{"id":3602,"date":"2025-01-25T16:18:17","date_gmt":"2025-01-25T15:18:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www2.fitness-flohmarkt.ch\/produkt\/power-rack-pro\/"},"modified":"2026-08-14T15:36:54","modified_gmt":"2026-08-14T13:36:54","slug":"r-series-power-rack","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/produkt\/r-series-power-rack\/","title":{"rendered":"R-SERIES Power Rack"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n\n
\u2713<\/td>\nBis 500 kg belastbar \u2014 f\u00fcr schwere Kniebeugen, Bankdr\u00fccken und Klimmz\u00fcge<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nMassiver Stahlrahmen, schwarz pulverbeschichtet, 90 kg Eigengewicht \u2014 robust & stabil<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nKomplett ausgestattet: J-Hooks, Safety Bars und integrierte Klimmzugstange inklusive<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nMasse 152 \u00d7 133 \u00d7 214 cm \u2014 Mindestdeckenh\u00f6he 215 cm<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nLochraster mit 26 mm \u2014 flexibel f\u00fcr Zubeh\u00f6r der R-SERIE<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nIn 1\u20132 Arbeitstagen bei dir<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
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Stange und Gewichte sind nicht im Lieferumfang.<\/strong> Enthalten sind ein Paar J-Hooks, Safety Bars und die Klimmzugstange. Wer direkt komplett loslegen will: Das Bumper Plate Set + Olympic Bar (90 kg)<\/a> liefert Stange, Scheiben und Verschl\u00fcsse in einem Set.<\/p>\n

Schwere S\u00e4tze im Rack?<\/strong> Ein passender Boden darunter sch\u00fctzt Parkett und Fliesen und d\u00e4mpft die Ger\u00e4usche. Boden ansehen<\/a><\/p>\n<\/div>\n

R-SERIES Power Rack \u2013 Stabilit\u00e4t und Funktionalit\u00e4t f\u00fcr das t\u00e4gliche Krafttraining<\/strong><\/h3>\n

Das Power Rack Squat Cage ist f\u00fcr den intensiven Einsatz im professionellen Trainingsumfeld konzipiert. Mit einer Tragkraft von bis zu 500\u202fkg bietet es eine solide Grundlage f\u00fcr \u00dcbungen mit K\u00f6rper- und Zusatzgewichten. Die stabile Stahlkonstruktion ist pulverbeschichtet und in einem schlichten Schwarz gehalten.<\/p>\n

La livraison comprend une paire de J-Hooks et de Safety Bars, qui permettent un entra\u00eenement en toute s\u00e9curit\u00e9. Le dispositif de traction int\u00e9gr\u00e9 \u00e9largit encore les possibilit\u00e9s d'exercice.<\/p>\n

Le cadre mesure 152 cm de largeur, 133 cm de profondeur et 214 cm de hauteur. Les montants ont une section de 7,5 x 7,5 cm, le diam\u00e8tre des trous est de 26 mm et permet une fixation flexible des accessoires. Le rack convient aux formes d'entra\u00eenement les plus diverses - de la musculation classique aux exercices fonctionnels - et r\u00e9pond aux exigences des appareils utilis\u00e9s en studio.<\/p>\n

