{"id":3047,"date":"2025-01-25T16:10:28","date_gmt":"2025-01-25T15:10:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www2.fitness-flohmarkt.ch\/produkt\/bodenmatte-6mm-rolle-10-x-1-2-m-gummi-fitnessboden\/"},"modified":"2026-08-27T17:57:31","modified_gmt":"2026-08-27T15:57:31","slug":"floor-mat-6mm-roll-10-x-1-2-m-rubber-fitness-floor","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/en\/produkt\/bodenmatte-6mm-rolle-10-x-1-2-m-gummi-fitnessboden\/","title":{"rendered":"Floor mat 6 mm roll 10 x 1.2 m | rubber fitness floor"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n
\u2713<\/td>\n12 m\u00b2 pro Rolle \u2014 ersetzt rund 48 Platten \u00e0 50 \u00d7 50 cm<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nFugenlose Bahn: 10 m lang, 1.2 m breit, 6 mm stark<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nRutschfeste Oberfl\u00e4che sch\u00fctzt den Unterboden vor Kratzern<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nD\u00e4mpft Trittschall und Vibrationen unter Ger\u00e4ten und Racks<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nMit dem Cuttermesser auf jedes Raummass zuschneidbar<\/td>\n<\/tr>\n
\u2713<\/td>\nIn 1\u20133 Arbeitstagen bei dir<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n
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Der Preis gilt f\u00fcr die ganze Rolle.<\/strong> CHF 250.- f\u00fcr 12 m\u00b2 sind rund CHF 21.- pro Quadratmeter. F\u00fcr gr\u00f6ssere R\u00e4ume erh\u00f6hst du oben einfach die Menge. Kleber, Randabschluss und Zuschnitt sind nicht enthalten.<\/p>\n

Du planst eine Freihantelzone mit schwerem Ablassen?<\/strong> Dann kombiniere die Rolle als Grundfl\u00e4che mit dem Connect+ Boden aus 20 mm Vollgummi<\/a> f\u00fcr die Zone unter Rack und Stange. Weitere St\u00e4rken und Formate findest du in den Fitness Bodenschutzmatten<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n

Wof\u00fcr kann ich den 6-mm-Gummiboden einsetzen?<\/h3>\n

\u00dcberall dort, wo eine grosse Fl\u00e4che schnell gesch\u00fctzt und griffig werden soll. Typisch sind unter anderem der Ger\u00e4tebereich mit Laufband, Bike oder Ruderger\u00e4t, die Fl\u00e4che unter Kraftstationen und Racks, der Kurzhantel- und Kettlebell-Bereich im Homegym sowie Aufw\u00e4rm- und Mobility-Zonen. Auch Physio-, Vereins- und Schulr\u00e4ume, Garagen-Gyms und Kellerr\u00e4ume geh\u00f6ren dazu \u2014 und viele weitere Fl\u00e4chen, bei denen der Untergrund erhalten bleiben soll. Die 12 m\u00b2 pro Rolle reichen f\u00fcr einen kompletten Raum von rund 4 \u00d7 3 m.<\/p>\n

Wof\u00fcr ist die 6-mm-Bauart ausgelegt?<\/h3>\n

Auf Fl\u00e4che und Schutz, nicht auf maximale D\u00e4mpfungsreserve. 6 mm Gummi legen sich flach und stolperarm in den Raum, halten Kratzer, Abrieb und Ger\u00e4tef\u00fcsse vom Untergrund fern und nehmen Vibrationen sowie Trittschall sp\u00fcrbar heraus. Wer R\u00e4ume g\u00fcnstig und schnell vollfl\u00e4chig ausstatten will, ist damit genau richtig. Wer schwere Langhanteln wiederholt aus H\u00fcfth\u00f6he abl\u00e4sst, merkt den Unterschied zu einem 20 mm starken Vollgummi deutlich \u2014 daf\u00fcr wird in der Regel punktuell dicker aufgebaut.<\/p>\n

Wie verlege ich die Rolle richtig?<\/h3>\n

Ausrollen, ausrichten, ablegen lassen, dann zuschneiden. Rolle die Bahn im Raum aus und gib ihr ein paar Stunden Zeit, damit sich die Rollspannung l\u00f6st und die Kanten flach aufliegen. Danach schneidest du mit scharfem Cuttermesser und Metallschiene auf Mass \u2014 6 mm gehen in zwei bis drei Z\u00fcgen durch. Bei mehreren Bahnen legst du die 1.2 m breiten Streifen auf Stoss nebeneinander. Plane 5 bis 10 Prozent Verschnitt ein.<\/p>\n

