{"id":9060500,"date":"2026-02-13T09:50:55","date_gmt":"2026-02-13T08:50:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/produkt\/keiser-indoor-cycle-m3i-spinning-bike\/"},"modified":"2026-08-13T12:42:37","modified_gmt":"2026-08-13T10:42:37","slug":"keiser-indoor-cycle-m3i-indoor-spinning-bike","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/produkt\/keiser-indoor-cycle-m3i-indoor-spinning-bike\/","title":{"rendered":"Keiser Indoor Cycle M3i | V\u00e9lo de spinning"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n\n
\u2713<\/td>\nCertifi\u00e9 EN 957-10 : des valeurs de watts sur lesquelles tu peux compter<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nSelle 4 directions et guidon 4 directions pour 147 \u00e0 213 cm<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\n24 vitesses comme sur de nombreux v\u00e9los de course haut de gamme<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nBluetooth transmet la puissance et la cadence \u00e0 plusieurs appareils<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nVolant moteur arri\u00e8re : la soudure ne touche pas l'entra\u00eenement<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nDepuis un entrep\u00f4t suisse, livraison en 1 \u00e0 3 jours ouvrables<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n

L'erreur la plus fr\u00e9quente : l'affichage noir et blanc ne signifie pas que tu dois te passer d'un entra\u00eenement par zones cod\u00e9es par couleur. L'application gratuite Keiser M Series transforme les donn\u00e9es de l'\u00e9cran M Connect en un affichage Ride by Color\u2122 sur ton t\u00e9l\u00e9phone ou ta tablette, incluant des zones d'entra\u00eenement FTP color\u00e9es. Le cadre, la taille adapt\u00e9e de 147 \u00e0 213 cm, le guidon r\u00e9glable sur 4 axes et la m\u00e9canique sont identiques \u00e0 ceux du Studio Plus. La diff\u00e9rence de prix de 200 CHF concerne l'\u00e9cran, le nombre de vitesses et l'alimentation \u00e9lectrique, et non la qualit\u00e9 de p\u00e9dalage.<\/p>\n

Le v\u00e9lo p\u00e8se 42 kg et repose sur quatre points. Sur du parquet, du stratifi\u00e9 ou du vinyle, l'utilisation d'un tapis de sol en vaut la peine. La Tapis de protection de sol 160 \u00d7 87 cm pour appareils de fitness<\/a> couvre enti\u00e8rement la surface au sol d'environ 130 \u00d7 66 cm.<\/p>\n<\/div>\n

Pour quel type d'entra\u00eenement le Keiser M3i est-il adapt\u00e9 ?<\/h3>\n

Le M3i est con\u00e7u pour l'entra\u00eenement d'endurance bas\u00e9 sur la puissance, o\u00f9 les chiffres doivent \u00eatre exacts. Ses utilisations typiques comprennent, entre autres, les cours de cycling en groupe guid\u00e9s avec projection, les tests FTP et les entra\u00eenements par intervalles \u00e0 la maison, les blocs d'endurance fondamentale en hiver, la saison morte du cyclisme, ainsi que les s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation et de long\u00e9vit\u00e9. Dans les studios, plusieurs v\u00e9los fonctionnent en parall\u00e8le via l'application M Series Group. \u00c0 la maison, un smartphone pos\u00e9 sur le support multim\u00e9dia suffit. D'autres types d'utilisation sont possibles sans aucune modification, car l'\u00e9cran transmet ses donn\u00e9es de mani\u00e8re ouverte.<\/p>\n

Comment le Keiser M3i mesure-t-il pr\u00e9cis\u00e9ment la puissance en watts ?<\/h3>\n

Le M3i a \u00e9t\u00e9 le premier v\u00e9lo d'int\u00e9rieur \u00e0 obtenir la certification EN-957-10 pour sa pr\u00e9cision de mesure et sa s\u00e9curit\u00e9. Pour ce faire, Keiser teste quotidiennement sur banc d'essai un v\u00e9lo de s\u00e9rie tir\u00e9 au sort. C'est toute la diff\u00e9rence entre une valeur de watts estim\u00e9e et une valeur mesur\u00e9e. C'est pr\u00e9cis\u00e9ment ce qui est d\u00e9cisif pour les tests FTP, les consignes de zones et la comparaison entre plusieurs v\u00e9los dans une salle de cours. Sans cette base, les pourcentages de zones ne sont que de la d\u00e9coration.<\/p>\n

