{"id":9080759,"date":"2026-08-24T13:47:02","date_gmt":"2026-08-24T11:47:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/?page_id=9080759"},"modified":"2026-10-26T14:22:15","modified_gmt":"2026-10-26T13:22:15","slug":"guida-ai-kettlebell-da-competizione","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/competition-kettlebell-ratgeber\/","title":{"rendered":"Kettlebell da competizione vs. Kettlebell normale: Differenza"},"content":{"rendered":"<div class=\"ffm-ratgeber\">\n<style>\n.ffm-ratgeber{--ffm-accent:#1a1a1a;--ffm-line:#e4e4e1;--ffm-muted:#6b6b6b;--ffm-soft:#f7f7f5;--ffm-link:#0d5c3d;--ffm-link-soft:rgba(13,92,61,.3);--ffm-link-wash:rgba(13,92,61,.08);font-family:inherit;line-height:1.65;color:#1a1a1a;max-width:900px;margin:0 auto;padding:0 4px}\n.ffm-ratgeber *{box-sizing:border-box}\n.ffm-ratgeber h1{font-size:2.1rem;line-height:1.2;margin:0 0 .9rem;font-weight:700}\n.ffm-ratgeber h2{font-size:1.5rem;line-height:1.3;margin:0 0 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href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/guida-allacquisto-del-set-di-kettlebell\/\">Comporre un set<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/guida-ai-kettlebell-da-competizione\/\">Competition e dimensioni<\/a><\/p>\n<p class=\"ffm-lead\">Stessa boccia, prezzo diverso? Non proprio. Qui mettiamo a confronto le misure di entrambi i tipi, insieme ai valori del regolamento di gara e una risposta chiara su quando il sovrapprezzo vale la pena.<\/p>\n<p class=\"ffm-byline\">Da <strong>Dominic Bertschin<\/strong>, Head of Marketing di Fitness-Flohmarkt \u00b7 Aggiornato: 26.10.2026<\/p>\n\n<div class=\"ffm-box\">\n<p class=\"ffm-box-label\">In breve<\/p>\n<p>La gamma Competition confrontata mantiene le stesse dimensioni: 28 cm di altezza, corpo di 21 cm e presa di 33 mm. La gamma Cast Iron cresce con il peso. Dimensioni costanti facilitano il confronto tra pesi; un carico maggiore richiede comunque controllo adeguato.<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"ffm-choices ffm-choices-quad\">\n<a class=\"ffm-choice\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/kettlebell-da-competizione\/\">\n<span class=\"ffm-choice-case\">Tecnica e competizione<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-title\">Competizione, acciaio fuso<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-hint\">Ad ogni peso 28 cm di altezza e 33 mm di impugnatura.<\/span>\n<\/a>\n<a class=\"ffm-choice\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/kettlebell-in-ghisa\/\">\n<span class=\"ffm-choice-case\">Polivalente<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-title\">Ghisa, da 4 a 48 kg<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-hint\">Ghisa a dimensioni variabili fino a 48 kg.<\/span>\n<\/a>\n<a class=\"ffm-choice\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/kettlebell-con-rivestimento-in-gomma\/\">\n<span class=\"ffm-choice-case\">Appartamento e cantina<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-title\">Fusione con rivestimento in gomma<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-hint\">Rispetta il pavimento, comodi incrementi di 2 kg fino a 20 kg.<\/span>\n<\/a>\n<a class=\"ffm-choice\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/categoria-2\/manubri-pesi\/kettlebell-2\/\">\n<span class=\"ffm-choice-case\">Ancora indeciso<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-title\">Acquista kettlebell<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-hint\">Cinque tipi da 2 a 48 kg uno accanto all'altro.<\/span>\n<\/a>\n<\/div>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">Il nocciolo in tre punti<\/p>\n<h2>In che cosa differisce una kettlebell da competizione da una normale?