{"id":4728,"date":"2025-01-25T16:40:51","date_gmt":"2025-01-25T15:40:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www2.fitness-flohmarkt.ch\/produkt\/langhantelstange-olympia-20-kg\/"},"modified":"2026-08-28T22:20:35","modified_gmt":"2026-08-28T20:20:35","slug":"bilanciere-olimpico-da-20-kg","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/produkt\/langhantelstange-olympia-20-kg\/","title":{"rendered":"Manubrio Olympia 50 mm | caricabile fino a 1000 lb"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n\n
\u2713<\/td>\n20 kg, 220 cm, conforme all'IWF \u2014 lo standard internazionale per l'allenamento con il bilanciere<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nCuscinetto a aghi a 8 file: le bussole ruotano agevolmente per slancio e strappo, proteggendo i polsi<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nAcciaio per molle, cromato, con capacit\u00e0 di carico fino a 450 kg \u2014 sganciabile e durevole<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nZigrinatura aggressiva + segni IWF \u2014 presa sicura e larghezza di presa esatta<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nAttacco da 50 mm \u2014 compatibile con tutti i comuni dischi e chiusure da 50 mm<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nDa te in 1-2 giorni lavorativi<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
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Quello che ti serve ancora per la sbarra:<\/strong> Dischi e chiusure fanno parte. Sganciabili Piastre paracolpi<\/a> per lo scarico o per risparmiare spazio Dischi per manubri in ghisa<\/a>, a ci\u00f2 Chiusure Lock-Jaw<\/a> per una presa sicura.<\/p>\n

Consiglio:<\/strong> Come pacchetto coordinato, questo \u00e8 Set di bumper plate con bilanciere (90 kg)<\/a> spesso pi\u00f9 economico dell'acquisto singolo.<\/p>\n<\/div>\n

Bilanciere Olympia 220 cm - qualit\u00e0 professionale per il massimo sollevamento pesi<\/strong><\/h3>\n

Il bilanciere Olympia con una lunghezza di 220 cm e un peso di 20 kg \u00e8 la scelta ideale per i sollevatori di pesi seri e i professionisti. Questo bilanciere per impieghi gravosi, realizzato in acciaio per molle di alta qualit\u00e0, soddisfa gli standard pi\u00f9 elevati ed \u00e8 adatto ad allenare pesi fino a 450 kg: perfetto per atleti ambiziosi e studi professionali.<\/p>\n

Il bilanciere da lancio \u00e8 progettato per l'uso commerciale o per le elevate esigenze del settore sportivo domestico. Grazie ai suoi cuscinetti ad aghi di alta qualit\u00e0, consente un utilizzo fluido nel powerlifting e nel sollevamento pesi olimpico. L'impugnatura precisa e cromata in argento \u00e8 dotata di una zigrinatura aggressiva che garantisce una presa sicura anche sotto carico massimo. Le marcature IWF per snatch, clean e jerk assicurano un posizionamento preciso della presa e supportano la tecnica per i vari sollevamenti olimpici.<\/p>\n

Con un diametro di montaggio di 50 mm, questo bilanciere \u00e8 compatibile con tutti i piatti pesi standard da 50 mm. I cuscinetti ad aghi a 8 punti assicurano che i pesi possano ruotare rapidamente e con una resistenza minima, ottimizzando la sequenza dei movimenti e facilitando i polsi, soprattutto durante i movimenti esplosivi come il clean & jerk.<\/p>\n

Grazie alla sua lavorazione di alta qualit\u00e0 e alla massima capacit\u00e0 di carico, questo bilanciere \u00e8 ideale per gli allenamenti intensivi. Soddisfa i requisiti della Federazione Internazionale di Sollevamento Pesi (IWF) ed \u00e8 la scelta preferita per le competizioni e gli allenamenti quotidiani.<\/p>\n