Que montre l'\u00e9cran M Connect pendant la conduite ?<\/h3>\n

L'\u00e9cran M Connect affiche la puissance, la cadence, les kilocalories, le temps et la distance sur un \u00e9cran LCD noir et blanc, ainsi que la fr\u00e9quence cardiaque, la vitesse et le compteur kilom\u00e9trique. Via Bluetooth, il transmet ces donn\u00e9es \u00e0 plusieurs appareils simultan\u00e9ment, par exemple \u00e0 un syst\u00e8me de projection dans la salle de cours et, en m\u00eame temps, \u00e0 ton t\u00e9l\u00e9phone portable. Tu d\u00e9marres et arr\u00eates les intervalles via le changement de vitesse, sans toucher l'\u00e9cran. L'affichage des zones color\u00e9es est assur\u00e9 sur ce mod\u00e8le par l'application, et non par l'\u00e9cran lui-m\u00eame.<\/p>\n

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\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Comparaison des deux \u00e9crans Keiser. Les caract\u00e9ristiques communes figurent dans la note sous le tableau.<\/caption>\n
<\/th>\n\"Studio<\/th>\n\"\u00c9cran<\/th>\n<\/tr>\n
<\/th>\nPr\u00e9sentoir de studio<\/th>\nTon \u00e9cran<\/span>\u00c9cran M Connect<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Mod\u00e8le<\/th>\nM3i Studio & Studio Plus<\/td>\nM3i & M3i Lite<\/td>\n<\/tr>\n
Annonce<\/th>\n\u00c9cran LCD couleur, Ride par couleur<\/td>\nNoir et blanc<\/td>\n<\/tr>\n
Modes d'entra\u00eenement \/ Zones<\/th>\n% FTP, % FCmax, MET, vitesse<\/td>\npas de<\/td>\n<\/tr>\n
Connectivit\u00e9<\/th>\nBluetooth et ANT+<\/td>\nBluetooth<\/td>\n<\/tr>\n
R\u00e9ception de la fr\u00e9quence cardiaque<\/th>\nBluetooth et ANT+<\/td>\n5 kHz \/ GymLink<\/td>\n<\/tr>\n
Profil personnel (FTP\/FCmax\/Poids)<\/th>\n\u2713<\/span><\/td>\n\u2014<\/td>\n<\/tr>\n
R\u00e9initialiser les valeurs (R\u00e9initialisation rapide)<\/th>\n\u2713<\/span><\/td>\n\u2014<\/td>\n<\/tr>\n
Alimentation \u00e9lectrique<\/th>\nG\u00e9n\u00e9rateur (sans changement de pile)<\/td>\n2 piles AA<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n
Identique sur les deux \u00e9crans :<\/b> affiche les watts, la cadence, les kCal, le temps, la distance, la fr\u00e9quence cardiaque et la vitesse \u00b7 Odom\u00e8tre et ID du v\u00e9lo \u00b7 Valeurs d'intervalle sans d\u00e9lai \u00b7 R\u00e9tro\u00e9clairage automatique \u00b7 Transmission sans fil de la fr\u00e9quence cardiaque<\/div>\n<\/div>\n

Comment se compare le M3i \u00e0 un v\u00e9lo \u00e0 volant d'inertie traditionnel ?<\/h3>\n

La conception est pens\u00e9e pour la pr\u00e9cision, non pour la force. La r\u00e9sistance est magn\u00e9tique, sans frein en feutre et sans point de frottement. Le volant d'inertie est plac\u00e9 \u00e0 l'arri\u00e8re et a \u00e9t\u00e9 volontairement all\u00e9g\u00e9. Ceux qui passent d'un v\u00e9lo \u00e0 l'inertie lourde le remarquent imm\u00e9diatement : le p\u00e9dalage est moins entra\u00een\u00e9 par son propre \u00e9lan et r\u00e9agit plus rapidement \u00e0 chaque variation de watt. C'est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cela que les intervalles peuvent \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s avec pr\u00e9cision. Ceux qui recherchent le coup de p\u00e9dale lourd et continu ressentiront nettement la diff\u00e9rence. Tu changes de vitesse manuellement \u00e0 l'aide du levier, en 24 paliers.<\/p>\n

