{"id":3511,"date":"2025-01-25T16:16:40","date_gmt":"2025-01-25T15:16:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www2.fitness-flohmarkt.ch\/produkt\/taekwondo-matte-100-x-100-x-2cm-bodenmatte\/"},"modified":"2026-09-12T19:31:18","modified_gmt":"2026-09-12T17:31:18","slug":"tapis-de-taekwondo-100-x-100-x-2cm-tapis-de-sol","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/produkt\/taekwondo-matte-100-x-100-x-2cm-bodenmatte\/","title":{"rendered":"Tapis de Taekwondo 100 x 100 x 2 cm | Tapis de sol"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n
\u2713<\/td>\n1 m\u00b2 de surface d'entra\u00eenement par tapis \u2013 100 x 100 cm pour CHF 19.\u2013<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\n2 cm d'amorti m\u00e9nagent les genoux, les coudes et le sol en dessous<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nDeux surfaces dans un tapis : face rouge, face bleue<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nPose parfaite gr\u00e2ce \u00e0 un embo\u00eetement puzzle \u2013 sans outils ni colle<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nIl suffit d'essuyer la sueur : surface ferm\u00e9e et \u00e9tanche<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nDepuis l'entrep\u00f4t suisse, livraison en 1 \u00e0 3 jours ouvrables<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n
\n

Le prix s'entend par pi\u00e8ce.<\/strong> CHF 19.- correspond \u00e0 un tapis et donc \u00e0 1 m\u00b2. Pour une surface d'entra\u00eenement de 12 m\u00b2, tu en commandes 12 pi\u00e8ces. Calcule simplement la longueur par la largeur de ta pi\u00e8ce en m\u00e8tres.<\/p>\n

Est-ce que tu poses aussi des poids sur cette surface ?<\/strong> Le caoutchouc est con\u00e7u pour les corps, pas pour les charges m\u00e9talliques ponctuelles. Pour la zone des halt\u00e8res, il est pr\u00e9f\u00e9rable de combiner la surface de sport de combat avec un Sol en caoutchouc de la gamme de protection de sol pour fitness<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n

\u00c0 quel type d'entra\u00eenement le tapis de taekwondo est-il adapt\u00e9 ?<\/h3>\n

Le tapis est une surface embo\u00eetable de 2 cm d'\u00e9paisseur pour les arts martiaux et l'entra\u00eenement au sol, et convient entre autres aux situations suivantes : taekwondo, karat\u00e9, kick-boxing et boxe en club ou \u00e0 domicile. Entra\u00eenement pour enfants et adolescents, o\u00f9 une surface clairement d\u00e9limit\u00e9e aide. Exercices au sol, \u00e9tirements et entra\u00eenement du tronc dans la salle de sport \u00e0 domicile. Surfaces d'\u00e9chauffement et d'exercice dans les \u00e9coles, les cabinets de physioth\u00e9rapie et les salles de club. Surfaces mobiles pour les cours, les camps et les s\u00e9minaires, car les tapis peuvent \u00eatre d\u00e9mont\u00e9s et empil\u00e9s. Et bien d'autres utilisations o\u00f9 une surface plus souple et antid\u00e9rapante est requise.<\/p>\n

Quelle sensation procure une mousse de 2 cm lors de l'entra\u00eenement ?<\/h3>\n

2 cm de mousse offrent une surface ferme avec un amorti perceptible mais court \u2013 con\u00e7ue pour les sports pratiqu\u00e9s debout. Le jeu de jambes, les kicks, les exercices avec partenaire et les changements de direction rapides trouvent un sol stable. Le degr\u00e9 de duret\u00e9 est d\u00e9clar\u00e9 comme doux, la surface est ferm\u00e9e et \u00e9tanche. Ceux qui projettent beaucoup et chutent r\u00e9guli\u00e8rement optent g\u00e9n\u00e9ralement, dans le commerce sp\u00e9cialis\u00e9, pour des tapis deux fois plus \u00e9pais. Il ne s'agit pas d'un jugement de valeur, mais d'une question d'attentes : ce tapis amortit le pas, pas toute la projection.<\/p>\n