<\/h2>\n<p>La differenza sta in tre cose: dimensioni, impugnatura e prezzo. Una <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/kettlebell-da-competizione\/\">Kettlebell da competizione<\/a> misura per ogni peso 28 cm in altezza e 21 cm di diametro, il manico ha un diametro costante di 33 mm e una circonferenza di 104 mm. Una palla da 4 kg ha cos\u00ec esattamente le stesse dimensioni di una da 32 kg, la differenza sta unicamente nell'interno. Una normale kettlebell in ghisa, invece, cresce con il peso: a 4 kg \u00e8 alta 16,5 cm e ha un diametro del manico di 29 mm, a 32 kg misura 28,5 cm e ha 39 mm. A ci\u00f2 si aggiunge il materiale. La serie Competition \u00e8 realizzata in acciaio fuso ed \u00e8 prodotta con dimensioni esterne fisse, la serie normale in ghisa in un sol pezzo senza saldature. Questo si riflette sul prezzo: a parit\u00e0 di peso di 4 kg, la kettlebell costa nel <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/categoria-2\/manubri-pesi\/kettlebell-2\/\">Gamma di kettlebell<\/a> come Competition CHF 40.-, come Guss CHF 16.-.<\/p>\n<p>Tutto il resto deriva da questi tre punti. Chi vuole vedere i modelli insieme, comprese le varianti in uretano e soft, li trova nel <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/guida-allacquisto-kettlebell\/\">Guida all'acquisto dei kettlebell<\/a>. Per un confronto diretto delle due tipologie costruttive di cui si tratta, questa tabella \u00e8 sufficiente:<\/p>\n\n<div class=\"ffm-table-wrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr><th>Caratteristica<\/th><th>Competizione<\/th><th>Kettlebell normale (Ghisa)<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>Materiale<\/td><td>Acciaio fuso<\/td><td>Ghisa, in un pezzo unico<\/td><\/tr>\n<tr><td>Altezza<\/td><td>28 cm a qualsiasi peso<\/td><td>da 16,5 a 28,5 cm, a seconda del peso<\/td><\/tr>\n<tr><td>Diametro della sfera<\/td><td>21 cm a qualsiasi peso<\/td><td>da 9 a 20 cm, a seconda del peso<\/td><\/tr>\n<tr><td>Diametro dell'impugnatura<\/td><td>33 mm a qualsiasi peso<\/td><td>29-39 mm, a seconda del peso<\/td><\/tr>\n<tr><td>Circonferenza del manico<\/td><td>104 mm con qualsiasi peso<\/td><td>da 91 a 123 mm, a seconda del peso<\/td><\/tr>\n<tr><td>Fasce di peso<\/td><td>12 livelli, da 4 a 32 kg<\/td><td>12 livelli, da 4 a 48 kg<\/td><\/tr>\n<tr><td>gradazione<\/td><td>da 2 kg a 20 kg, poi 4 kg<\/td><td>continuamente 4 kg<\/td><\/tr>\n<tr><td>Codice colore<\/td><td>sfera intera a peso<\/td><td>Presa per peso<\/td><\/tr>\n<tr><td>Prezzo a partire da<\/td><td><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/kettlebell-da-competizione\/\">CHF 40.- al pezzo<\/a><\/td><td><a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/kettlebell-in-ghisa\/\">CHF 16.- al pezzo<\/a><\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>Entrambe hanno una base piatta. Questo non conferma da solo un appoggio stabile per piegamenti o renegade row. Verifica l\u2019uso previsto e appoggiale con controllo.<\/p>\n<\/section>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">Il regolamento<\/p>\n<h2>Quale massa prescrive lo standard di gara?<\/h2>\n<p>La versione IUKL valida dal 01.01.2025 indica, sezioni 4.2\u20134.3: altezza 280 mm, corpo 210 mm, presa 32\u201335 mm e scostamento massimo di 50 g. Sostituisce qui il riferimento al 2017. Per una gara contano anche bando e attrezzatura ammessa dall\u2019organizzatore.<\/p>\n<p>I dati prodotto di 28 cm di altezza, 21 cm di corpo e 33 mm di presa rientrano in queste misure. Non confermano un\u2019omologazione. Prima di un campionato verifica modello previsto e bando aggiornato.<\/p>\n<\/section>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">La sfera che cresce<\/p>\n<h2>Quanto cresce di dimensione una normale kettlebell all'aumentare del peso?