{"id":9079571,"date":"2026-08-11T11:16:25","date_gmt":"2026-08-11T09:16:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/?page_id=9079571"},"modified":"2026-09-21T10:43:07","modified_gmt":"2026-09-21T08:43:07","slug":"guida-allacquisto-vogatore","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/rudergeraet-kaufen-ratgeber\/","title":{"rendered":"Acquistare un vogatore: aria, acqua o magnete?"},"content":{"rendered":"<div class=\"ffm-ratgeber\">\n<style>\n.ffm-ratgeber{--ffm-accent:#1a1a1a;--ffm-line:#e4e4e1;--ffm-muted:#6b6b6b;--ffm-soft:#f7f7f5;--ffm-link:#0d5c3d;--ffm-link-soft:rgba(13,92,61,.3);--ffm-link-wash:rgba(13,92,61,.08);font-family:inherit;line-height:1.65;color:#1a1a1a;max-width:900px;margin:0 auto;padding:0 4px}\n.ffm-ratgeber *{box-sizing:border-box}\n.ffm-ratgeber h1{font-size:2.1rem;line-height:1.2;margin:0 0 .9rem;font-weight:700}\n.ffm-ratgeber h2{font-size:1.5rem;line-height:1.3;margin:0 0 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Questa guida classifica i tre sistemi e ti mostra quale apparecchio della nostra <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/categoria-2\/attrezzature-per-il-fitness\/cardio-di-resistenza\/vogatori\/\">Categoria Vogatori<\/a> si adatta alla tua stanza, al tuo budget e ai tuoi vicini.<\/p>\n\n<p class=\"ffm-byline\">Da <strong>Dominic Bertschin<\/strong>, Responsabile Marketing presso Fitness-Flohmarkt \u00b7 Aggiornato: 11.08.2026<\/p>\n\n<div class=\"ffm-box\">\n<p class=\"ffm-box-label\">In breve<\/p>\n<p>La resistenza ad aria fa al caso tuo se ti alleni in modo intenso e a ritmo variabile: la trazione diventa pi\u00f9 dura quanto pi\u00f9 veloce tiri. L'acqua \u00e8 quella che si avvicina di pi\u00f9 al canottaggio sul lago, ma richiede manutenzione. Quella magnetica \u00e8 la variante pi\u00f9 silenziosa ed \u00e8 quindi la prima scelta per gli appartamenti in affitto. Da Fitness-Flohmarkt trovi esclusivamente vogatori ad aria, da CHF 645.- a CHF 1\u2019495.-.<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"ffm-choices ffm-choices-quad\">\n<a class=\"ffm-choice\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/vogatore\/\">\n<span class=\"ffm-choice-case\">Ingresso a casa<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-title\">AirRower a CHF 645.-<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-hint\">Resistenza all'aria regolabile su dieci livelli, scomponibile in due parti per essere riposta.<\/span>\n<\/a>\n<a class=\"ffm-choice\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/vogatore-assault-pro\/\">\n<span class=\"ffm-choice-case\">Funzionamento continuo<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-title\">Assault Rower PRO<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-hint\">Trasmissione a catena e a cinghia, console ANT, non richiede alimentazione elettrica.<\/span>\n<\/a>\n<a class=\"ffm-choice\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/categoria-2\/attrezzature-per-il-fitness\/cardio-di-resistenza\/vogatori\/\">\n<span class=\"ffm-choice-case\">Tutti i modelli<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-title\">Rogatori nel negozio<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-hint\">Tre motori ad aria compressa da CHF 645.- a CHF 1\u2019495.- uno accanto all'altro.<\/span>\n<\/a>\n<a class=\"ffm-choice\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/guida-allacquisto-per-pavimenti\/\">\n<span class=\"ffm-choice-case\">Stai calmo<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-title\">Il terreno sottostante<\/span>\n<span class=\"ffm-choice-hint\">Quale spessore di tappetino va sotto gli attrezzi cardio e perch\u00e9.