Was muss ich zum Untergrund wissen?<\/h3>\n

Beton, Estrich, Fliesen und versiegeltes Holz sind unkritisch, Weich-PVC und Vinyl nicht. Zwischen Gummi und weichmacherhaltigen Bel\u00e4gen k\u00f6nnen Bestandteile wandern und dauerhafte Verf\u00e4rbungen hinterlassen, die sich nicht mehr entfernen lassen. Auf solchen B\u00f6den legst du eine Trennlage darunter oder testest vorher mehrere Tage an einer verdeckten Stelle. Der Untergrund sollte zudem sauber, trocken und frei von Sandk\u00f6rnern sein, damit nichts von unten scheuert.<\/p>\n

Wie viele Rollen brauche ich f\u00fcr meine Fl\u00e4che?<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n
Bis 12 m\u00b2 (z. B. 4 \u00d7 3 m)<\/td>\n1 Rolle<\/td>\n<\/tr>\n
Bis 24 m\u00b2 (z. B. 6 \u00d7 4 m)<\/td>\n2 Rollen<\/td>\n<\/tr>\n
Bis 36 m\u00b2 (z. B. 6 \u00d7 6 m)<\/td>\n3 Rollen<\/td>\n<\/tr>\n
Einzelne Ger\u00e4tezone (z. B. 2.4 \u00d7 2 m)<\/td>\n1 Rolle, Rest als Reserve<\/td>\n<\/tr>\n
Ab 48 m\u00b2 Studio- oder Vereinsfl\u00e4che<\/td>\n4 Rollen und mehr<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Liegst du zwischen zwei Werten, runde auf: Verschnitt an T\u00fcren, Nischen und S\u00e4ulen kostet erfahrungsgem\u00e4ss 5 bis 10 Prozent der Fl\u00e4che.<\/p>\n

Was geh\u00f6rt zum Lieferumfang?<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n
Enthalten<\/td>\n1 Rolle Gummiboden, 10 m \u00d7 1.2 m \u00d7 6 mm (12 m\u00b2)<\/td>\n<\/tr>\n
Nicht enthalten<\/td>\nKleber oder doppelseitiges Klebeband<\/td>\n<\/tr>\n
Nicht enthalten<\/td>\nRandabschluss und Eckst\u00fccke<\/td>\n<\/tr>\n
Nicht enthalten<\/td>\nZuschnitt \u2014 die Rolle wird ungeschnitten geliefert<\/td>\n<\/tr>\n
Kombinierbar mit<\/td>\ndickeren Gummiplatten als punktuelle Drop-Zone<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n
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Produktfragen<\/p>\n