<\/h2>\n<p>Decisamente pi\u00f9 di quanto la maggior parte si aspetti. Nella serie in ghisa da 4 a 48 kg, la kettlebell guadagna 12 cm in altezza, il diametro cresce da 9 a 20 cm e la circonferenza dell'impugnatura da 91 a 123 mm. Ci\u00f2 risulta evidente da un unico numero: la kettlebell da competizione pi\u00f9 leggera, da 4 kg, \u00e8 alta 28 cm ed \u00e8 quindi esattamente alta quanto una kettlebell in ghisa da 28 kg. Sette volte pi\u00f9 pesante, stessa dimensione. In pratica, questo significa due cose. Primo, a ogni livello della ghisa la kettlebell poggia in modo leggermente diverso sull'avambraccio, cosa che avverti nel clean e nello snatch, mentre nello swing quasi per nulla. Secondo, cambia anche l'impugnatura: una differenza di 32 mm nella circonferenza tra la kettlebell pi\u00f9 leggera e quella pi\u00f9 pesante \u00e8 notevole se esegui un numero elevato di ripetizioni a un braccio. I valori completi per ogni livello si trovano qui:<\/p>\n\n<div class=\"ffm-table-wrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr><th>Peso<\/th><th>Altezza<\/th><th>Diametro<\/th><th>Diametro dell'impugnatura<\/th><th>Circonferenza del manico<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>4 kg<\/td><td>16,5 cm<\/td><td>9 cm<\/td><td>29 mm<\/td><td>91 mm<\/td><\/tr>\n<tr><td>8 kg<\/td><td>19,5 cm<\/td><td>12 cm<\/td><td>33 mm<\/td><td>104 mm<\/td><\/tr>\n<tr><td>12 kg<\/td><td>22 cm<\/td><td>14 cm<\/td><td>34 mm<\/td><td>107 mm<\/td><\/tr>\n<tr><td>16 kg<\/td><td>24,5 cm<\/td><td>16 cm<\/td><td>35 mm<\/td><td>110 mm<\/td><\/tr>\n<tr><td>20 kg<\/td><td>25 cm<\/td><td>17 cm<\/td><td>36 mm<\/td><td>113 mm<\/td><\/tr>\n<tr><td>24 kg<\/td><td>27 cm<\/td><td>18 cm<\/td><td>37 mm<\/td><td>116 mm<\/td><\/tr>\n<tr><td>28 kg<\/td><td>28 cm<\/td><td>19,5 cm<\/td><td>38 mm<\/td><td>119 mm<\/td><\/tr>\n<tr><td>32 kg<\/td><td>28,5 cm<\/td><td>20 cm<\/td><td>39 mm<\/td><td>123 mm<\/td><\/tr>\n<tr><td>da 36 a 48 kg<\/td><td>28,5 cm<\/td><td>20 cm<\/td><td>39 mm<\/td><td>123 mm<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>\u00c8 interessante il punto in cui i due tipi si incontrano: a 8 kg la kettlebell in ghisa ha esattamente la stessa impugnatura di qualsiasi kettlebell da competizione, ovvero 33 mm con una circonferenza di 104 mm. Chi quindi inizia con 8 kg in ghisa e passa poi a 16 kg, passa da 33 a 35 mm. Nella serie da competizione rimane a 33 mm. Proprio questa impugnatura fissa \u00e8 ci\u00f2 per cui si paga il sovrapprezzo. Quanto velocemente una dimensione della palla si faccia notare nella vita di tutti i giorni si mostra, tra l'altro, anche nel <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/guida-ai-goblet-squat\/\">Goblet squat<\/a>, dove i gomiti con le grandi sfere urtano prima contro le cosce.<\/p>\n<\/section>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">Leggere i colori<\/p>\n<h2>Cosa significano i colori dei kettlebell da competizione?<\/h2>\n<p>Il colore aiuta a orientarsi; leggi comunque il peso. La tabella IUKL attuale cita 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36 e 40 kg. La tabella sotto mostra i colori della nostra gamma e se il peso compare in quella lista. Altri pesi possono avere colori propri.<\/p>\n\n<div class=\"ffm-table-wrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr><th>Peso<\/th><th>Colore<\/th><th>Nella tabella IUKL 2025<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>4 kg<\/td><td>grigio<\/td><td>no, convenzione<\/td><\/tr>\n<tr><td>6 kg<\/td><td>rosso<\/td><td>no, convenzione<\/td><\/tr>\n<tr><td>8 kg<\/td><td>rosa<\/td><td>S\u00ec<\/td><\/tr>\n<tr><td>10 kg<\/td><td>arancione<\/td><td>no, convenzione<\/td><\/tr>\n<tr><td>12 kg<\/td><td>blu<\/td><td>S\u00ec<\/td><\/tr>\n<tr><td>14 kg<\/td><td>marrone<\/td><td>no, convenzione<\/td><\/tr>\n<tr><td>16 kg<\/td><td>giallo<\/td><td>S\u00ec<\/td><\/tr>\n<tr><td>18 kg<\/td><td>nero<\/td><td>no, convenzione<\/td><\/tr>\n<tr><td>20 kg<\/td><td>viola<\/td><td>S\u00ec<\/td><\/tr>\n<tr><td>24 kg<\/td><td>verde<\/td><td>S\u00ec<\/td><\/tr>\n<tr><td>28 kg<\/td><td>arancione<\/td><td>S\u00ec<\/td><\/tr>\n<tr><td>32 kg<\/td><td>rosso<\/td><td>S\u00ec<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>Per le palle in ghisa la marcatura \u00e8 diversa: non \u00e8 interamente colorata la palla, ma il manico, mentre la palla stessa rimane nera. La <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/kettlebell-con-rivestimento-in-gomma\/\">variante gommata<\/a> porta il peso stampato in aggiunta, davanti e dietro.