{"id":3602,"date":"2025-01-25T16:18:17","date_gmt":"2025-01-25T15:18:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www2.fitness-flohmarkt.ch\/produkt\/power-rack-pro\/"},"modified":"2026-10-04T15:02:04","modified_gmt":"2026-10-04T13:02:04","slug":"power-rack-serie-r","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/produkt\/r-series-power-rack\/","title":{"rendered":"R-SERIES Power Rack"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n\n
\u2713<\/td>\nFino a 500 kg di carico \u2014 per squat pesanti, distensioni su panca e trazioni alla sbarra<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nRobusto telaio in acciaio, verniciato a polvere nera, peso proprio di 90 kg \u2014 robusto e stabile<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nCompletamente attrezzato: J-hooks, barre di sicurezza e barra per trazioni integrate inclusi<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nDimensioni 152 \u00d7 133 \u00d7 214 cm \u2014 Altezza minima del soffitto 215 cm<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nForatura passo 26 mm \u2014 flessibile per gli accessori della SERIE R<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nDa te in 1-3 giorni lavorativi<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
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Bilanciere e pesi non sono inclusi.<\/strong> Sono inclusi una coppia di ganci a J, barre di sicurezza e la sbarra per trazioni. Chi vuole iniziare subito completamente: Questo Set di Bumper Plate + Bilanciere Olimpico (90 kg)<\/a> fornisce asta, dischi e chiusure in un unico set.<\/p>\n

Set pesanti nel rack?<\/strong> Un pavimento adatto sottostante protegge parquet e piastrelle e attenua i rumori. Visualizza il pavimento<\/a><\/p>\n<\/div>\n

Power Rack della serie R \u2013 Stabilit\u00e0 e funzionalit\u00e0 per l'allenamento quotidiano con i pesi<\/strong><\/h3>\n

Il Power Rack Squat Cage \u00e8 progettato per un uso intenso in un ambiente di allenamento professionale. Con una capacit\u00e0 di carico fino a 500 kg, offre una solida base per esercizi con il peso corporeo e pesi aggiuntivi. La stabile struttura in acciaio \u00e8 verniciata a polvere e rifinita in un nero semplice.<\/p>\n

La fornitura include una coppia di ganci a J e barre di sicurezza per garantire un allenamento sicuro. Il dispositivo pull-up integrato amplia ulteriormente le opzioni di esercizio.<\/p>\n

La struttura misura 152 cm di larghezza, 133 cm di profondit\u00e0 e 214 cm di altezza. I montanti hanno una sezione trasversale di 7,5 x 7,5 cm, il diametro dei fori \u00e8 di 26 mm e consente un fissaggio flessibile degli accessori. La rastrelliera \u00e8 adatta a un'ampia gamma di tipi di allenamento - dal classico allenamento di forza agli esercizi funzionali - e soddisfa i requisiti delle attrezzature utilizzate in palestra.<\/p>\n