<\/span>\n<\/a>\n<\/div>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">Resistenza<\/p>\n<h2>Aria, acqua o magnete: cosa cambia davvero la resistenza<\/h2>\n<p>La resistenza sul vogatore \u00e8 la forza contro cui lavori a ogni trazione e si genera in tre modi: tramite una ventola, delle pale in un serbatoio d'acqua o dei magneti sul volano. Aria e acqua si comportano in modo quasi identico: pi\u00f9 forte tiri, maggiore \u00e8 la resistenza, senza che tu debba regolare nulla. Il magnete funziona al contrario: la resistenza \u00e8 fissa non appena hai scelto il livello e rimane la stessa, indipendentemente da quanto velocemente tiri. Da ci\u00f2 consegue quasi tutto il resto. Aria e acqua sono rumorose, ma adatte agli intervalli, perch\u00e9 l'attrezzo risponde immediatamente a ogni trazione forte. Il magnete \u00e8 silenzioso e costante, ma non premia l'esplosivit\u00e0. E il sistema di resistenza \u00e8 l'unica decisione al momento dell'acquisto che non potrai pi\u00f9 correggere in seguito.<\/p>\n<div class=\"ffm-table-wrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr><th>Resistenza<\/th><th>sensazione di trazione<\/th><th>Volume<\/th><th>Regolare l'intensit\u00e0<\/th><th>Cura<\/th><th>Si abbina a<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>Aria<\/td><td>Pi\u00f9 tiri, pi\u00f9 il tiro diventa duro<\/td><td>rumore chiaramente udibile<\/td><td>sul tuo ritmo, durezza di base alla turbina eolica<\/td><td>Spolverare la turbina eolica, controllare la trasmissione<\/td><td>Intervalli, allenamento ibrido, palestra e associazione<\/td><\/tr>\n<tr><td>Acqua<\/td><td>il pi\u00f9 vicino al canottaggio sull'acqua<\/td><td>rumore sordo e profondo, percepito da molti come piacevole<\/td><td>sul tuo ritmo, resistenza di base sulla quantit\u00e0 di riempimento<\/td><td>Trattare regolarmente l'acqua, controllare il serbatoio<\/td><td>unit\u00e0 fisse silenziose, spazio abitativo, estetica<\/td><\/tr>\n<tr><td>Magnete<\/td><td>regolare, non risponde al tuo ritmo<\/td><td>il pi\u00f9 silenzioso<\/td><td>livelli fissi sulla leva o sul display<\/td><td>il minimo, usura soprattutto sulla cinghia<\/td><td>Appartamento in affitto, riabilitazione, allenamento di base<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>La seconda differenza riguarda la regolazione. Nel modello ad aria regoli la rigidit\u00e0 di base tramite la rotellina del vento, il resto lo fa la tua velocit\u00e0, il <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/vogatore\/\">Rower ad aria<\/a> ha dieci livelli per questo. Nel dispositivo ad acqua \u00e8 la quantit\u00e0 di riempimento nel serbatoio a decidere, si tratta di un'impostazione una tantum e non di una che cambi tra due intervalli. Solo il dispositivo magnetico ti consente di ripetere esattamente un livello di resistenza. Se vuoi sapere come procediamo per altri gruppi di prodotti, lo trovi nel nostro <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/guida-agli-acquisti-pagina-principale\/\">Panoramica delle guide agli acquisti<\/a>.<\/p>\n<\/section>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">Confronto diretto<\/p>\n<h2>Qual \u00e8 il miglior vogatore: quello ad acqua o quello magnetico?<\/h2>\n<p>Per la maggior parte dei soggiorni, il magnete \u00e8 la scelta pi\u00f9 ragionevole e l'acqua quella pi\u00f9 bella. L'acqua vince sulla sensazione: le pale generano una trazione che \u00e8 quanto di pi\u00f9 simile ci sia al remare sul lago, e il rumore profondo viene percepito da molti come pi\u00f9 gradevole rispetto a una ventola. Si paga questo scotto in termini di peso, manutenzione e prezzo, poich\u00e9 un serbatoio pieno pesa, l'acqua deve essere trattata regolarmente e questi attrezzi sono raramente economici. Il magnete vince per rumorosit\u00e0, prezzo e manutenzione, ed \u00e8 quindi la scelta giusta per un tranquillo allenamento di base in un appartamento con pareti sottili. Ciononostante, c'\u00e8 un terzo caso: chi fa intervalli brevi e intensi e vuole che l'attrezzo risponda immediatamente a uno scatto con maggiore resistenza, riceve un consiglio sbagliato con entrambi e ha bisogno dell'aria.