Comment poser les dalles et puis-je les \u00e9tendre plus tard ?<\/h3>\n

Vous posez les tapis librement sur un sol plan et sec et vous embo\u00eetez les crans \u2013 sans outils, sans colle. Deux personnes posent 12 m\u00b2 en quelques minutes. La surface peut \u00eatre compl\u00e9t\u00e9e \u00e0 tout moment par d'autres tapis du m\u00eame article. Pour le d\u00e9montage, vous s\u00e9parez les embo\u00eetements en tirant droit et vous empilez les tapis. Conseil pratique important : ne pas les s\u00e9parer en biais ou en force, sous peine d'endommager les dents. Le nettoyage se fait \u00e0 l'humide avec un d\u00e9tergent doux.<\/p>\n

Combien de tapis me faut-il pour ma surface ?<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n
Personne seule, \u00e9tirements et exercices au sol (env. 2 x 2 m)<\/td>\n4 tapis<\/td>\n<\/tr>\n
Coin de gymnastique pour enfants ou coin d'exercice (env. 2 x 3 m)<\/td>\n6 tapis<\/td>\n<\/tr>\n
Arts martiaux solo avec jeu de jambes et coups de pied (env. 3 x 3 m)<\/td>\n9 Matten<\/td>\n<\/tr>\n
Entra\u00eenement en duo (env. 3 x 4 m)<\/td>\n12 tapis<\/td>\n<\/tr>\n
Petit groupe ou salle de cours (env. 4 x 5 m)<\/td>\n20 Matten<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

La r\u00e8gle derri\u00e8re cela est simple : un tapis mesure 100 x 100 cm et fait donc 1 m\u00b2. Si tu te situes entre deux surfaces, arrondis \u00e0 la rang\u00e9e de tapis compl\u00e8te sup\u00e9rieure. Une rang\u00e9e de plus vaut mieux qu'un espace vide contre le mur.<\/p>\n

Qu'est-ce qui est inclus ?<\/h3>\n\n\n\n\n\n
Contenu de la livraison<\/td>\n1x Mat, prix par pi\u00e8ce<\/td>\n<\/tr>\n
Unit\u00e9 d'emballage<\/td>\n1 pi\u00e8ce par article<\/td>\n<\/tr>\n
Extension<\/td>\nCombinable \u00e0 l'infini avec d'autres tapis portant la r\u00e9f\u00e9rence F-39849<\/td>\n<\/tr>\n
Montage<\/td>\nAucun outil n\u00e9cessaire, les tapis s'embo\u00eetent<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n
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Questions sur les produits<\/p>\n

