt zusammen 975 kg. Kern ist Gusseisen, aussen liegt eine Gummischicht, der Griff ist verchromt.<\/p>\n<h3>F\u00fcr welches Training eignen sich die Round Dumbbells?<\/h3>\n<p>Die Sets werden unter anderem im Home Gym, im Vereins-Kraftraum, im kommerziellen Studio, in Physio- und Reha-R\u00e4umen sowie im Personal-Training eingesetzt. Auch Firmenfitness und Hotel-Gyms greifen zu solchen Sets. Trainiert wird damit klassisch am Bankdr\u00fccken, an Rudervarianten und Schulterdr\u00fccken, ebenso im Functional Training, in Split Squats oder in Kraftausdauer-Zirkeln. Weil zehn Stufen ohne L\u00fccke vorliegen, lassen sich \u00dcbungen mit sehr unterschiedlichem Lastbedarf hintereinander fahren \u2013 und viele weitere Einsatzarten sind damit ebenso m\u00f6glich.<\/p>\n<h3>Wie f\u00fchlen sich die gummierten Round Dumbbells im Training an?<\/h3>\n<p>Die Bauart zielt auf Dauerbetrieb und harten Umgang, nicht auf minimales Gewicht. Ein voll gummierter Guss-Kern bedeutet: die Hantel ist gross im Kopf, sie rollt auf glattem Boden und sie d\u00e4mpft beim Absetzen. Wer sie am Boden ablegt, h\u00f6rt und sp\u00fcrt deutlich weniger als bei blankem Guss. Wer dagegen eine Hantel sucht, die beim Absetzen stehen bleibt, merkt den Unterschied zur eckigen Hex-Form sofort. Neue Gummierung riecht in den ersten Wochen wahrnehmbar.<\/p>\n<h3>Wie viel Platz brauchen 10 Hantelpaare?<\/h3>\n<p>Zwanzig Hanteln brauchen entweder eine lange Wandseite oder eine Ablage. Der 10-fach-St\u00e4nder misst 240 cm in der Breite, 57 cm in der Tiefe und 80 cm in der H\u00f6he. Rechne davor rund 1 m Bewegungsfl\u00e4che zum Herausnehmen. Ohne St\u00e4nder solltest du den Boden im Blick behalten: 975 kg beim gr\u00f6ssten Set verteilen sich auf wenige Auflagepunkte. Eine Bodenschutzmatte unter der Ablagefl\u00e4che ist in diesem Fall sinnvoll.<\/p>\n<h3>Welches Set passt zu meinem Trainingsstand?<\/h3>\n<table class=\"ffm-specs\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>Erste Ausstattung, Home Gym, Reha und Gruppentraining<\/td>\n<td>Set 2,5 bis 25 kg (275 kg gesamt)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Arbeitsgewichte liegen heute bei 15 bis 25 kg<\/td>\n<td>Set 12,5 bis 35 kg (475 kg gesamt)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Studio- oder Vereinsbetrieb mit gemischten Nutzern<\/td>\n<td>Set 27,5 bis 50 kg (775 kg gesamt)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bestehende Reihe soll nach oben verl\u00e4ngert werden<\/td>\n<td>Set 37,5 bis 60 kg (975 kg gesamt)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Liegst du zwischen zwei Spannen, nimm die tiefere: die oberen Stufen wachsen mit, die unteren fehlen dir sonst dauerhaft im Aufw\u00e4rmen und in Isolations\u00fcbungen.<\/p>\n<h3>Was geh\u00f6rt zum Lieferumfang und was passt dazu?<\/h3>\n<table class=\"ffm-specs\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>Im Set enthalten<\/td>\n<td>10 Hantelpaare, also 20 Round Dumbbells<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Nicht enthalten<\/td>\n<td>St\u00e4nder, Bodenschutz, Werkzeug<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Passende Ablage<\/td>\n<td>St\u00e4nder Kurzhanteln 10-fach, 10 Paare, max. 1200 kg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Erweiterung nach oben<\/td>\n<td>Einzelhanteln von 40 bis 70 kg, st\u00fcckweise bestellbar<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<section class=\"ff-faq\">\n<p class=\"ff-faq__eyebrow\">H\u00e4ufige Fragen<\/p>\n<h2 class=\"ff-faq__title\">Kurzhantel Sets bis 60 kg \u2013 h\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<div class=\"ff-faq__list\">\n<details class=\"ff-faq__item\" open=\"\">\n<summary class=\"ff-faq__q\">Wie viele Hanteln bekomme ich f\u00fcr den angegebenen Preis?<\/summary>\n<div class=\"ff-faq__a\">\n<p>Du bekommst 10 Hantelpaare, also 20 einzelne Round Dumbbells \u2013 der Preis gilt f\u00fcr das komplette Set, nicht pro St\u00fcck. Das kleinste Set startet bei CHF 890.- und enth\u00e4lt bereits 275 kg Trainingsgewicht. Einzelne Gewichtsstufen aus einem Set werden nicht separat abgegeben.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"ff-faq__item\">\n<summary class=\"ff-faq__q\">Welche Gewichtsstufen sind in welchem Set enthalten?<\/summary>\n<div class=\"ff-faq__a\">\n<p>Jedes Set enth\u00e4lt 10 Stufen in l\u00fcckenlosen 2,5-kg-Schritten: 2,5 bis 25 kg, 12,5 bis 35 kg, 27,5 bis 50 kg oder 37,5 bis 60 kg. Es fehlt keine Zwischenstufe. Damit kannst du innerhalb einer \u00dcbung sauber steigern, ohne \u00fcber 5 kg springen zu m\u00fcssen.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"ff-faq__item\">\n<summary class=\"ff-faq__q\">Wie schwer ist ein komplettes Set insgesamt?