{"id":9084222,"date":"2026-10-28T05:31:15","date_gmt":"2026-10-28T04:31:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/?page_id=9084222"},"modified":"2026-10-28T09:01:06","modified_gmt":"2026-10-28T08:01:06","slug":"latzug-griffe-vergleich","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/latzug-griffe-vergleich\/","title":{"rendered":"Impugnature per lat machine e rematore: quale scegliere?"},"content":{"rendered":"<div class=\"ffm-ratgeber\">\n<style>\n.ffm-ratgeber{--ffm-accent:#1a1a1a;--ffm-line:#e4e4e1;--ffm-muted:#6b6b6b;--ffm-soft:#f7f7f5;--ffm-link:#0d5c3d;--ffm-link-soft:rgba(13,92,61,.3);--ffm-link-wash:rgba(13,92,61,.08);font-family:inherit;line-height:1.65;color:#1a1a1a;max-width:900px;margin:0 auto;padding:0 4px}\n.ffm-ratgeber *{box-sizing:border-box}\n.ffm-ratgeber h1{font-size:2.1rem;line-height:1.2;margin:0 0 .9rem;font-weight:700}\n.ffm-ratgeber h2{font-size:1.5rem;line-height:1.3;margin:0 0 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Conta il movimento che riesci a eseguire. Qui confronti posizione delle mani, spazio di movimento e quattro impugnature del nostro negozio, per acquistare ci\u00f2 che userai davvero invece di un set che rester\u00e0 per met\u00e0 appeso al muro.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/rudern-am-kabelzug\/\">Rematore al cavo: verificare seduta e trazione passo dopo passo<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/latzug-ausfuehrung\/\">Lat machine: verificare seduta, presa e movimento passo dopo passo<\/a><\/p><p class=\"ffm-byline\">Da <strong>Dominic Bertschin<\/strong>, responsabile marketing di Fitness-Flohmarkt \u00b7 Aggiornato al 28.10.2026<\/p><div class=\"ffm-box\"><p class=\"ffm-box-label\">In breve<\/p><p>Per remare con i palmi rivolti uno verso l\u2019altro e un accessorio compatto, la maniglia parallela gommata da CHF 15.\u2013 \u00e8 una scelta semplice. Per tirare dall\u2019alto a due mani con diverse larghezze di presa considera la barra da 120 cm e CHF 29.\u2013. Il Rotation Row Handle da CHF 45.\u2013 aggiunge un attacco girevole; la maniglia singola da CHF 9.\u2013 permette tirate unilaterali. Scegli in base a movimento, spazio e posizione comoda delle mani. Una barra pi\u00f9 larga non \u00e8 automaticamente migliore.<\/p><\/div><div class=\"ffm-choices ffm-choices-quad\"><a class=\"ffm-choice\" href=\"#haltung\"><span class=\"ffm-choice-title\">Capire la presa<\/span><\/a><a class=\"ffm-choice\" href=\"#vergleich\"><span class=\"ffm-choice-title\">Confrontare quattro impugnature<\/span><\/a><a class=\"ffm-choice\" href=\"#passung\"><span class=\"ffm-choice-title\">Verificare postazione e spazio<\/span><\/a><a class=\"ffm-choice\" href=\"#auswahl\"><span class=\"ffm-choice-title\">Scegliere un set essenziale<\/span><\/a><\/div><section id=\"haltung\" class=\"ffm-section\"><h2>Presa prona, supina o neutra: prima le mani, poi la larghezza<\/h2><p>Nella presa prona, nella consueta posizione iniziale i palmi sono rivolti lontano da te; nella supina verso di te. Nella presa neutra o parallela si guardano. Una barra fissa la distanza tra le mani una volta afferrata. Due maniglie separate offrono pi\u00f9 possibilit\u00e0 di guidare le braccia indipendentemente, se la postazione ha due punti di trazione adatti.<\/p><p>Scegli una presa che permetta a polsi e gomiti di seguire il movimento previsto. Con poco carico verifica di percorrere l\u2019ampiezza desiderata senza compensare. Se una presa molto larga accorcia la tirata o impone una posizione scomoda, stringi la presa o scegli un\u2019altra forma. Un accessorio non cura il dolore: interrompi l\u2019esercizio in caso di disturbi e chiariscine la causa.