L'halt\u00e8re court r\u00e9glable avec une plage de poids de 2 \u00e0 32 kg est un outil d'entra\u00eenement extr\u00eamement robuste et durable, sp\u00e9cialement con\u00e7u pour les passionn\u00e9s de musculation. Avec un total de 9 niveaux r\u00e9glables, il offre un ajustement flexible du poids pour rendre ton entra\u00eenement individuel & efficace.
\nL'ajustement du poids se fait facilement \u00e0 l'aide de la poign\u00e9e de l'halt\u00e8re. En tournant simplement le m\u00e9canisme de r\u00e9glage sur la poign\u00e9e, tu peux ajuster le poids souhait\u00e9 sans effort et sans avoir \u00e0 tourner les deux extr\u00e9mit\u00e9s. Ce m\u00e9canisme est bloqu\u00e9 de mani\u00e8re s\u00fbre et solide pour \u00e9viter qu'il ne glisse pendant l'entra\u00eenement. Selon le sens de rotation et la position de la roue, les plaques de poids sont soit ajout\u00e9es soit retir\u00e9es pour atteindre le poids souhait\u00e9.<\/p>\n
Un autre avantage de cet halt\u00e8re court r\u00e9glable de 32 kg est sa conception compacte et peu encombrante. Gr\u00e2ce au syst\u00e8me de poids r\u00e9glable, tu \u00e9conomises de la place et de l'argent : cet halt\u00e8re r\u00e9glable remplace plusieurs halt\u00e8res s\u00e9par\u00e9s et est parfait pour l'entra\u00eenement \u00e0 la maison ou dans les petites salles de sport. Il offre une multitude de possibilit\u00e9s d'exercices, dont les curls des biceps, le triceps, les \u00e9paules, le d\u00e9velopp\u00e9 couch\u00e9, les rames, les pas d'extension, le soulev\u00e9 de terre et bien d'autres. Gr\u00e2ce \u00e0 l'ajustement flexible du poids, tu peux aussi bien entra\u00eener de mani\u00e8re cibl\u00e9e des groupes de muscles isol\u00e9s que r\u00e9aliser des exercices pour tout le corps.
\nL'halt\u00e8re est id\u00e9al pour la musculation, le d\u00e9veloppement musculaire, l'entra\u00eenement de la condition physique et de l'endurance ainsi que pour la r\u00e9\u00e9ducation et les exercices de physioth\u00e9rapie. Les diff\u00e9rents niveaux de poids permettent aux d\u00e9butants comme aux experts d'adapter l'entra\u00eenement \u00e0 leurs besoins et d'augmenter progressivement la r\u00e9sistance. C'est le choix parfait pour tous ceux qui recherchent un \u00e9quipement d'entra\u00eenement de qualit\u00e9 et adaptable.<\/p>\n
Remarque :<\/strong> Seul un halt\u00e8re court r\u00e9glable est inclus dans la livraison. Le support n'est pas inclus.<\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die verstellbare Kurzhantel mit 9 einstellbaren Stufen von 2 bis 32 kg ist robust und langlebig. Die Gewichtsanpassung erfolgt bequem \u00fcber den Griff der Hantel. Durch einfaches Drehen des Einstellmechanismus am Griff k\u00f6nnen Sie das gew\u00fcnschte Gewicht m\u00fchelos einstellen, ohne an beiden Enden drehen zu m\u00fcssen. Sie bietet vielf\u00e4ltige \u00dcbungsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr isoliertes Training und Ganzk\u00f6rper\u00fcbungen. Ideal f\u00fcr Krafttraining, Muskelaufbau, Kondition und Rehabilitation. Anpassbar f\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene. Perfekte Wahl f\u00fcr hochwertiges und anpassungsf\u00e4higes Trainingsequipment.<\/p>\n[ffm_crosssell ids=\"F-75879,F-44851,F-96318,F-85571\"]\n","protected":false},"featured_media":9047035,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":""},"product_brand":[1000],"product_cat":[343,302],"product_tag":[91],"class_list":["post-3989","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-heimgebrauch","product_cat-kompakthanteln","product_tag-verstellbar","pa_anzahl-hanteln-1x","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","pa_breite-17-5-cm","pa_durchmesser-17-5-cm","pa_ergonomischer-griff-nein","pa_farbe-schwarz","pa_gewicht-32-kg","pa_griffdurchmesser-35-mm","pa_griffinnenmass-10-cm","pa_griffumfang-110-mm","pa_hanteltyp-kurzhantel-verstellbar","pa_hoehe-17-5-cm","pa_kernmaterial-aluminium","pa_laenge-44-cm","pa_lieferumfang-1x-hantel","pa_max-gewicht-32-kg","pa_min-gewicht-2-kg","pa_oberflaeche-kunststoff","pa_verstellbar-ja","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":57,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"acf":[],"df_price":250,"df_sale_price":"","df_regular_price":250,"df_image_link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/F-75295_Verstellbare-Kurzhantel-32-kg_0-20250922-111008-300x300.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9047035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3989"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3989"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}