<\/summary>\n<div class=\"ff-faq__a\">\n<p>Je nach Variante wiegt ein Set 275 kg, 475 kg, 775 kg oder 975 kg. Diese Last verteilt sich im Raum auf wenige Punkte, sobald sie auf einer Ablage steht. In Obergeschossen und auf Holzb\u00f6den lohnt sich vorab ein Blick auf die zul\u00e4ssige Fl\u00e4chenlast.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"ff-faq__item\">\n<summary class=\"ff-faq__q\">Aus welchem Material bestehen die Round Dumbbells?<\/summary>\n<div class=\"ff-faq__a\">\n<p>Der Kern besteht aus Gusseisen und ist vollfl\u00e4chig mit schwarzem Gummi ummantelt, der Griff ist verchromter Stahl. Die Gummischicht sch\u00fctzt Boden, Ablage und die Hantel selbst beim Absetzen. Runde K\u00f6pfe haben keine Kanten, die im Dauerbetrieb ausbrechen k\u00f6nnen. [PR\u00dcFEN: Griffdurchmesser und Griffl\u00e4nge beim Hersteller best\u00e4tigen]<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"ff-faq__item\">\n<summary class=\"ff-faq__q\">Ist ein Hantelst\u00e4nder im Set enthalten?<\/summary>\n<div class=\"ff-faq__a\">\n<p>Nein, ein St\u00e4nder ist nicht enthalten und wird separat bestellt. F\u00fcr genau 10 Paare ist der <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/produkt\/staender-kurzhanteln-10-fach-round-dumbbell-rack\/\">St\u00e4nder Kurzhanteln 10-fach mit 1200 kg Belastungsgrenze<\/a> ausgelegt. Er wiegt selbst 51 kg und steht dadurch auch bei schweren Hanteln stabil.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"ff-faq__item\">\n<summary class=\"ff-faq__q\">Passen die Hanteln aus dem Set auf den 10-fach-St\u00e4nder?<\/summary>\n<div class=\"ff-faq__a\">\n<p>Der 10-fach-St\u00e4nder nimmt genau 10 Paare auf und ist f\u00fcr handels\u00fcbliche Kurzhanteln mit 15 cm Griffl\u00e4nge gebaut. Jede Ablage misst 14 cm in der Breite und 20 cm in der Tiefe. [PR\u00dcFEN: Griffl\u00e4nge und Kopfdurchmesser der Sets 27,5\u201350 kg und 37,5\u201360 kg gegen die Ablagemasse gegenpr\u00fcfen]<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"ff-faq__item\">\n<summary class=\"ff-faq__q\">Kann ich sp\u00e4ter schwerere Hanteln nachkaufen?<\/summary>\n<div class=\"ff-faq__a\">\n<p>Ja, oberhalb von 60 kg l\u00e4sst sich die Reihe st\u00fcckweise verl\u00e4ngern: <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/produkt\/kurzhanteln-bis-70-kg-heavy-round-dumbbells\/\">HEAVY Round Dumbbells von 40 bis 70 kg<\/a> sind einzeln bestellbar, ebenfalls in 2,5-kg-Schritten bis 60 kg. So erg\u00e4nzt du gezielt die Stufen, die im gew\u00e4hlten Set fehlen, statt ein zweites komplettes Set zu kaufen.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"ff-faq__item\">\n<summary class=\"ff-faq__q\">Wie schnell ist ein Set lieferbar?<\/summary>\n<div class=\"ff-faq__a\">\n<p>Der Versand erfolgt in 1\u20133 Arbeitstagen direkt ab dem Schweizer Lager in Liestal. Abholung vor Ort ist zu den publizierten Abholzeiten m\u00f6glich \u2013 bei 275 bis 975 kg Setgewicht lohnt sich die Planung von Fahrzeug und zweiter Person.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Set liefert 10 Hantelpaare auf einmal \u2013 20 Round Dumbbells in l\u00fcckenlosen 2,5-kg-Schritten. Der Guss-Kern ist vollfl\u00e4chig gummiert, der Griff verchromt und ergonomisch geformt. W\u00e4hlbar sind vier Spannen von 2,5 bis 60 kg, ab CHF 890.-, ab Lager Liestal.<\/p>\n[ffm_crosssell ids=\"F-44851,F-96318,F-12429,F-75966,F-85571\"]\n","protected":false},"featured_media":9047232,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":""},"product_brand":[1000],"product_cat":[302],"product_tag":[],"class_list":["post-6192","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-kompakthanteln","pa_anzahl-hanteln-20x","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-10x","pa_ergonomischer-griff-ja","pa_farbe-schwarz","pa_hanteltyp-kurzhantel","pa_kernmaterial-gusseisen","pa_lieferumfang-10x-kurzhantel","pa_oberflaeche-gummi","pa_set-12-5-bis-35-kg","pa_set-2-5-bis-25-kg","pa_set-27-5-bis-50-kg","pa_set-37-5-bis-60-kg","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":null,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"acf":[],"df_price":890,"df_sale_price":"","df_regular_price":890,"df_image_link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/Hantelsatz_2.5-25-1_black-scaled-1_1080x1080-300x300.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6192"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9047232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6192"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6192"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}