<\/p>\n<\/section>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">Ingombro<\/p>\n<h2>Di quanto spazio ha bisogno un vogatore?<\/h2>\n<p>Calcola circa 2,90 m di lunghezza e 1,20 m di larghezza come spazio di ingombro, l'altezza del soffitto non \u00e8 un problema durante l'allenamento di voga. I tre attrezzi nel nostro assortimento sono lunghi tra i 234 e i 238 cm e larghi tra i 51 e i 63 cm. Poich\u00e9 il sedile e la trazione si muovono sulla guida, la lunghezza dell'attrezzo corrisponde anche alla superficie occupata. A ci\u00f2 si aggiungono circa 50 cm dietro l'attrezzo, affinch\u00e9 tu possa salire e scendere comodamente senza urtare la parete, e da 238 pi\u00f9 50 cm si arriva ai citati 2,90 m. In larghezza serve meno di quanto la maggior parte pensi: le braccia rimangono vicine al corpo, lateralmente bastano circa 30 cm per lato. Diverso \u00e8 il discorso per <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/macchina-da-sci-sciergometro\/\">SciErgometro<\/a> che proponiamo allo stesso prezzo dell'AirRower: misura solo 130 cm in lunghezza, ma \u00e8 alto 215 cm, e perci\u00f2 vale la pena dare un'occhiata al soffitto della cantina.<\/p>\n<p>Se lo spazio \u00e8 permanentemente limitato, la scomponibilit\u00e0 \u00e8 pi\u00f9 importante di qualsiasi altra cifra. L'AirRower pu\u00f2 essere diviso in due parti e riposto in un angolo. I due modelli Assault non sono pieghevoli secondo la scheda tecnica, ma sono dotati di ruote di trasporto che permettono di inclinarli di lato. Per uno studio o una palestra questo non \u00e8 un problema, ma per un piccolo appartamento in citt\u00e0 s\u00ec.<\/p>\n<\/section>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">Volume<\/p>\n<h2>Quanto \u00e8 rumoroso un vogatore a resistenza d'aria?<\/h2>\n<p>Un vogatore a resistenza d'aria \u00e8 l'attrezzo pi\u00f9 rumoroso in una palestra domestica e il rumore aumenta con il tuo ritmo. Si generano due tipi di rumore che non hanno nulla a che fare l'uno con l'altro. La ventola produce rumore aereo, un ronzio costante come un ventilatore potente, che aumenta e diminuisce a ogni tirata. I rulli del sedile, la rotaia e il telaio producono rumore strutturale, che si propaga attraverso il pavimento fino al soffitto dei vicini. Un tappetino aiuta contro il rumore strutturale, contro il ronzio non c'\u00e8 rimedio. Proprio per questo lo diciamo apertamente: se abiti in un condominio, qualcuno dorme direttamente sotto di te e vuoi allenarti la sera dopo le 22, un attrezzo ad aria \u00e8 la scelta sbagliata. Allora ti serve un attrezzo magnetico, e noi non lo trattiamo.<\/p>\n<p>Se nonostante tutto resti con la testa tra le nuvole, procurati almeno un po' di terra. Il nostro <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/guida-allacquisto-per-pavimenti\/\">Guida all&#x27;acquisto di pavimenti<\/a> classifica gli attrezzi cardiologici su gomma da 6 a 8 mm, e questo \u00e8 sufficiente per lo scopo: il tappetino protegge parquet e piastrelle, attenua i rumori strutturali e tiene fermo l'attrezzo durante le trazioni vigorose. Sotto un vogatore, una superficie continua rende pi\u00f9 di singole piastrelle sfuse, altrimenti l'attrezzo si muove tra i bordi.