<\/p><\/section><section id=\"bewegung\" class=\"ffm-section\"><h2>Lat machine e rematore: stesso attacco, esigenze diverse<\/h2><p>Alla lat machine il cavo arriva dall\u2019alto. Controlla che la barra abbia spazio davanti al corpo e che la presa scelta permetta un movimento controllato. Una barra larga offre diverse distanze tra le mani, ma richiede spazio libero. Non devi afferrare le estremit\u00e0 solo perch\u00e9 l\u2019accessorio misura 120 cm.<\/p><p>Nel rematore la trazione arriva soprattutto da davanti. Conta quanto puoi avvicinare la maniglia al busto prima che telaio, occhiello o moschettone tocchino. Una maniglia parallela stretta \u00e8 compatta. Un accessorio pi\u00f9 largo cambia distanza tra le mani e percorso delle braccia, ma richiede spazio. Non confrontare solo la larghezza: anche profondit\u00e0, altezza e forma influenzano il punto finale.<\/p><p>Cerchi un accessorio per i tricipiti o per remare con un bilanciere? La guida tricipiti confronta corde e barre corte; quella T-Bar Row presenta gli attacchi da inserire su 50 mm.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/guida-al-tricipite-al-cavo\/\">Vai alla guida tricipiti al cavo<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/guida-ai-t-bar-row\/\">Vai alla guida T-Bar Row<\/a><\/p><\/section><section id=\"vergleich\" class=\"ffm-section\"><h2>Quattro impugnature per cavi a confronto<\/h2><div class=\"ffm-card\"><figure class=\"ffm-card-media\"><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/maniglia-del-timone-gommata-con-cavo-a-presa-parallela\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/F-37957_Parallelgriff-Kabelzug-Rudergriff-gummiert_0-20250314-102214.jpg\" alt=\"Maniglia da rematore stretta con due prese parallele gommate\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\"><\/a><\/figure><div class=\"ffm-card-body\"><h3>Carrucola a cavo a presa parallela | Impugnatura gommata per il canottaggio<\/h3><ul class=\"ffm-specs\"><li>CHF 15.\u2013<\/li><li>Larghezza 18 cm \u00b7 Presa \u00d8 31 mm<\/li><\/ul><p>Per remate compatte con distanza fissa tra le mani. Le prese gommate lo distinguono dal modello metallico; vale la pena provare quale preferisci. Costa CHF 15.\u2013 e richiede poco spazio laterale. I 18 cm dichiarati sono la larghezza totale, non necessariamente la distanza tra i centri delle mani.<\/p><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/maniglia-del-timone-gommata-con-cavo-a-presa-parallela\/\" class=\"ffm-btn ffm-btn-primary\">Scopri questa impugnatura<\/a><\/div><\/div><div class=\"ffm-card\"><figure class=\"ffm-card-media\"><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/maniglia-per-lat-pulldown-barra-per-lat-pulldown-larga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/F-44467_Latzugstange-breit_0-20250314-102237.jpg\" alt=\"Barra larga con estremit\u00e0 inclinate e occhiello centrale\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\"><\/a><\/figure><div class=\"ffm-card-body\"><h3>Maniglia per Lat pulldown larga | Barra per Lat pulldown<\/h3><ul class=\"ffm-specs\"><li>CHF 29.\u2013<\/li><li>Larghezza 120 cm \u00b7 Presa \u00d8 30 mm<\/li><\/ul><p>Per tirare dall\u2019alto a due mani variando la larghezza, se la postazione offre spazio sufficiente. La barra in acciaio con prese in plastica costa CHF 29.\u2013 e pesa 4,9 kg secondo il negozio. Considera questo peso passando da un accessorio leggero. La larghezza \u00e8 meno pratica in torri strette.<\/p><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/maniglia-per-lat-pulldown-barra-per-lat-pulldown-larga\/\" class=\"ffm-btn ffm-btn-primary\">Scopri questa impugnatura<\/a><\/div><\/div><div class=\"ffm-card\"><figure class=\"ffm-card-media\"><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/rotazione-maniglia-di-fila-maniglia-parallela-trazione-a-cavo\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/Rotation-Row-Handle-1-20250314-095443.png\" alt=\"Rotation Row Handle compatto con prese inclinate e attacco girevole\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\"><\/a><\/figure><div class=\"ffm-card-body\"><h3>Rotazione della fila Maniglia | Trazioni alla fune con maniglia parallela<\/h3><ul class=\"ffm-specs\"><li>CHF 45.