<\/p>\n<\/section>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">La decisione<\/p>\n<h2>Quando vale la pena comprare la kettlebell da competizione e quando no?<\/h2>\n<p>La struttura Competition pu\u00f2 essere adatta se vuoi la stessa presa e dimensione in clean, jerk o snatch con carichi diversi. \u00c8 un\u2019opzione anche a casa, ma non una necessit\u00e0. Confronta presa e appoggio sull\u2019avambraccio con una ghisa adatta. Materiali nella guida principale, quantit\u00e0 nella pagina Set.<\/p>\n\n<div class=\"ffm-card\">\n<figure class=\"ffm-card-media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/F-79833_Competition-Kettlebell_0-20251027-083102-600x600.jpg\" alt=\"Kettlebell da competizione in acciaio fuso con sfera verniciata a colori\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<div class=\"ffm-card-body\">\n<span class=\"ffm-badge\">Misura unica<\/span>\n<h3>Kettlebell da competizione<\/h3>\n<ul class=\"ffm-specs\">\n<li>Acciaio fuso<\/li>\n<li>Altezza 28 cm<\/li>\n<li>21 cm di diametro<\/li>\n<li>Impugnatura da 33 mm<\/li>\n<li>12 livelli, da 4 a 32 kg<\/li>\n<li>a partire da CHF 40.-<\/li>\n<\/ul>\n<p>Altezza, diametro e manico rimangono identici in tutti e dodici i livelli, con incrementi di 2 kg fino a 20 kg. Codificate a colori sull'intera sfera, base appiattita, prezzo per pezzo.<\/p>\n<p class=\"ffm-ideal\"><strong>Ideale per:<\/strong> Kettlebell sport, allenamento tecnico ad alta ripetizione e palestre con serie complete di pesi.<\/p>\n<a class=\"ffm-btn\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/kettlebell-da-competizione\/\">Guarda il kettlebell da competizione<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"ffm-card\">\n<figure class=\"ffm-card-media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/F-24118_Cast-Iron-Kettlebell-Set-4-bis-32-Kg_0-20251008-111210-600x600.jpg\" alt=\"Kettlebell in ghisa con pesi a scalare\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<div class=\"ffm-card-body\">\n<span class=\"ffm-badge\">Intervallo maggiore<\/span>\n<h3>Kettlebell in ghisa<\/h3>\n<ul class=\"ffm-specs\">\n<li>Ghisa<\/li>\n<li>un pezzo unico<\/li>\n<li>da 16,5 a 28,5 cm di altezza<\/li>\n<li>Manopola da 29 a 39 mm<\/li>\n<li>12 livelli, da 4 a 48 kg<\/li>\n<li>da CHF 16.-<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fuso senza saldature, impugnatura codificata a colori, base appiattita. \u00c8 l'unica serie che arriva fino a 48 kg, coprendo cos\u00ec anche i pesanti swing a due mani per i quali non esiste pi\u00f9 un livello nella serie Competition.<\/p>\n<p class=\"ffm-ideal\"><strong>Ideale per:<\/strong> Home-gym e palestra senza ambizioni agonistiche, con progressi nel corso degli anni.<\/p>\n<a class=\"ffm-btn\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/kettlebell-in-ghisa\/\">Guarda &quot;Cast Iron&quot;<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<p>Il rack verificato misura 150 \u00d7 58 \u00d7 76 cm, con due ripiani di 147 \u00d7 23 cm e massimo 300 kg. Sono indicati fino a 12 Competition o 20 standard, secondo forma e peso. Questi numeri non definiscono una larghezza universale per kettlebell. Verifica la gamma rispetto a superficie e carico totale.<\/p>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">Domande frequenti<\/p>\n<h2>Kettlebell da gara: le risposte pi\u00f9 importanti<\/h2>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Cos'\u00e8 una kettlebell da competizione?<\/summary>\n<p>Una kettlebell da competizione \u00e8 un kettlebell le cui dimensioni esterne sono identiche per ogni peso: 28 cm di altezza, 21 cm di diametro e 33 mm di diametro dell'impugnatura. Deriva dal kettlebell lifting, \u00e8 realizzata in acciaio fuso ed \u00e8 codificata a colori in base al peso sull'intera sfera, poich\u00e9 altrimenti i diversi livelli non potrebbero essere distinti.<\/p><\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Qual \u00e8 la differenza concreta tra Competition e ghisa?