H\u00e4ufige Fragen zur 6-mm-Gummibodenrolle<\/h2>\n
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\nIst der Preis pro Rolle oder pro Quadratmeter?<\/summary>\n
Der Preis von CHF 250.- gilt f\u00fcr die komplette Rolle mit 12 m\u00b2. Das entspricht rund CHF 21.- pro Quadratmeter. Geliefert wird eine zusammenh\u00e4ngende Bahn von 10 m L\u00e4nge und 1.2 m Breite. Brauchst du mehr Fl\u00e4che, erh\u00f6hst du oben einfach die Menge.<\/div>\n<\/details>\n
\nWelche Masse und welches Gewicht hat die Rolle?<\/summary>\n
Die Rolle misst 10 m \u00d7 1.2 m bei 6 mm Dicke und deckt damit 12 m\u00b2 ab. Sie wiegt 75 kg, also gut 6 kg pro Quadratmeter. Zum Verlegen rollst du sie am St\u00fcck aus und schneidest anschliessend auf dein Raummass zu.<\/div>\n<\/details>\n
\nAus welchem Material besteht der Boden und wie reinige ich ihn?<\/summary>\n
Der Boden besteht aus Gummi mit mittlerem H\u00e4rtegrad und l\u00e4sst sich feucht abwischen. F\u00fcr die Reinigung gen\u00fcgen Wasser und ein milder Reiniger. \u00d6le, Fette und l\u00f6sungsmittelhaltige Mittel greifen Gummi an und geh\u00f6ren nicht auf die Fl\u00e4che. [PR\u00dcFEN: exakte Granulat-Zusammensetzung beim Hersteller]<\/div>\n<\/details>\n
\nKann ich die Rolle selbst zuschneiden?<\/summary>\n
Ja, 6 mm Gummi schneidest du mit einem scharfen Cuttermesser und einer Metallschiene in zwei bis drei Z\u00fcgen. Aus einer Rolle entstehen zum Beispiel vier Bahnen \u00e0 2.5 m oder f\u00fcnf \u00e0 2 m. Plane 5 bis 10 Prozent Verschnitt ein.<\/div>\n<\/details>\n
\nMuss ich den Boden verkleben?<\/summary>\n
Lose verlegen gen\u00fcgt, wenn die Bahn an W\u00e4nden anliegt und ruhig belastet wird. Bei Zugbelastung, Schlittenarbeit oder rollenden Ger\u00e4ten sicherst du die St\u00f6sse mit doppelseitigem Klebeband oder verklebst vollfl\u00e4chig. Kleber geh\u00f6rt nicht zum Lieferumfang.<\/div>\n<\/details>\n
\nKann ich den Gummiboden auf Parkett, Vinyl oder PVC legen?<\/summary>\n
Auf Beton, Estrich und Fliesen kannst du direkt verlegen, auf Weich-PVC und Vinyl brauchst du eine Trennlage. Weichmacher k\u00f6nnen zwischen Gummi und Belag wandern und dauerhafte Verf\u00e4rbungen hinterlassen. Teste vorher mehrere Tage an einer verdeckten Stelle.<\/div>\n<\/details>\n
\nWelche Farbe bekomme ich geliefert?<\/summary>\n
Die Rolle wird in einer festen Ausf\u00fchrung geliefert, eine Farbauswahl gibt es hier nicht. Im Attribut-Tab sind aktuell zwei Farbwerte hinterlegt. [PR\u00dcFEN: verbindliche Farbausf\u00fchrung festlegen und Attribut korrigieren, bevor die Seite live geht]<\/div>\n<\/details>\n
\nReichen 6 mm f\u00fcr Hantel- und Krafttraining?<\/summary>\n
6 mm sch\u00fctzen den Unterboden zuverl\u00e4ssig unter Racks, Kraftstationen, Kurzhanteln und Kettlebells. F\u00fcr wiederholtes Ablassen schwerer Langhanteln ist die D\u00e4mpfungsreserve d\u00fcnn. F\u00fcr diese Zonen baust du punktuell dicker auf, etwa mit dem Connect+ Boden aus 20 mm Vollgummi<\/a>.<\/div>\n<\/details>\n
\nEignet sich der Boden unter Laufband und Cardioger\u00e4ten?<\/summary>\n
Ja, das ist ein Kerneinsatz der 6-mm-St\u00e4rke. Die Gummischicht entkoppelt Ger\u00e4tef\u00fcsse vom Untergrund, nimmt Vibrationen auf und reduziert Trittschall in Wohnh\u00e4usern sp\u00fcrbar. Eine Rolle mit 12 m\u00b2 reicht f\u00fcr mehrere Ger\u00e4te nebeneinander plus Laufweg dazwischen.<\/div>\n<\/details>\n
\nWie schnell ist der Boden bei mir?<\/summary>\n
Die Rolle ist in 1\u20133 Arbeitstagen bei dir. Plane danach noch etwas Zeit f\u00fcrs Verlegen ein: Nach dem Ausrollen sollte die Bahn ein paar Stunden liegen, damit sich die Rollspannung l\u00f6st und die Kanten flach aufliegen.<\/div>\n<\/details><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

One roll covers 12 m\u00b2 of training area, replacing around 48 individual 50 \u00d7 50 cm tiles. Instead of many joints, you get a continuous sheet 10 m long and 1.2 m wide that you can cut to your room dimensions with a utility knife. Delivered to you in 1\u20133 business days.<\/p>","protected":false},"featured_media":57288,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":""},"product_brand":[1000],"product_cat":[804],"product_tag":[],"class_list":["post-3047","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-fitcom","product_cat-fitness-bodenschutzmatte","pa_anzahl-verpackungseinheit-689","pa_artikel-pro-verkaufseinheit-1x","pa_breite-1-2-m","pa_dicke-6-mm","pa_farbe-blau","pa_farbe-schwarz","pa_fitnessbodentyp-rolle","pa_geraeuschdaempfend-ja","pa_gewicht-75-kg","pa_haertegrad-medium","pa_laenge-10-m","pa_lieferumfang-1x-rolle","pa_material-gummi","pa_shock-absorption-system-nein","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":54,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"acf":[],"df_price":250,"df_sale_price":"","df_regular_price":250,"df_image_link":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/wp-content\/uploads\/F-68741_Bodenmatte-6mm-Rolle-10-x-1.2-m-Gummi-Fitnessboden_0-20250314-101119-300x300.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3047"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3047"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitness-flohmarkt.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}