<\/p>\n<\/section>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">Assortimento<\/p>\n<h2>Questi tre vogatori sono offerti da Fitness-Flohmarkt<\/h2>\n<p>Tutti e tre i vogatori di Fitness-Flohmarkt funzionano a resistenza d'aria e si distinguono soprattutto per la struttura, la console e la capacit\u00e0 di carico. L'AirRower \u00e8 il modello base con una ventola a dieci livelli, una capacit\u00e0 di carico di 200 kg e la possibilit\u00e0 di essere smontato per essere riposto. I due modelli Assault sono progettati per l'uso continuo: trasmissione a catena e cinghia a due stadi, pedali in acciaio regolabili, nessun collegamento elettrico necessario. Il <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/vogatore-assault-pro\/\">Assault Rower PRO<\/a> porta in dotazione anche un sistema a tre ventole e una console con connettivit\u00e0 ANT, che <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/vogatore-assault-elite\/\">Assault Rower Elite<\/a> un sistema di livellamento a 4 vie per pavimenti sconnessi. Chi fa voga ogni giorno non nota la differenza il primo giorno, ma dopo due anni.<\/p>\n\n<div class=\"ffm-card\">\n<figure class=\"ffm-card-media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/rudern_1-20250322-181751.jpg\" alt=\"Vogatore AirRower con resistenza ad aria e binario di scorrimento\" width=\"550\" height=\"550\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<div class=\"ffm-card-body\">\n<span class=\"ffm-badge\">Ingresso<\/span>\n<h3>AirRower | Vogatore<\/h3>\n<ul class=\"ffm-specs\">\n<li>CHF 645.-<\/li>\n<li>238 x 63 x 85 cm<\/li>\n<li>fino a 200 kg<\/li>\n<li>resistenza dell'aria, 10 livelli<\/li>\n<li>smontabile in due parti<\/li>\n<li>Art. F-85216<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il dispositivo ad aria pi\u00f9 economico della gamma e l'unico che puoi smontare in due parti per riporlo. La resistenza funziona tramite una ventola a dieci livelli, mentre la regolazione fine avviene in base al tuo ritmo. Con un peso massimo dell'utente consentito di 200 kg, supera addirittura i due modelli Assault. Non ha un touchscreen, la console mostra i valori di allenamento come orientamento.<\/p>\n<p class=\"ffm-ideal\"><strong>Ideale per:<\/strong> il primo vogatore personale a casa, per ambienti multifunzionali.<\/p>\n<a class=\"ffm-btn\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/vogatore\/\">Visualizza AirRower<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"ffm-card\">\n<figure class=\"ffm-card-media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/assault_rower_pro-1-600x600.png\" alt=\"Assault Rower PRO Vogatore con ventola e console\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<div class=\"ffm-card-body\">\n<span class=\"ffm-badge\">Funzionamento continuo<\/span>\n<h3>Assault Rower PRO | Vogatore<\/h3>\n<ul class=\"ffm-specs\">\n<li>1.095 CHF<\/li>\n<li>234 x 56 x 114,5 cm<\/li>\n<li>fino a 160 kg<\/li>\n<li>Sistema a tre ventole<\/li>\n<li>Console ANT<\/li>\n<li>Art. F-64115<\/li>\n<\/ul>\n<p>Azionato manualmente, senza collegamento elettrico, con trasmissione a catena e cinghia a due stadi e resistenza progressiva continua tramite il sistema a tre ventole. La console misura tempo, distanza, ritmo sui 500 m, frequenza di voga e calorie. Dispone inoltre di un sistema di impugnatura multi-presa, poggiapiedi in acciaio regolabili, blocco del sedile e un sistema di livellamento a 4 vie. Con un peso proprio di 50 kg, l'attrezzo rimane stabile anche durante le spinte pi\u00f9 forti.<\/p>\n<p class=\"ffm-ideal\"><strong>Ideale per:<\/strong> Studi, associazioni, ambulatori e home gym in cui si allenano quotidianamente pi\u00f9 persone.<\/p>\n<a class=\"ffm-btn\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/vogatore-assault-pro\/\">Visualizza Assault Rower PRO<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"ffm-card\">\n<figure class=\"ffm-card-media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/assault-rower-elite-1-600x600.png\" alt=\"Vogaergometer Assault Rower Elite con telaio in acciaio grigio\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\"><\/figure>\n<div class=\"ffm-card-body\">\n<span class=\"ffm-badge\">Competizione<\/span>\n<h3>Assault Rower Elite | Vogatore<\/h3>\n<ul class=\"ffm-specs\">\n<li>CHF 1.495,-<\/li>\n<li>235 x 51 x 123,5 cm<\/li>\n<li>fino a 160 kg<\/li>\n<li>65 kg di peso proprio<\/li>\n<li>Livellamento a 4 vie<\/li>\n<li>Art. F-88184<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il pi\u00f9 robusto dei tre dispositivi: trasmissione a catena e cinghia a due stadi, pedane in acciaio regolabili, sedile resistente al sudore e un sistema di livellamento e stabilizzazione a 4 vie che garantisce una base sicura anche su superfici irregolari. Nessun collegamento elettrico necessario. Con i suoi 51 cm \u00e8 anche il modello pi\u00f9 stretto, un aspetto importante quando si posizionano pi\u00f9 dispositivi uno accanto all'altro.