Foire aux questions sur le tapis de taekwondo 100 x 100 x 2 cm<\/h2>\n
\n
\nEst-ce le prix pour un tapis ou pour un ensemble ?<\/summary>\n
CHF 19.- s'applique \u00e0 un seul tapis et non \u00e0 un ensemble. La livraison comprend 1x tapis, l'unit\u00e9 d'emballage est de 1 pi\u00e8ce. Vous commandez la quantit\u00e9 souhait\u00e9e via le champ de quantit\u00e9. Un tapis correspond \u00e0 1 m\u00b2 de surface d'entra\u00eenement.<\/div>\n<\/details>\n
\nQuelle est la taille d'un tapis et quelle surface recouvre-t-il ?<\/summary>\n
Un tapis mesure 100 x 100 cm et couvre ainsi environ 1 m\u00b2. Pour 12 m\u00b2, tu comptes donc 12 tapis.<\/div>\n<\/details>\n
\nQuelle est l'\u00e9paisseur du tapis et \u00e0 quoi servent 2 cm ?<\/summary>\n
Le tapis mesure 2 cm, soit 20 mm d'\u00e9paisseur, et est ainsi con\u00e7u pour l'entra\u00eenement debout. Les kicks, le jeu de jambes, les exercices avec partenaire et les exercices au sol trouvent une surface ferme et amortie. Pour les disciplines de projection et de combat au sol, le commerce sp\u00e9cialis\u00e9 travaille g\u00e9n\u00e9ralement avec une \u00e9paisseur de mat\u00e9riau double.<\/div>\n<\/details>\n
\nEn quel mat\u00e9riau est fabriqu\u00e9e le tapis et comment le nettoyer ?<\/summary>\n
Le tapis est en mousse avec une surface ferm\u00e9e et imperm\u00e9able et se nettoie facilement d'un coup de chiffon humide. La sueur ne p\u00e9n\u00e8tre pas. De l'eau ti\u00e8de et un nettoyant pour sols doucement dos\u00e9 suffisent pour le nettoyage.<\/div>\n<\/details>\n
\nSur quel type de sol puis-je poser les tapis ?<\/summary>\n
Les tapis se posent \u00e0 m\u00eame n'importe quel sol plan et sec \u2014 parquet, stratifi\u00e9, carrelage, b\u00e9ton ou moquette \u00e0 poils ras. Ils ne sont pas coll\u00e9s et peuvent \u00eatre retir\u00e9s sans laisser de traces. Le sol doit \u00eatre propre avant la pose afin qu'aucun grain de sable ne frotte sous le tapis.<\/div>\n<\/details>\n
\nPuis-je acheter d'autres tapis plus tard ?<\/summary>\n
Oui, vous pouvez \u00e9tendre la surface \u00e0 tout moment avec d'autres tapis portant la r\u00e9f\u00e9rence F-39849. Le syst\u00e8me d'embo\u00eetement est identique sur toutes les pi\u00e8ces, l'installation se fait sans outil. Actuellement, il y a plus de 10 pi\u00e8ces en stock. Vous trouverez tous les tapis de sol pour sports de combat dans la Cat\u00e9gorie tapis de sol pour arts martiaux<\/a>.<\/div>\n<\/details>\n
\nQuel c\u00f4t\u00e9 va vers le haut, le rouge ou le bleu ?<\/summary>\n
Les deux c\u00f4t\u00e9s sont des surfaces enti\u00e8rement utilisables, vous d\u00e9cidez vous-m\u00eame pour chacune des deux couleurs. Cela est g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9 pour le marquage de surface : une couleur \u00e0 l'ext\u00e9rieur, l'autre \u00e0 l'int\u00e9rieur. Ainsi, 12 tapis permettent de cr\u00e9er une surface de combat avec un bord visible, sans mat\u00e9riel suppl\u00e9mentaire.<\/div>\n<\/details>\n
\nLe tapis convient-il \u00e9galement pour l'entra\u00eenement avec des halt\u00e8res et sur des appareils ?<\/summary>\n
Les 2 cm de mousse sont con\u00e7us pour le contact corporel, pas pour les charges m\u00e9talliques ponctuelles. Les halt\u00e8res, les pieds d'appareils et les bords de disques s'enfoncent dans les mat\u00e9riaux mous. Ceux qui veulent les deux dans la m\u00eame pi\u00e8ce combinent la surface de sports de combat avec une Tapis de protection de sol en caoutchouc<\/a> dans la cat\u00e9gorie de poids.<\/div>\n<\/details><\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un tapis couvre exactement 1 m\u00b2 de surface d'entra\u00eenement : 100 x 100 cm, 2 cm d'\u00e9paisseur, au prix de 19 CHF l'unit\u00e9. Les deux c\u00f4t\u00e9s sont utilisables \u2013 rouge ou bleu vers le haut \u2013 et l'assemblage puzzle relie les tapis sans raccord et sans outil, livraison en 1 \u00e0 3 jours ouvrables.<\/p>","protected":false},"featured_media":57652,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":""},"product_brand":[1000],"product_cat":[824],"product_tag":[],"class_list":["post-3511","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-kampfsport-bodenmatte","pa_anzahl-verpackungseinheit-689","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","pa_breite-100-cm","pa_dicke-20-mm","pa_farbe-blau","pa_farbe-rot","pa_fitnessbodentyp-einzelne-matte","pa_geraeuschdaempfend-ja","pa_haertegrad-soft","pa_laenge-100-cm","pa_lieferumfang-1x-matte","pa_material-schaumstoff","pa_shock-absorption-system-ja","pa_verbindungsart-puzzle-verbindung","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":985,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"acf":[],"df_price":19,"df_sale_price":"","df_regular_price":19,"df_image_link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/F-39849_Taekwondo-Matte-100-x-100-x-2cm-Bodenmatte_0-20250314-101826-300x300.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3511"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3511"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3511"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}