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Domande sui prodotti<\/p>\n

Domande frequenti sul bilanciere olimpico<\/h2>\n
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\nQuali dischi sono compatibili con questo bilanciere?<\/summary>\n
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Tutti i dischi standard da 50 mm. Per il sollevamento olimpico e lo stacco da terra con rilascio sono adatti quelli ammortizzati Piastre paracolpi<\/a>. Per la distensione su panca, gli squat e le macchine sono disponibili modelli salvaspazio Dischi per manubri in ghisa<\/a> la scelta pi\u00f9 economica. Entrambe si adattano facilmente al supporto da 50 mm grazie all'anello interno da 51 mm.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nSono inclusi i tappi?<\/summary>\n
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No, la barra viene fornita senza chiusure. Per fare in modo che i dischi siano saldamente in posizione durante gli esercizi dinamici, consigliamo una coppia Chiusure Lock-Jaw<\/a>. Si fissano con una leva e si cambiano rapidamente, un dettaglio di sicurezza importante soprattutto quando si lasciano cadere i manubri.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nCosa significano i cuscinetti a aghi a 8 file?<\/summary>\n
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I manicotti alle estremit\u00e0 ruotano in modo particolarmente fluido grazie a otto cuscinetti a aghi. Questo \u00e8 importante per i movimenti esplosivi come il clean & jerk o lo snatch: i dischi ruotano insieme, invece di forzare la rotazione sui tuoi polsi. Ci\u00f2 protegge le articolazioni e migliora la fluidit\u00e0 del movimento.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nLa sbarra \u00e8 sganciabile?<\/summary>\n
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S\u00ec. In combinazione con i bumper plates, puoi abbassare il bilanciere carico in modo controllato. Per i rilasci frequenti, si consiglia una superficie ammortizzata come un Connect+ Boden<\/a> o una Pedana per sollevamento pesi<\/a> \u2014 questo protegge il bilanciere e il pavimento e riduce il rumore.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nQuanto pesa la sbarra e quanto carico supporta?<\/summary>\n
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Il bilanciere pesa 20 kg (standard IWF) e supporta un carico fino a 450 kg. In questo modo copri praticamente qualsiasi peso di allenamento, dal principiante al powerlifter avanzato. L'impugnatura da 28 mm corrisponde allo standard per i bilancieri da competizione maschili.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nPer quali esercizi \u00e8 adatta la sbarra?<\/summary>\n
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Per tutti gli esercizi con il bilanciere: squat, stacchi da terra, distensioni su panca, rematore e gli esercizi olimpici di strappo (snatch) e slancio (clean & jerk). I segni dell'IWF aiutano nel posizionamento esatto della presa. Per la panca piana si aggiunge una Panca per pesi<\/a>, per un posizionamento sicuro un rack.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nCome conservo il bilanciere e i dischi?<\/summary>\n
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\u00c8 consigliabile riporre il bilanciere in posizione verticale in un apposito supporto o sul rack. I dischi si tengono su un Portadischi<\/a> ordinati e a portata di mano. Questo protegge l'attrezzatura e il pavimento e mantiene in ordine la tua home gym.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nQuesta sbarra o la versione nera: qual \u00e8 la differenza?<\/summary>\n
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Questa barra cromata ha una capacit\u00e0 di carico fino a 450 kg e copre la stragrande maggioranza degli allenamenti. La versione nera<\/a> \u00e8 l'aggiornamento per carichi molto pesanti con un limite di carico ancora maggiore. Per la maggior parte delle home gym e delle palestre, questo bilanciere \u00e8 la scelta giusta.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nIl set completo conviene di pi\u00f9 rispetto all'acquisto singolo?<\/summary>\n
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Se hai comunque bisogno di rondelle e chiusure: spesso s\u00ec. Quello Set di bumper plate con questo bilanciere (90 kg in totale)<\/a> include bilanciere, 70 kg di bumper plates e collarini di chiusura in un pacchetto coordinato, e come set risulta solitamente pi\u00f9 economico rispetto all'acquisto dei singoli componenti.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

50 mm Olympia Langhantel: Robuster Federstahl, verchromt, mit 20 kg Eigengewicht. 220 cm L\u00e4nge, f\u00fcr Trainingsgewichte bis 450 kg. Nadellager f\u00fcr reibungslosen Einsatz bei explosiven Bewegungen. IWF-Markierungen f\u00fcr pr\u00e4zise Griffposition.<\/p>\n[ffm_crosssell ids=\"F-57126,F-34463,F-47545,F-55314,F-39173,F-42935-01,F-55936,F-44851,F-89377,F-25899,F-85571,F-39679\"]\n","protected":false},"featured_media":9048997,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":""},"product_brand":[1000],"product_cat":[839,331],"product_tag":[],"class_list":["post-4728","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-50mm-hantelstangen","product_cat-weightlifting","pa_abwurffaehig-ja","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","pa_durchmesser-50-mm","pa_farbe-chrom","pa_gewicht-20-kg","pa_griffdurchmesser-2-8-mm","pa_griffinnenmass-131-cm","pa_griffumfang-88-mm","pa_griffweitenmarkierung-ja","pa_hantelstangentyp-langhantelstange","pa_hantelverschluss-keine","pa_laenge-220-cm","pa_lagerung-nadellager-needle-bearings","pa_lieferumfang-1x-hantelstange","pa_material-federstahl","pa_max-belastung-450-kg","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":["2311","9071940","9073172","9071965"],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":176,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"acf":[],"df_price":150,"df_sale_price":"","df_regular_price":150,"df_image_link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/F-37583_Langhantelstange-Olympia-20-kg_0-20251008-111244-300x300.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4728"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9048997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4728"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4728"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}