\u2013<\/li><li>Larghezza 18 cm \u00b7 Presa \u00d8 28 mm<\/li><\/ul><p>L\u2019alternativa alla maniglia stretta semplice se preferisci forma e attacco mobile. Il negozio indica un asse con doppio cuscinetto e un occhiello girevole a 360\u00b0. Non significa che le mani ruotino indipendentemente. A CHF 45.\u2013 costa CHF 30.\u2013 in pi\u00f9 del parallelo gommato; ha senso se cerchi davvero questa costruzione.<\/p><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/rotazione-maniglia-di-fila-maniglia-parallela-trazione-a-cavo\/\" class=\"ffm-btn ffm-btn-primary\">Scopri questa impugnatura<\/a><\/div><\/div><div class=\"ffm-card\"><figure class=\"ffm-card-media\"><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/croce-per-cavi-gommata-con-impugnatura-a-una-mano\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/F-25759_Einhand-Griff-Cable-Cross-gummiert-Kabelzug_0-20250314-102201.jpg\" alt=\"Maniglia singola gommata con snodo girevole\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\"><\/a><\/figure><div class=\"ffm-card-body\"><h3>Impugnatura a una mano Tiracavi gommato Cable Cross<\/h3><ul class=\"ffm-specs\"><li>CHF 9.\u2013<\/li><li>Larghezza 14 cm \u00b7 Presa \u00d8 31 mm<\/li><\/ul><p>Per rematore a un braccio e altre tirate unilaterali. Basta una maniglia se alleni i lati uno dopo l\u2019altro. Con una postazione adatta a due punti indipendenti ne servono due: CHF 18.\u2013 invece di CHF 9.\u2013. Due maniglie su un solo cavo non creano due trazioni indipendenti.<\/p><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/croce-per-cavi-gommata-con-impugnatura-a-una-mano\/\" class=\"ffm-btn ffm-btn-primary\">Scopri questa impugnatura<\/a><\/div><\/div><p>Le quattro offerte comprendono ciascuna un\u2019impugnatura. Postazione, cavo ed eventuali collegamenti aggiuntivi vanno verificati separatamente. Prezzi al 28.10.2026, IVA inclusa e spedizione esclusa. Foto originali e dati provengono dal nostro negozio; questa \u00e8 una guida redazionale, non una nostra prova prodotto.<\/p><\/section><section id=\"passung\" class=\"ffm-section\"><h2>L\u2019impugnatura \u00e8 compatibile con il cavo e il percorso?<\/h2><p>Verifica insieme occhiello, collegamento e moschettone: la chiusura deve completarsi senza incastrarsi. Le portate riguardano l\u2019intera catena; la sola forma compatibile non ne dimostra la resistenza. Se manca un\u2019indicazione chiara per il montaggio, chiariscila prima dell\u2019allenamento. Un\u2019impugnatura T-Bar dal nome simile pu\u00f2 avere un attacco da 50 mm anzich\u00e9 un occhiello e non si collega direttamente al cavo.<\/p><p>Prova il percorso con poco carico. L\u2019impugnatura non deve toccare montanti o pulegge; anche mani e dita richiedono spazio. La lunghezza aggiunta da moschettone e occhiello pu\u00f2 cambiare l\u2019ampiezza disponibile, soprattutto con soffitti bassi. Peso e geometria dell\u2019accessorio cambiano le sensazioni. Inoltre il numero sul pacco pesi non equivale alla stessa resistenza alla mano in tutte le postazioni.<\/p><\/section><section id=\"auswahl\" class=\"ffm-section\"><h2>Quale set essenziale scegliere per primo?<\/h2><p>Compra prima l\u2019impugnatura per il movimento che ti manca davvero. Per rematore e lat machine a due mani, parallelo gommato e barra larga costano insieme CHF 44.\u2013. Aggiungendo una maniglia singola arrivi a CHF 53.\u2013. \u00c8 un\u2019opzione, non un set obbligatorio: se hai gi\u00e0 una presa adatta, acquista solo ci\u00f2 che manca.