<\/p>\n<p class=\"ffm-ideal\"><strong>Ideale per:<\/strong> Aree di riscaldamento e preparazione alla gara, dove pi\u00f9 atleti si susseguono sullo stesso attrezzo.<\/p>\n<a class=\"ffm-btn\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/vogatore-assault-elite\/\">Visualizza Assault Rower Elite<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"ffm-table-wrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr><th>Modello<\/th><th>Resistenza<\/th><th>Dimensioni L x P x A<\/th><th>Massimo. Carico<\/th><th>Caratteristica<\/th><th>Prezzo<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>Rower ad aria<\/td><td>Aria, 10 livelli<\/td><td>238 x 63 x 85 cm<\/td><td>200 kg<\/td><td>smontabile in due parti<\/td><td>CHF 645.-<\/td><\/tr>\n<tr><td>Assault Rower PRO<\/td><td>aria, sistema a tre ventole<\/td><td>234 x 56 x 114,5 cm<\/td><td>160 kg<\/td><td>Console ANT, senza corrente<\/td><td>1.095 CHF<\/td><\/tr>\n<tr><td>Assault Rower Elite<\/td><td>aria, trasmissione a due stadi<\/td><td>235 x 51 x 123,5 cm<\/td><td>160 kg<\/td><td>Livellamento a 4 vie<\/td><td>CHF 1.495,-<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>Un'avvertenza fornita direttamente dal produttore: i valori di potenza sul display sono orientativi e possono differire da ci\u00f2 che faresti remando sull'acqua. Per il monitoraggio dell'andamento e la gestione degli intervalli sono pi\u00f9 che sufficienti, ma non per il confronto con i record di altri.<\/p>\n<\/section>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">Occasione<\/p>\n<h2>Acquistare un vogatore usato: cosa controllare in un'occasione<\/h2>\n<p>Ivogatori d'occasione compaiono irregolarmente perch\u00e9 sono meno comuni nelle liquidazioni delle palestre rispetto alle attrezzature per la forza. Ad agosto 2026, nel <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/categoria-2\/attrezzature-per-il-fitness\/cardio-di-resistenza\/vogatori\/\">Categoria vogatori<\/a> tre nuovi dispositivi, mentre nel <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/categoria-2\/attrezzature-per-il-fitness\/cardio-di-resistenza\/\">Categoria cardio<\/a> continuamente occasioni cambiano, dai tapis roulant alle bici da indoor. Se trovi l\u00ec o altrove un vogatore usato, controlla cinque cose: il sedile scorre senza intoppi lungo tutta la guida, la catena o la cinghia non hanno gioco, i cinturini dei piedi sono ben fissati, il display mostra subito un valore quando inizi a remare e la ventola \u00e8 libera da polvere e capelli. Il sedile \u00e8 la parte che mostra pi\u00f9 facilmente l'uso precedente.<\/p>\n<p>Da noi trovi articoli d'occasione provenienti da liquidazioni di studi, fiere e rimanenze di magazzino. Cosa significa questo per te: il prezzo \u00e8 conveniente, il pezzo \u00e8 unico e la dotazione esatta \u00e8 sempre indicata sulla pagina del prodotto e non in una descrizione generale del modello. In caso di dubbio, chiedi informazioni sulle condizioni prima di ordinare.<\/p>\n<\/section>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">Raccomandazione<\/p>\n<h2>A chi conviene cosa<\/h2>\n<div class=\"ffm-profiles ffm-profiles-quad\">\n<div class=\"ffm-profile\">\n<h3>Principianti nella palestra in casa<\/h3>\n<p>Vuoi iniziare a casa e non sai ancora quanto voglierai remare. Il <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/prodotto\/vogatore\/\">AirRower a CHF 645.