Quel mod\u00e8le de la s\u00e9rie Keiser M3 me convient ?<\/h3>\n

La s\u00e9rie se distingue sur trois points : l'\u00e9cran, le nombre de vitesses et la plage de r\u00e9glage du guidon. Tout ce qui est m\u00e9canique est identique.<\/p>\n

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Glisser sur le c\u00f4t\u00e9 pour comparer\u2192<\/p>\n

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Comparaison de la s\u00e9rie Keiser M3, tri\u00e9e du moins cher au plus cher. Les caract\u00e9ristiques communes figurent dans la note sous le tableau.<\/caption>\n
<\/th>\nM3<\/th>\nM3i Lite<\/th>\nTu es ici<\/span>M3i<\/th>\nStudio M3i<\/th>\nM3i Studio Plus<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Id\u00e9al pour<\/th>\nStudio, Budget<\/td>\nIntroduction + Suivi<\/td>\nPour tous, toutes les tailles<\/td>\nStudio, cours<\/td>\nStudio, toutes tailles<\/td>\n<\/tr>\n
Affichage<\/th>\n\u2014<\/td>\nM Connect (S\/W)<\/td>\nM Connect (S\/W)<\/td>\nStudio (couleur)<\/td>\nStudio (couleur)<\/td>\n<\/tr>\n
Ride by Color \/ Zonen<\/th>\n\u2014<\/td>\n\u2014<\/td>\n\u2014<\/td>\n\u2713<\/span><\/td>\n\u2713<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Plats<\/th>\n24<\/td>\n24<\/td>\n24<\/td>\n72<\/td>\n72<\/td>\n<\/tr>\n
Connectivit\u00e9<\/th>\n\u2014<\/td>\nBluetooth<\/td>\nBluetooth<\/td>\nBluetooth et ANT+<\/td>\nBluetooth et ANT+<\/td>\n<\/tr>\n
Alimentation \u00e9lectrique<\/th>\n\u2014<\/td>\n2 piles AA<\/td>\n2 piles AA<\/td>\nG\u00e9n\u00e9rateur<\/td>\nG\u00e9n\u00e9rateur<\/td>\n<\/tr>\n
R\u00e9glage du guidon<\/th>\nBidirectionnel<\/td>\nBidirectionnel<\/td>\n4 voies<\/td>\nBidirectionnel<\/td>\n4 voies<\/td>\n<\/tr>\n
Taille<\/th>\n147\u2013213 cm<\/td>\n150\u2013188 cm<\/td>\n147\u2013213 cm<\/td>\n150\u2013188 cm<\/td>\n147\u2013213 cm<\/td>\n<\/tr>\n
Poids max. de l'utilisateur<\/th>\n136 kg<\/td>\n160 kg<\/td>\n160 kg<\/td>\n160 kg<\/td>\n160 kg<\/td>\n<\/tr>\n
Prix (CHF)<\/th>\n1\u2019990.\u2013<\/td>\n2 490,\u2013<\/td>\n2 590.\u2013<\/td>\n2\u2019790.\u2013<\/td>\n2\u2019790.\u2013<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n
Identique pour tous les mod\u00e8les :<\/b> Frein magn\u00e9tique \u00b7 courroie Poly-V sans entretien \u00b7 cadre en V \u00b7 presque silencieux \u00b7 fonction d'arr\u00eat rapide \u00b7 p\u00e9dales combin\u00e9es (SPD + cale-pieds) \u00b7 selle r\u00e9glable sur 4 axes \u00b7 roulettes de transport \u00b7 env. 42 kg<\/div>\n<\/div>\n