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Domande sui prodotti<\/p>\n

Domande frequenti sul Power Rack della SERIE R<\/h2>\n
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\nDi quale altezza del soffitto ho bisogno?<\/summary>\n
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Il rack \u00e8 alto 214 cm, l'altezza minima consigliata del soffitto \u00e8 di 215 cm. Per le trazioni e ipress sopra la testa, prevedi ulteriore spazio sopra la barra: in una stanza interrata con un soffitto basso, \u00e8 meglio misurare con precisione in anticipo. Area di base: 152 cm di larghezza, 133 cm di profondit\u00e0.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nCosa \u00e8 incluso nella confezione?<\/summary>\n
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La fornitura include una coppia di J-Hook, barre di sicurezza e la sbarra per trazioni integrata, cos\u00ec puoi iniziare ad allenarti in sicurezza fin da subito. Il bilanciere e i dischi di peso non sono inclusi; puoi aggiungerli separatamente, ad esempio con il Set di Bumper Plate + Bilanciere Olimpico (90 kg)<\/a> come soluzione completa.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nQuanto peso sostiene il rack?<\/summary>\n
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I supporti per bilanciere e le safety bar possono sostenere fino a 500 kg \u2014 abbastanza per squat pesanti, distensioni su panca e rack pull, anche per uso professionale in palestra. Con un peso proprio di 90 kg, il rack \u00e8 solido e stabile, in modo da non spostarsi durante gli esercizi dinamici.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nQuanto spazio occupa il rack?<\/summary>\n
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Il telaio misura 152 cm di larghezza \u00d7 133 cm di profondit\u00e0 \u00d7 214 cm di altezza. Aggiungi dello spazio di movimento tutt'intorno, soprattutto ai lati per caricare e scaricare il bilanciere. Per l'intera area di allenamento dovresti quindi prevedere almeno 2 \u00d7 2 m.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nDevo imbullonare il rack al pavimento?<\/summary>\n
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Non \u00e8 strettamente necessario: con un peso proprio di 90 kg \u00e8 stabile anche senza fissaggio. Tuttavia, per esercizi che causano sollecitazioni di ribaltamento come trazioni o muscle-up, consigliamo di ancorarlo al pavimento, il che garantisce la massima sicurezza. Su pavimenti delicati, posiziona una protezione per pavimenti sotto i piedi d'appoggio.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nEntra una panca per pesi?<\/summary>\n
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S\u00ec. La larghezza interna \u00e8 sufficiente per una panca piana o inclinata, in modo da poter eseguire distensioni su panca in sicurezza all'interno del rack con i safety bar inseriti. \u00c8 particolarmente adatto per Panca regolabile<\/a> (resistente fino a 500 kg, regolabile).<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nQuali esercizi posso fare nel rack?<\/summary>\n
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Il repertorio fondamentale completo: squat, distensioni su panca, press sopra la testa, rack pull e trazioni alla sbarra integrata. Le barre di sicurezza regolabili bloccano il bilanciere se una serie fallisce, cos\u00ec puoi allenarti in sicurezza anche con carichi pesanti e da solo.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nPosso ampliare il rack in un secondo momento con degli accessori?<\/summary>\n
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S\u00ec. La perforazione (26 mm) \u00e8 progettata per gli accessori della serie R, in modo da poter ampliare il rack passo dopo passo fino a farlo diventare una stazione di allenamento completa, ad esempio con barre per dip, landmine, cavo a carrucola singola, bracci di sicurezza (safety spotter arms) o un attacco per belt squat. Trovi tutti gli accessori compatibili nella Categoria di accessori R-SERIES<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\n\u00c8 per uso domestico o in studio \u2014 e se lo spazio o l'altezza sono limitati?<\/summary>\n
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Con una capacit\u00e0 di carico di 500 kg \u00e8 adatto agli studi di registrazione ed \u00e8 pensato anche per l'home gym ambizioso. Se l'altezza del soffitto o lo spazio sono limitati, quelli pi\u00f9 compatti Half Rack Serie R<\/a> o quello pieghevole Rack di alimentazione pieghevole serie R<\/a> le alternative pi\u00f9 snelle.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nQuanto \u00e8 stabile il rack e di quale materiale \u00e8 fatto?<\/summary>\n
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In acciaio con verniciatura a polvere nera, sezione del palo di 7,5 \u00d7 7,5 cm e un peso proprio di 90 kg: una costruzione massiccia e durevole per un uso continuo. I clienti la descrivono come molto stabile e pesante, difficilmente battibile per questo prezzo.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nArriva il rack smontato \u2014 come funziona il montaggio?<\/summary>\n
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S\u00ec, il rack viene consegnato smontato. Il montaggio \u00e8 fattibile con normali attrezzi; a causa dei 90 kg e dell'altezza di 214 cm, in due \u00e8 decisamente pi\u00f9 semplice e sicuro. Metti in conto un po' di tempo e uno spazio libero.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Stabiles Power Rack mit 500\u202fkg Tragkraft f\u00fcr den professionellen Einsatz. Ausgestattet mit Klimmzugvorrichtung, J-Hooks und Safety Bars. Lochdurchmesser 26\u202fmm. Stahlrahmen, schwarz pulverbeschichtet.<\/p>\n[ffm_crosssell label=\"Attachments\" ids=\"F-53882,F-68835,F-94335,F-82572,F-61376,F-34898,F-23838,F-48931,F-78471,F-93829,F-61471\"]\n[ffm_crosssell label=\"Zubeh\u00f6r\" ids=\"F-57182,F-44851,F-34463,F-47545,F-57126,F-39173,F-37583\"]\n","protected":false},"featured_media":9071829,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":""},"product_brand":[1000],"product_cat":[356],"product_tag":[],"class_list":["post-3602","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-racks","pa_belastbarkeit-hantelablagen-500-kg","pa_breite-152-cm","pa_farbe-schwarz","pa_gewicht-90-kg","pa_gewichtetyp-koerpergewicht","pa_gewichtetyp-scheibengewichte","pa_hoehe-214-cm","pa_kraftstation-ausstattung-klimmzugvorrichtung","pa_kraftstationtyp-rack","pa_laenge-133-cm","pa_max-koerpergewicht-500-kg","pa_mindestdeckenhoehe-215-cm","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":["9071940","9071965"],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":20,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"acf":[],"df_price":490,"df_sale_price":"","df_regular_price":490,"df_image_link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/F-55936_Power-Rack-Pro_0-300x300.avif","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3602","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3602"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9071829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3602"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3602"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}