-<\/a> si smonta e regola l'intensit\u00e0 in base al tuo ritmo. In questo modo cresce insieme a te, invece di annoiarti dopo tre mesi.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"ffm-profile\">\n<h3>Studio, associazione, studio di fisioterapia<\/h3>\n<p>Un attrezzo su cui si allenano quotidianamente pi\u00f9 persone ha bisogno di cuscinetti e di una guida diversi rispetto a un attrezzo domestico. L'Assault Rower PRO \u00e8 costruito per questo e non a caso si trova anche in <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/categoria-2\/attrezzature-per-il-fitness\/fisioterapia-reha\/\">Categoria Riabilitazione e Fisioterapia<\/a>Il movimento fluido senza forti urti lo rende utile per la ripresa e la riabilitazione.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"ffm-profile\">\n<h3>Atleti ibridi e agonistici<\/h3>\n<p>Chi pratica il canottaggio come sport agonistico cerca un attrezzo che risponda immediatamente a partenze esplosive e che resista all'uso consecutivo da parte di pi\u00f9 atleti. L'Assault Rower Elite, con i suoi 65 kg di peso, rimane stabile anche ad alta velocit\u00e0. L'ambiente ideale per tutto questo lo trovi nel <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/categoria-2\/formazione-funzionale-trasversale\/condizionamento\/\">Categoria di condizionamento<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"ffm-profile\">\n<h3>Appartamento in affitto con vicini al piano di sotto<\/h3>\n<p>Vivi in affitto, qualcuno dorme sotto di te e ci si allena fino a tardi. Allora la resistenza ad aria \u00e8 la tecnica sbagliata, non importa quanto sia buono l'attrezzo. Compra un attrezzo magnetico, anche se non lo compri da noi, e metti un tappetino adatto sotto. Quale spessore ci vuole sotto gli attrezzi cardio, c'\u00e8 scritto nel <a href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/guida-allacquisto-per-pavimenti\/\">Guida all'acquisto per il pavimento fitness<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"ffm-section\">\n<p class=\"ffm-eyebrow\">Domande frequenti<\/p>\n<h2>Acquistare un vogatore: le risposte pi\u00f9 importanti<\/h2>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Quanto costa un buon vogatore?<\/summary>\n<p>Al Fitness Flohmarkt di Bei, i tre vogatori costano tra CHF 645.- e CHF 1\u2019495.-. Per iniziare a casa, la fascia pi\u00f9 economica \u00e8 sufficiente. Chi ha pi\u00f9 utenti che utilizzano l'attrezzo ogni giorno paga di pi\u00f9 soprattutto per la guida, i cuscinetti e la trasmissione, non per la console. Il prezzo attuale \u00e8 sempre indicato sulla pagina del prodotto.<\/p>\n<\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Quanti muscoli allena il canottaggio?<\/summary>\n<p>Il canottaggio sollecita oltre il 75% della muscolatura in un unico movimento. Gambe e glutei forniscono la spinta, il busto e la schiena la trasmettono, braccia e spalle completano la trazione. Contemporaneamente lavora il sistema cardiovascolare. Per questo motivo alleni forza resistente e resistenza aerobica nella stessa sessione, senza cambiare attrezzo.<\/p>\n<\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Il canottaggio fa bene alle articolazioni?<\/summary>\n<p>S\u00ec. Il movimento di trazione e scorrimento avviene senza urti violenti; a differenza della corsa, ginocchia, anche e colonna vertebrale non subiscono carichi da impatto. Presupposto \u00e8 una tecnica corretta: la spinta proviene dalle gambe, mentre la schiena rimane dritta. In presenza di problemi alla schiena preesistenti, consultare prima il medico o il fisioterapista.<\/p>\n<\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Un vogatore ha bisogno di una presa di corrente?