Qu'est-ce qui est inclus avec le Keiser M3i et \u00e0 quoi peut-il se connecter ?<\/h3>\n
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Inclus dans la livraison<\/div>\n
V\u00e9lo \u00e9quip\u00e9 d'un \u00e9cran M Connect, p\u00e9dales mixtes (SPD + cale-pieds), selle, support multim\u00e9dia, porte-bidon, coussinets extensibles, roulettes de transport<\/div>\n<\/div>\n
\n
Pas inclus<\/div>\n
\u00c9cran ou tablette, tapis de sol, ceinture cardiofr\u00e9quencem\u00e8tre<\/div>\n<\/div>\n
\n
Chaussures<\/div>\n
Chaussures de sport normales dans des cale-pieds ou chaussures automatiques avec cales SPD<\/div>\n<\/div>\n
\n
Fr\u00e9quence cardiaque<\/div>\n
Ceintures et objets connect\u00e9s<\/div>\n<\/div>\n
\n
Applications et projection<\/div>\n
Connexion Bluetooth \u00e0 plusieurs appareils simultan\u00e9ment, projection et utilisation d'un smartphone en parall\u00e8le<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Foire aux questions<\/p>\n

Keiser M3i \u2013 Fragen vor dem Kauf<\/h2>\n
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\nQu'est-ce qui est inclus ?<\/summary>\n
Sont inclus le v\u00e9lo, l'\u00e9cran M Connect, des p\u00e9dales mixtes avec syst\u00e8me SPD et cales-pieds, la selle, un support pour appareil multim\u00e9dia, un porte-bidon, des coussinets d'\u00e9tirement et des roulettes de transport. Un \u00e9cran, une tablette ou une ceinture de fr\u00e9quence cardiaque ne sont pas inclus. L'\u00e9cran fonctionne de mani\u00e8re autonome et affiche la puissance (watts) et la cadence de p\u00e9dalage m\u00eame sans t\u00e9l\u00e9phone portable.<\/div>\n<\/details>\n
\nCombien d'espace le v\u00e9lo prend-il et combien p\u00e8se-t-il ?<\/summary>\n
L'emprise au sol est d'environ 130 \u00d7 66 cm et la hauteur est d'environ 125 cm. Le poids est d'environ 42 kg. Deux roulettes de transport \u00e0 l'avant permettent de le basculer et de le pousser par une seule personne. Pr\u00e9voyez environ 60 cm d'espace libre pour l'entr\u00e9e et la sortie. Quelques centim\u00e8tres s'ajoutent pour le r\u00e9glage de la selle vers l'arri\u00e8re.<\/div>\n<\/details>\n
\nPour quelle taille et quel poids est-il con\u00e7u ?<\/summary>\n
Le cadre en V convient aux tailles d'environ 147 \u00e0 213 cm et le poids maximal de l'utilisateur est de 160 kg. La selle et le guidon sont tous deux r\u00e9glables en hauteur et en longueur, soit quatre r\u00e9glages chacun. C'est la m\u00eame plage de r\u00e9glage que sur Keiser M3i Studio Plus<\/a>.<\/div>\n<\/details>\n
\nQuelle est la pr\u00e9cision des valeurs en watts affich\u00e9es ?<\/summary>\n
Le M3i a \u00e9t\u00e9 le premier v\u00e9lo d'int\u00e9rieur \u00e0 obtenir la certification EN-957-10 pour la pr\u00e9cision de mesure et la s\u00e9curit\u00e9. De plus, Keiser teste quotidiennement un v\u00e9lo de s\u00e9rie tir\u00e9 au sort sur son banc d'essai. C'est pourquoi les valeurs FTP sont comparables d'un v\u00e9lo \u00e0 l'autre. C'est le point d\u00e9cisif pour les salles de cours \u00e9quip\u00e9es de plusieurs appareils.<\/div>\n<\/details>\n
\nQuel est le niveau sonore de la moto et combien d'entretien n\u00e9cessite-t-elle ?<\/summary>\n
L'entra\u00eenement fonctionne sans contact par frottement, c'est pourquoi le v\u00e9lo reste tr\u00e8s silencieux m\u00eame \u00e0 une cadence \u00e9lev\u00e9e. La r\u00e9sistance est g\u00e9n\u00e9r\u00e9e magn\u00e9tiquement, il n'y a pas de patin de frein \u00e0 rajuster. La courroie Poly-V est auto-tendue et ne n\u00e9cessite aucun r\u00e9glage. Pour une inspection, l'entra\u00eenement est accessible via huit vis.<\/div>\n<\/details>\n
\nLe M3i fonctionne-t-il avec Zwift et d'autres applications ?<\/summary>\n