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Produktfragen<\/p>\n

H\u00e4ufige Fragen zum R-SERIES Power Rack<\/h2>\n
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\nWelche Deckenh\u00f6he brauche ich?<\/summary>\n
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Das Rack ist 214 cm hoch, die empfohlene Mindestdeckenh\u00f6he liegt bei 215 cm. Plane f\u00fcr Klimmz\u00fcge und \u00dcberkopfdr\u00fccken zus\u00e4tzlich Luft \u00fcber der Stange ein \u2014 in einem Kellerraum mit tiefer Decke misst du besser vorher genau nach. Grundfl\u00e4che: 152 cm breit, 133 cm tief.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nWas ist im Lieferumfang enthalten?<\/summary>\n
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Im Lieferumfang sind ein Paar J-Hooks, Safety Bars und die integrierte Klimmzugstange \u2014 damit kannst du sofort sicher trainieren. Eine Hantelstange und Gewichtsscheiben geh\u00f6ren nicht dazu; die erg\u00e4nzt du separat, etwa mit dem Bumper Plate Set + Olympic Bar (90 kg)<\/a> als Komplettl\u00f6sung.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nWie viel Gewicht h\u00e4lt das Rack?<\/summary>\n
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Die Hantelablagen und Safety Bars sind bis 500 kg belastbar \u2014 genug f\u00fcr schwere Kniebeugen, Bankdr\u00fccken und Rack Pulls, auch im Studioeinsatz. Mit 90 kg Eigengewicht steht das Rack satt und stabil, sodass es bei dynamischen \u00dcbungen nicht wandert.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nWie viel Platz braucht das Rack?<\/summary>\n
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Der Rahmen misst 152 cm Breite \u00d7 133 cm Tiefe \u00d7 214 cm H\u00f6he. Rechne rundherum Bewegungsraum dazu – vor allem seitlich zum Be- und Entladen der Stange. F\u00fcr die gesamte Trainingsfl\u00e4che solltest du also mindestens 2 \u00d7 2 m einplanen.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nMuss ich das Rack am Boden verschrauben?<\/summary>\n
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Nicht zwingend: Mit 90 kg Eigengewicht steht es freistehend stabil. F\u00fcr kippbelastende \u00dcbungen wie Klimmz\u00fcge oder Muscle-ups empfehlen wir dennoch, es am Boden zu verankern \u2014 das gibt maximale Sicherheit. Auf empfindlichem Boden legst du Bodenschutz unter die Standf\u00fcsse.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nPasst eine Hantelbank hinein?<\/summary>\n
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Ja. Die Innenbreite reicht f\u00fcr eine Flach- oder Schr\u00e4gbank, sodass du Bankdr\u00fccken sicher innerhalb des Racks mit gesetzten Safety Bars ausf\u00fchren kannst. Gut geeignet ist die Adjustable Bench<\/a> (bis 500 kg belastbar, verstellbar).<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nWelche \u00dcbungen kann ich im Rack machen?<\/summary>\n
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Das komplette Grundlagen-Repertoire: Kniebeugen, Bankdr\u00fccken, \u00dcberkopfdr\u00fccken, Rack Pulls und Klimmz\u00fcge an der integrierten Stange. Die verstellbaren Safety Bars fangen die Hantel ab, wenn ein Satz misslingt \u2014 so trainierst du auch schwer und alleine sicher.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nKann ich das Rack sp\u00e4ter mit Zubeh\u00f6r erweitern?<\/summary>\n
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Ja. Das Lochraster (26 mm) ist auf die R-SERIES-Anbauteile ausgelegt, sodass du das Rack Schritt f\u00fcr Schritt zur kompletten Trainingsstation ausbaust \u2014 etwa mit Dip-Barren, Landmine, Single-Pulley-Kabelzug, Safety Spotter Arms oder einem Belt-Squat-Aufsatz. Das gesamte passende Zubeh\u00f6r findest du in der R-SERIES-Zubeh\u00f6rkategorie<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nIst es f\u00fcr Heimgebrauch oder Studio \u2014 und wenn Platz oder H\u00f6he knapp sind?<\/summary>\n
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Mit 500 kg Tragkraft ist es studiotauglich und ebenso f\u00fcrs ambitionierte Home-Gym gedacht. Wenn Deckenh\u00f6he oder Platz knapp sind, sind das kompaktere R-SERIES Half Rack<\/a> oder das klappbare R-SERIES Foldable Power Rack<\/a> die schlankeren Alternativen.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nWie stabil ist das Rack und aus welchem Material?<\/summary>\n
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Aus Stahl mit schwarzer Pulverbeschichtung, Pfostenquerschnitt 7.5 \u00d7 7.5 cm und 90 kg Eigengewicht \u2014 eine massive, langlebige Konstruktion f\u00fcr den Dauereinsatz. Kunden beschreiben es als sehr stabil und schwer und f\u00fcr diesen Preis kaum zu schlagen.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n

\nKommt das Rack zerlegt \u2014 wie l\u00e4uft die Montage?<\/summary>\n
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Ja, das Rack wird zerlegt geliefert. Mit \u00fcblichem Werkzeug ist der Aufbau gut machbar; wegen der 90 kg und der 214 cm H\u00f6he geht es zu zweit deutlich leichter und sicherer. Plane daf\u00fcr etwas Zeit und einen freien Bereich ein.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Stabiles Power Rack mit 500\u202fkg Tragkraft f\u00fcr den professionellen Einsatz. Ausgestattet mit Klimmzugvorrichtung, J-Hooks und Safety Bars. Lochdurchmesser 26\u202fmm. Stahlrahmen, schwarz pulverbeschichtet.<\/p>\n[ffm_crosssell label=\"Attachments\" ids=\"F-53882,F-68835,F-94335,F-82572,F-61376,F-34898,F-23838,F-48931,F-78471,F-93829,F-61471\"]\n[ffm_crosssell label=\"Zubeh\u00f6r\" ids=\"F-57182,F-44851,F-34463,F-47545,F-57126,F-39173,F-37583\"]\n","protected":false},"featured_media":9071829,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":""},"product_brand":[1000],"product_cat":[356],"product_tag":[],"class_list":["post-3602","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-racks","pa_belastbarkeit-hantelablagen-500-kg","pa_breite-152-cm","pa_farbe-schwarz","pa_gewicht-90-kg","pa_gewichtetyp-koerpergewicht","pa_gewichtetyp-scheibengewichte","pa_hoehe-214-cm","pa_kraftstation-ausstattung-klimmzugvorrichtung","pa_kraftstationtyp-rack","pa_laenge-133-cm","pa_max-koerpergewicht-500-kg","pa_mindestdeckenhoehe-215-cm","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":["9071940","9071965"],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":8,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"acf":[],"df_price":490,"df_sale_price":"","df_regular_price":490,"df_image_link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/F-55936_Power-Rack-Pro_0-300x300.avif","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3602","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3602"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9071829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3602"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3602"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}