<\/summary>\n<p>I due modelli Assault non ne hanno bisogno. Sono alimentati esclusivamente dalla tua forza, la console funziona indipendentemente dalla rete elettrica. Questo ti permette di posizionarli in garage, in cantina o in una stanza secondaria senza dover pianificare la presenza di una presa di corrente. Questo \u00e8 un pratico vantaggio della resistenza ad aria rispetto alle apparecchiature cardio motorizzate.<\/p>\n<\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>\u00c8 possibile riporre un vogatore dopo l'allenamento?<\/summary>\n<p>L'AirRower pu\u00f2 essere smontato in due parti e riposto cos\u00ec in un angolo o nell'armadio. Secondo la scheda tecnica, i due modelli Assault non sono pieghevoli, ma sono dotati di ruote per il trasporto: inclini l'attrezzo e lo sposti di lato. Un vogatore lungo 234 cm non pu\u00f2 scomparire del tutto.<\/p>\n<\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Quale vogatore \u00e8 adatto ai principianti?<\/summary>\n<p>Un attrezzo ad aria con una ventola regolabile, come ad esempio l'AirRower con i suoi dieci livelli. Il motivo: determini l'intensit\u00e0 tramite il tuo ritmo e non tramite un'impostazione che devi prima comprendere. Un ritmo costante e leggero e intervalli massimi funzionano sullo stesso attrezzo, senza che tu debba modificare nulla.<\/p>\n<\/details>\n\n<details class=\"ffm-faq\"><summary>Quanto peso corporeo sostiene un vogatore?<\/summary>\n<p>L'AirRower pu\u00f2 supportare fino a 200 kg, i due modelli Assault fino a 160 kg. Questo dato si riferisce al peso dell'utente ed \u00e8 un limite, non una riserva. Se sei vicino a questo valore, prendi l'attrezzo con il valore pi\u00f9 alto. In questo caso non \u00e8 il pi\u00f9 costoso, ma il pi\u00f9 economico.<\/p>\n<\/details>\n<\/section>\n\n<div class=\"ffm-cta\">\n<h2>Pronto per il primo intervallo?<\/h2>\n<p>Un vogatore \u00e8 l'acquisto di cui la gente si pente pi\u00f9 raramente e che fa pi\u00f9 spesso troppo tardi. Se per te l'aria \u00e8 la scelta giusta, qui vedi tutti e tre i modelli uno accanto all'altro.<\/p>\n<a class=\"ffm-btn ffm-btn-primary\" href=\"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/categoria-2\/attrezzature-per-il-fitness\/cardio-di-resistenza\/vogatori\/\">Acquistare vogatore<\/a>\n<\/div>\n\n<div class=\"ffm-author\">\n<p class=\"ffm-box-label\">Informazioni sull'autore<\/p>\n<p>Dominic Bertschin \u00e8 responsabile del marketing presso Fitness-Flohmarkt a Liestal. Legge quotidianamente le domande e i feedback post-acquisto dei clienti e scrive le guide esattamente come avrebbe voluto leggerle lui stesso prima di effettuare un ordine.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fitness-Flohmarkt \u00b7 Ratgeber Ruderger\u00e4t kaufen: Luft, Wasser oder Magnet Luft, Wasser und Magnet unterscheiden sich st\u00e4rker voneinander als zwei Modelle derselben Bauart. Dieser Ratgeber ordnet die drei Systeme ein und zeigt dir, welches Ger\u00e4t aus unserer Kategorie Ruderger\u00e4te zu deinem Raum, deinem Budget und deinen Nachbarn passt. Von Dominic Bertschin, Head of Marketing bei Fitness-Flohmarkt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17807,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-9079571","page","type-page","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":{"has_hero_section":"disabled","styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":7}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9079571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17807"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9079571"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9079571\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9082174,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9079571\/revisions\/9082174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9079571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}