Oui, l'\u00e9cran M Connect transmet la cadence, la vitesse, la puissance et la fr\u00e9quence cardiaque via Bluetooth \u00e0 des applications de fitness et \u00e0 des syst\u00e8mes de projection, m\u00eame \u00e0 plusieurs appareils \u00e0 la fois. Cet \u00e9cran ne dispose pas de la technologie ANT+ ; pour cela, il te faut un mod\u00e8le \u00e9quip\u00e9 d'un \u00e9cran Studio. La r\u00e9sistance n'est jamais r\u00e9gul\u00e9e par l'application : c'est toi qui choisis le rapport.<\/div>\n<\/details>\n
\nEst-ce que je dispose d'un affichage des zones en couleur m\u00eame avec un \u00e9cran noir et blanc ?<\/summary>\n
Oui, via l'application M Series : elle convertit les donn\u00e9es de l'\u00e9cran M Connect en un affichage de zones color\u00e9es en temps r\u00e9el sur smartphone ou tablette. S'y ajoutent un test FTP, des valeurs personnalis\u00e9es et l'historique des entra\u00eenements enregistr\u00e9s. Ton appareil trouve sa place parfaite sur le support multim\u00e9dia du v\u00e9lo.<\/div>\n<\/details>\n
\nL'\u00e9cran a-t-il besoin de piles ?<\/summary>\n
Oui, l'\u00e9cran M Connect fonctionne avec deux piles AA et n'a pas besoin de cordon d'alimentation. Une prise de courant sur le lieu d'installation n'est donc pas n\u00e9cessaire. Ceux qui veulent \u00e9viter compl\u00e8tement le changement de piles opteront pour un mod\u00e8le avec \u00e9cran Studio et g\u00e9n\u00e9rateur \u00e0 p\u00e9dale.<\/div>\n<\/details>\n
\nQuelle est la diff\u00e9rence entre le M3i et le M3i Studio ?<\/summary>\n
Trois points : 24 vitesses au lieu de 72, un \u00e9cran noir et blanc au lieu d'un \u00e9cran couleur et des piles au lieu d'un g\u00e9n\u00e9rateur. En revanche, le M3i dispose d'un guidon \u00e0 4 directions et couvre une taille de 147 \u00e0 213 cm au lieu de 150 \u00e0 188 cm. Ceux qui mesurent plus de 188 cm sont mieux ici que sur le Keiser M3i Studio<\/a>.<\/div>\n<\/details>\n
\nQuand est-ce que le v\u00e9lo est disponible ?<\/summary>\n
Le M3i est disponible depuis l'entrep\u00f4t suisse et est exp\u00e9di\u00e9 en 1 \u00e0 3 jours ouvrables. Le stock actuel est indiqu\u00e9 directement \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du prix ; il est limit\u00e9 pour ce mod\u00e8le. Avec le m\u00eame \u00e9cran, mais un guidon r\u00e9glable uniquement en hauteur, il y a le Keiser M3i Lite<\/a> l'alternative la moins ch\u00e8re.<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Das Keiser M3i war das erste Indoor Bike mit EN-957-10-Zertifizierung, deshalb kannst du den angezeigten Wattwerten wirklich trauen. Sattel und Lenker sind beide vierfach verstellbar, was K\u00f6rpergr\u00f6ssen von 147 bis 213 cm abdeckt \u2014 der gr\u00f6sste Bereich der Serie. Mit 24 G\u00e4ngen und Bluetooth-Display ab Schweizer Lager, Lieferung in 1\u20133 Arbeitstagen.<\/p>\n[ffm_crosssell ids=\"F-99907\"]\n","protected":false},"featured_media":9065189,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":""},"product_brand":[1041],"product_cat":[818,304,311],"product_tag":[],"class_list":["post-9060500","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-keiser","product_cat-conditioning","product_cat-reha-physio","product_cat-spinningbikes","first","outofstock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"outofstock","bundle_stock_quantity":0,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"acf":[],"df_price":2590,"df_sale_price":"","df_regular_price":2590,"df_image_link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/5506_M3i_Indoor_Bike_Right_Side-3-300x300.avif","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9060500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9060500"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9065189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9060500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9060500"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9060500"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9060500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}