<\/summary>\n<p>Le dimensioni e l'impugnatura. La palla in ghisa passa da un'altezza di 16,5 cm per 4 kg a 28,5 cm per 32 kg, la circonferenza dell'impugnatura da 91 a 123 mm. La palla da competizione rimane a 28 cm e 104 mm. A ci\u00f2 si aggiunge il materiale: acciaio fuso rispetto a ghisa monopezzo.<\/p><\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Perch\u00e9 la competition kettlebell \u00e8 pi\u00f9 costosa?<\/summary>\n<p>Poich\u00e9 le dimensioni esterne sono fisse e il peso si ottiene tramite la struttura interna. Portare una sfera leggera a un'altezza di 28 cm \u00e8 pi\u00f9 complesso che fondere una sfera piccola. A parit\u00e0 di peso di 4 kg, la sfera da competizione costa 40 CHF, quella in ghisa 16 CHF.<\/p><\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Sono tutte le competition kettlebell della stessa dimensione?<\/summary>\n<p>S\u00ec, nella gamma mostrata. Produttori e federazioni possono differire. La versione IUKL 2025 verificata indica 280 mm, 210 mm e presa 32\u201335 mm. Le dimensioni non confermano l\u2019omologazione.<\/p><\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Ho bisogno di una kettlebell da competizione per casa?<\/summary>\n<p>\u00c8 un\u2019opzione, non un obbligo. Presa e dimensioni devono adattarsi ai movimenti. Misure costanti possono servire anche a casa, senza garantire una tecnica migliore.<\/p><\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Cosa significano i colori dei kettlebell da competizione?<\/summary>\n<p>Sono un riferimento. Leggi il peso, soprattutto per incrementi aggiuntivi o produttori diversi. La tabella sopra \u00e8 confrontata con IUKL 2025.<\/p><\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>I kettlebell da competizione entrano in un normale supporto per kettlebell?<\/summary>\n<p>Dipende da superficie, dimensioni e carico totale. Il rack collegato indica fino a 12 Competition e massimo 300 kg. Rispetta entrambi i limiti e la distribuzione adeguata.<\/p><\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Posso far cadere una kettlebell da competizione?<\/summary>\n<p>Appoggiala con controllo e rispetta indicazioni di prodotto e pavimento. Una protezione non garantisce cadute senza danni o isolamento acustico sufficiente.<\/p><\/details>\n<\/section>\n\n<div class=\"ffm-cta\">\n<h2>Scegliere una sfera di massa uniforme<\/h2>\n<p>Dodici livelli da 4 a 32 kg, fino a 20 kg con incrementi di 2 kg, codificati a colori e selezionabili singolarmente.<\/p>\n<a class=\"ffm-btn ffm-btn-primary\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/kettlebell-da-competizione\/\">Guarda il kettlebell da competizione<\/a>\n<\/div>\n\n<div class=\"ffm-author\">\n<p class=\"ffm-box-label\">Informazioni sull'autore<\/p>\n<p>Dominic Bertschin \u00e8 responsabile del marketing presso Fitness-Flohmarkt a Liestal. Legge quotidianamente le domande e i feedback post-acquisto dei clienti e scrive le guide esattamente come avrebbe voluto leggerle lui stesso prima di effettuare un ordine.<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"ffm-box\">\n<p class=\"ffm-box-label\">Fonte dei valori di competizione<\/p>\n<p>Valori verificati il 26.10.2026 nelle <a href=\"https:\/\/mail.giri-iukl.com\/assets\/files\/Book_International-Rules-v.2025_eng.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">IUKL International Rules of Judging, valide dal 01.01.2025<\/a>, sezioni 4.2\u20134.3, pagina 9. Le misure prodotto provengono dal negozio e non confermano un\u2019omologazione.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fitness-Flohmarkt \u00b7 Ratgeber Competition Kettlebell vs. normale Kettlebell: der Unterschied Material und Bauart \u00b7 Gewicht ausw\u00e4hlen \u00b7 Set zusammenstellen \u00b7 Competition und Masse Gleiche Kugel, anderer Preis? Nicht ganz. Hier stehen die Masse beider Bauarten nebeneinander, dazu die Werte aus dem Wettkampfregelwerk und eine klare Antwort, wann sich der Aufpreis lohnt. 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