L'halt\u00e8re court r\u00e9glable avec une plage de poids de 2,5 \u00e0 24 kg est un outil d'entra\u00eenement extr\u00eamement robuste et durable pour les passionn\u00e9s de musculation. Avec un total de 15 niveaux r\u00e9glables, il permet un ajustement flexible du poids. Les niveaux de poids sont les suivants : 2.5, 3.5, 4.5, 5.5, 6.5, 8, 9, 10, 11.5, 13.5, 16, 18, 20.5, 22.5 et 24 kg.<\/p>\n
L'ajustement du poids se fait en tournant le m\u00e9canisme de r\u00e9glage situ\u00e9 aux deux extr\u00e9mit\u00e9s de l'halt\u00e8re. Ce m\u00e9canisme est con\u00e7u pour se bloquer fermement et en toute s\u00e9curit\u00e9 afin d'\u00e9viter qu'il ne glisse pendant l'entra\u00eenement. Selon le sens de rotation et la position de la roue, les plaques de poids sont soit ajout\u00e9es soit retir\u00e9es pour atteindre le poids souhait\u00e9. La poign\u00e9e ergonomique garantit une position optimale de la main, ce qui r\u00e9duit la pression sur les poignets et les avant-bras. La poign\u00e9e chrom\u00e9e et l'utilisation de mat\u00e9riaux de haute qualit\u00e9 rendent l'halt\u00e8re court particuli\u00e8rement durable et r\u00e9sistant \u00e0 l'usure.<\/p>\n
Un autre avantage de cet halt\u00e8re court est son design compact et peu encombrant. Gr\u00e2ce au syst\u00e8me de poids r\u00e9glable, tu \u00e9conomises de la place et de l'argent : l'halt\u00e8re r\u00e9glable remplace 15 halt\u00e8res s\u00e9par\u00e9s et est parfait pour l'entra\u00eenement \u00e0 la maison ou dans les petites salles de sport.<\/p>\n
L'halt\u00e8re court r\u00e9glable peut \u00eatre utilis\u00e9 pour une multitude d'exercices, dont les curls des biceps, le d\u00e9velopp\u00e9 couch\u00e9 des \u00e9paules, le d\u00e9velopp\u00e9 couch\u00e9, le rowing, les pas chass\u00e9s, le soulev\u00e9 de terre et bien plus encore. Leur ajustement flexible du poids permet d'entra\u00eener aussi bien des groupes de muscles isol\u00e9s de mani\u00e8re cibl\u00e9e que de r\u00e9aliser des exercices pour tout le corps. L'halt\u00e8re est adapt\u00e9 \u00e0 la musculation, au d\u00e9veloppement musculaire, \u00e0 l'entra\u00eenement de la condition physique et de l'endurance ainsi qu'\u00e0 la r\u00e9\u00e9ducation et aux exercices de physioth\u00e9rapie. Les diff\u00e9rents niveaux de poids offrent aux d\u00e9butants comme aux avanc\u00e9s la possibilit\u00e9 d'adapter l'entra\u00eenement \u00e0 leurs besoins et d'augmenter progressivement la r\u00e9sistance. Des exercices de base aux mouvements complexes, l'halt\u00e8re court r\u00e9glable permet un entra\u00eenement polyvalent et efficace pour tout le corps.<\/p>\n
Remarque :<\/strong> Seul un halt\u00e8re court r\u00e9glable est inclus dans la livraison. Le support n'est pas inclus.<\/p>\n Support compatible :<\/strong> L'halt\u00e8re court r\u00e9glable avec une plage de poids de 2,5 \u00e0 24 kg est un appareil d'entra\u00eenement robuste avec 15 niveaux r\u00e9glables. L'ajustement du poids se fait en tournant le m\u00e9canisme de r\u00e9glage aux deux extr\u00e9mit\u00e9s de l'halt\u00e8re. La poign\u00e9e ergonomique r\u00e9duit la charge sur les poignets et les avant-bras. Sa conception compacte permet d'\u00e9conomiser de la place et de l'argent. Polyvalent, il peut \u00eatre utilis\u00e9 pour diff\u00e9rents exercices et objectifs d'entra\u00eenement.<\/p>","protected":false},"featured_media":9047047,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":""},"product_brand":[1000],"product_cat":[343,302],"product_tag":[91],"class_list":{"0":"post-1170","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_brand-fitcom","7":"product_cat-heimgebrauch","8":"product_cat-kompakthanteln","9":"product_tag-verstellbar","10":"pa_anzahl-hanteln-1x","11":"pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","12":"pa_breite-21-cm","13":"pa_ergonomischer-griff-ja","14":"pa_farbe-schwarz","15":"pa_gewicht-24-kg","16":"pa_griffdurchmesser-35-mm","17":"pa_griffinnenmass-12-5-cm","18":"pa_griffumfang-110-mm","19":"pa_hanteltyp-kurzhantel-verstellbar","20":"pa_hoehe-20-5-cm","21":"pa_kernmaterial-stahl","22":"pa_laenge-42-cm","23":"pa_lieferumfang-1x-hantel","24":"pa_max-gewicht-24-kg","25":"pa_min-gewicht-2-5-kg","26":"pa_oberflaeche-kunststoff","27":"pa_verstellbar-ja","29":"first","30":"instock","31":"taxable","32":"shipping-taxable","33":"purchasable","34":"product-type-simple"},"bundled_by":["9028995"],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":40,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"acf":[],"df_price":125,"df_sale_price":"","df_regular_price":125,"df_image_link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/F-21645_Verstellbare-Kurzhantel-24-kg_0-20250922-111017-300x300.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/1170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1170"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9047047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=1170"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=1170"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=1170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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