<\/p><p>Scegli il Rotation Row Handle per la sua costruzione, non perch\u00e9 \u00abPremium\u00bb garantisca risultati migliori. Prova la presa se possibile. Se sei indeciso, inviaci postazione, collegamento ed esercizio desiderato: sono informazioni pi\u00f9 utili della sola larghezza dell\u2019accessorio.<\/p><\/section><section class=\"ffm-section\"><p class=\"ffm-eyebrow\">Domande frequenti<\/p><h2>Impugnature per cavi: le risposte principali<\/h2><details class=\"ffm-faq\"><summary>Quale impugnatura \u00e8 migliore per la lat machine?<\/summary><p>Quella con cui esegui la tirata prevista con controllo e mani comode. Una barra larga offre diverse distanze tra le mani; il parallelo imposta una diversa posizione. Pi\u00f9 largo non \u00e8 automaticamente meglio.<\/p><\/details><details class=\"ffm-faq\"><summary>Cosa significa presa neutra?<\/summary><p>Nella presa neutra o parallela i palmi si guardano. La larghezza totale dell\u2019accessorio non \u00e8 necessariamente la distanza tra le mani. Contano forma e posizione delle zone di presa.<\/p><\/details><details class=\"ffm-faq\"><summary>Posso usare la stessa impugnatura per lat machine e rematore?<\/summary><p>Spesso s\u00ec, se collegamento, percorso e presa sono adatti. Prova entrambi con poco carico. Una barra lunga pu\u00f2 toccare corpo o postazione nel rematore, mentre una maniglia compatta lascia pi\u00f9 spazio.<\/p><\/details><details class=\"ffm-faq\"><summary>Le mani ruotano liberamente con un\u2019impugnatura girevole?<\/summary><p>Non automaticamente. Per il Rotation Row Handle mostrato il negozio indica un occhiello girevole e un asse su cuscinetti. Non equivale a due prese che ruotano indipendentemente. Verifica la costruzione, non solo il nome.<\/p><\/details><details class=\"ffm-faq\"><summary>Servono una o due maniglie singole?<\/summary><p>Per allenare i lati uno dopo l\u2019altro basta una maniglia da CHF 9.\u2013. Per due punti indipendenti su una postazione adatta ne servono due da CHF 18.\u2013. Due maniglie su un singolo cavo non creano due resistenze indipendenti.<\/p><\/details><details class=\"ffm-faq\"><summary>Impugnature per cavi e T-Bar hanno lo stesso attacco?<\/summary><p>Non necessariamente. Le impugnature per cavi si collegano di solito con un occhiello; quelle T-Bar possono inserirsi su una barra da 50 mm. Verifica attacco previsto e portata prima dell\u2019acquisto.<\/p><\/details><\/section><div class=\"ffm-cta\"><h2>Scegli l\u2019impugnatura per il tuo percorso<\/h2><p>Non serve una parete piena di accessori. Inizia dall\u2019impugnatura adatta al movimento e alla postazione. Nella categoria trovi altre varianti; se hai dubbi, inviaci una foto dell\u2019attacco e l\u2019esercizio desiderato.<\/p><div style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;justify-content:center;gap:12px\"><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/categoria-2\/accessori-maniglie\/maniglie-tiracavi\/\" class=\"ffm-btn ffm-btn-primary\">Confronta le impugnature per cavi<\/a> <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/contatto\/\" class=\"ffm-btn\">Scegli con il nostro aiuto<\/a><\/div><\/div><div class=\"ffm-author\"><p class=\"ffm-box-label\">Informazioni sull'autore<\/p><p>Dominic Bertschin \u00e8 responsabile del marketing presso Fitness-Flohmarkt a Liestal. Legge quotidianamente le domande e i feedback post-acquisto dei clienti e scrive le guide esattamente come avrebbe voluto leggerle lui stesso prima di effettuare un ordine.<\/p><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fitness-Flohmarkt \u00b7 Ratgeber Latzug- und Rudergriffe: Welcher Griff passt zu welcher Bewegung? Breite Latzug-Griffe, enge Parallelgriffe und drehbare Aufs\u00e4tze sehen unterschiedlich aus \u2013 entscheidend ist, wie du damit ziehen kannst. Hier vergleichst du Handstellung, Bewegungsfreiraum und vier echte Shopgriffe. 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